Vi inkluderer produkter vi synes er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Oversikt
En klyster er en metode for å fjerne tykktarmen ved å bruke en injeksjon av væske - i utgangspunktet å løsne påvirket tarmer for å hjelpe deg til å bæsje.
Vanligvis gis et klyster for å hjelpe til med å behandle forstoppelse. Først blir en liten flaske eller beholder fylt med en sikker væske, for eksempel såpeskum eller en saltløsning. Deretter blir væsken sladdet den forsiktig ned i endetarmen med en ren dyse. Dette leder løsningen inn i tarmen for å fjerne hard eller påkjørt bæsj.
Kinoer er vanligvis det siste handlingsforløpet i behandling for forstoppelse på grunn av mulige bivirkninger. De kan være trygge å utføre hjemme så lenge du bruker trygge typer væsker og steriliserte verktøy, for eksempel et klysterutstyr til hjemmet. Men de fleste hjemmemangemetoder anbefales ikke å utføres hjemme.
La oss se på hvilke klyster som er trygge å bruke hjemme, hvilke alternative metoder som kan fungere for å behandle forstoppelse, og hvordan du selv administrerer klyster.
Hjemmesema for forstoppelse
Det er ikke vanskelig å lage ditt eget klyster hjemme. Alt du trenger er en trygg væske og de riktige verktøyene.
Her er hva du skal gjøre først før du administrerer klyster:
- Hell rundt åtte kopper varmt, destillert vann i en ren kopp, bolle eller krukke. Vanntemperaturen skal være mellom 105 ° F og 110 ° F.
- Ha en liten mengde (ikke mer enn åtte ss) Castilla såpe, jodisert salt, mineralolje eller natriumbutyrat i vannet. For mye såpe eller salt kan irritere tarmen. Hvis mulig, spør en lege hvor mye som er trygt for deg å bruke.
- Få en ren, sterilisert klysterpose og slange for trygt å gi klysteren til deg selv.
Hvis du planlegger å bruke mineralolje, trenger du bare ren, naturlig mineralolje.
Hjem klysterutstyr
Hjem klysterutstyr kan kjøpes i mange butikker som selger helseprodukter hjemme. Disse settene inneholder alt du trenger for å administrere ditt eget klyster, inkludert posen, slangen og renseløsningen. I stedet for å lage et helt klysterutstyr hjemme, kan disse brukes rett ut av esken.
Du kan kjøpe et sett hos en hvilken som helst stor forhandler som selger helseprodukter hjemme, eller sjekke disse settene som er tilgjengelige online.
Er det trygt å lage klyster hjemme?
Hvis du bruker riktig klystereløsning og rene, steriliserte verktøy, anses et klyster som trygt å lage hjemme.
Men klyster og kolon renser generelt kan føre til symptomer som kvalme, dehydrering og kaste av din naturlige elektrolyttbalanse. Ikke prøv et klyster med mindre du først har snakket med lege.
Du må ta visse forholdsregler for å forhindre mulige bivirkninger eller komplikasjoner. Her er hva du trenger å vite før du lager klyster hjemme.
“Naturlige” klyster som sitronsaft eller kaffe kan gjøre mer skade enn godt
Det er ikke mye vitenskap for å sikkerhetskopiere nytten av disse stoffene for klyster.
Forbindelsene i sitrus eller kaffe kan forstyrre tarmbakteriene i balanse og føre til komplikasjoner som rektalforbrenning, bakterielle infeksjoner og til og med død.
Ikke prøv disse typer klyster med mindre du først har konsultert lege.
Enkelte kjemikalier kan forårsake skadelige reaksjoner i kolon
En saksrapport fra 2017 fant at to barn utviklet tykktarmsbetennelse (kolitt) og opplevde blodig diaré og oppkast etter å ha fått et hjemmelaget hydrogenperoksidklyster. Det kan ta opptil åtte måneder å komme seg helt etter denne typen reaksjoner.
Feil eller skitten bruk av verktøyet kan føre til farlige komplikasjoner
Verktøy som ikke har blitt sterilisert, kan tildekkes i bakterier og forårsake komplikasjoner som tarminfeksjoner. Å ikke bruke verktøy ordentlig kan skade anus, endetarm eller nedre del av tykktarmen.
Medisinske alternativer
Det anbefales alltid å la en lege administrere et klyster eller bruke alternative behandlinger for å løsne avføring, behandle langvarig forstoppelse eller rense skadelige bakterier fra tarmen.
Her er noen alternative behandlinger en lege kan bruke i stedet for et tradisjonelt klyster:
- Avføringsmidler som bisakodyl kan stimulere en avføring.
- Medisiner som mesalamin (Rowasa) kan behandle mennesker som har en inflammatorisk tarmsykdom (IBD) eller ulcerøs kolitt.
- Probiotiske klyster kan hjelpe til med å endre tarmbakterier og forhindre eller behandle fordøyelsesproblemer eller lidelser.
- Foley ballong-klyster åpner opp endetarmen og nedre del av tykktarmen for å hjelpe tarmen å bevege seg gjennom tarmen.
Hvordan administrere et klyster
Her er trinnvise instruksjoner for å trygt administrere en klyster til deg selv:
- Drikk et glass vann eller to slik at du ikke blir dehydrert.
- Ta om mulig et rent, tomt badekar der du kan bruke klyster. Hvis et badekar ikke er tilgjengelig, legg et rent håndkle på gulvet.
- Fyll en klysterpose med såpe- eller saltløsningen eller med ren mineralolje.
- Klem fast posen slik at det ikke blir lekkasje.
- Pek slangedelen ned og slipp klemmen lett slik at overflødig luft slippes ut. Dette er viktig fordi luft som injiseres i tykktarmen kan forårsake gass, oppblåsthet og kvalme.
- Legg posen på siden av karet der den kan renne av, og du kan se hvor mye væske som er igjen.
- Bruk et trygt smøremiddel for å gjøre røret enklere og mer behagelig å sette inn.
- Legg deg ned og løft knærne opp til brystnivået.
- Sett røret forsiktig og sakte inn i endetarmen, slappe av musklene og la anus å skyve ut slik at det kommer lettere inn. Sett bare røret opptil fire centimeter inn i endetarmen din.
- Gi væsken tid til å renne ned i endetarmen. Ta sakte, dype åndedrag og slapp av til posen tømmes.
- Ta røret forsiktig ut fra endetarmen.
- Stå sakte opp og gå på toalettet med en gang hvis du føler behov for å få en avføring.
Ta bort
Snakk med en lege om sikker rensing av tarmen eller behandlinger for forstoppelse før du prøver å prøve noe selv.
Bruk av utrygge stoffer eller skitne verktøy kan sette deg i fare for å introdusere skadelige bakterier eller forårsake farlige reaksjoner i kolon. Og feilaktig å gi et klyster til deg selv eller andre kan skade anus, endetarm eller tykktarm.
Ta de riktige forholdsreglene før du gjør en klyster selv. Forsikre deg om at stoffet er trygt og at verktøyene er fullstendig sterilisert, og følg deretter hvert trinn for å selv administrere klyster veldig nøye.
