Årsaker til onychorrexis
Onychorrexis kan være en naturlig variant av neglens utseende, og noen ganger kan ikke leger identifisere en årsak. Hvordan du behandler neglene dine, hva du spiser og underliggende medisinske forhold kan alle potensielt bidra.
Noen av de potensielle årsakene til onychorrexis inkluderer:
- amyloidose, en tilstand som får overflødige nivåer av amyloidproteinet til å bygge seg opp i kroppen
- anemi
- spiseforstyrrelser, for eksempel bulimi
- eksem
- for mye å plukke eller bite i neglene, noe som svekker dem
- eksponering for kjemikalier og overflødig fuktighet, for eksempel i yrket som frisør eller husholderske
- hyppig bruk av neglelakkfjerner, noe som kan tynne neglen
- hypotyreose
- lichen planus, en inflammatorisk hudlidelse
- psoriasis
- leddgikt
- traumer på neglen eller neglene
Legene har også koblet disse neglryggene med ernæringsmangler. Eksempler inkluderer mangler på folsyre, jern eller proteiner. Kroppen trenger disse ernæringskomponentene for å produsere sunne, sterke negler.
Fremrykende alder forårsaker også onychorrexis. Neglene har en tendens til å bli tynnere og sprøere når du eldes, noe som kan gjøre linjer i neglene mer utpreget.
Symptomer på onychorrexis
Mens linjene i noen menneskers negler er enklere å se, har nesten alle mennesker noen ridging til neglene. Det er her neglecellene skyves opp fra neglematrisen for å danne neglene. Imidlertid, hvis neglene dine er tynnere eller mangler komponentene for å lage sterke negler, kan du imidlertid observere onychorrexis.
Hovedsymptomet på onychorrexis er lett synlige, opp-og-ned (langsgående) linjer på neglene. Mens negler ikke er helt glatte av natur, vil disse linjene føles humpete når du gnir fingeren over neglen.
Noen ganger kan denne ryggen bare være på en finger. Eller du kan ha det på alle fingrene. Hvis du har hatt en skade på en spesifikk negle, for eksempel å knuse eller bøye neglen, er det mer sannsynlig at du har onychorrexis på den neglen.
Noen ganger ledsages denne ryggen av sprø negler som kan splitte litt i endene. Leger kaller dette for onychoschisis. Negler med onychorrexis er ofte tynnere og mer utsatt for brudd enn de som ikke har de uttalte ryggene.
Behandling av onychorrexis
Fordi onychorrexis vanligvis er enten en bivirkning av aldring eller noe annet som er relativt vanlig, krever det ikke alltid behandling. Hvis du synes neglene dine er mer sprø og utsatt for brudd, er det noen trinn som kan hjelpe. Hvis din onychorrexis er et resultat av en underliggende medisinsk tilstand, kan du arbeide for å rette opp og rette den tilstanden.
Medisinske behandlinger
Medisinske behandlinger for onykorrhexis innebærer vanligvis behandling av de underliggende årsakene. For eksempel, hvis du har en betennelsesforstyrrelse, for eksempel psoriasis eller eksem, kan en lege anbefale å injisere, ta eller bruke aktuelle kortikosteroider for å redusere den underliggende betennelsen. Leger kan til og med injisere steroider direkte i neglene for å forbedre neglens utseende.
Leger kan også foreskrive behandlinger som er “malt” eller børstet på neglene beskytter dem og forhindrer ytterligere skade. Eksempler på disse reseptbelagte medisinene inkluderer:
- polyureathaine
- 16 prosent Nuvail
- vannoppløselig neglelakk (Genadur)
Hjem rettsmidler
Beskytt og ta vare på neglene dine hjemme med følgende alternativer hjemme:
- Påfør fuktighetsgivende produkter på hånden og neglene. Eksempler inkluderer vitamin E-olje, vaselin eller olivenolje. Noen mennesker legger myke bomullshansker over hendene etter å ha brukt en fuktighetskrem for å la den synke inn.
- Unngå å bløtlegge eller utsette neglene for vann eller rengjøre kjemikalier i en for lang periode. Dette kan svekke neglene.
- Unngå neglelakk som ikke inneholder vitaminer og mineraler for å gi næring til neglene. Du kan også ønske å "hvile" neglene ved å ikke bruke poleringsmidler og tøffe neglelakkfjernere i noen tid for å la neglene styrke og vokse.
- Drikk rikelig med vann hver dag, nok til at urinen din vanligvis er lys gul i fargen. Negler har vanligvis rundt 18 prosent vanninnhold, og når du er dehydrert, blir de utsatt for å bli mer sprø. Legene forbinder dårlig mat- og vanninntak med sprø negler.
- Spis en rekke sunne matvarer med mye vitaminer og mineraler. Et kosthold som inkluderer frukt, grønnsaker, grønne grønnsaker og magre proteiner kan hjelpe. Hvis du har problemer med å innlemme en rekke matvarer i ditt daglige kosthold, snakk med legen din om et vitamintilskudd.
- Hold neglene dine pene og trimmede - jo lengre de er, jo mer utsatt for traumer og brudd kan de være.
- Ta et biotintilskudd. Leger knytter denne vitamin B-formen til sunn hud og negler. Biotintilskudd er tilgjengelig uten disk. Snakk med legen din om den ideelle dosen du skal ta basert på din generelle helse.
- Bruk vernehansker når du bruker rengjøringsprodukter eller gjør oppvasken. Tynne bomullshansker med en plasthanske over seg kan beskytte neglene og hendene mot vann og sterke kjemikalier.
Å praktisere disse positive neglevanene kan ikke bare beskytte mot onychorrhexis, men også ytterligere negleskader.
Takeaway
Onychorrhexis er vanligvis ikke grunn til bekymring og kan være en bivirkning av noe du ikke kan forhindre - aldring. Når det er et underliggende symptom på en systemisk lidelse, kan det å behandle den lidelsen og holde neglene trimmet og fuktet bidra til å forhindre videre sprøhet når det er mulig.
Hvis du har fortsatt problemer med at neglene går i stykker, snakk med legen din om potensielle behandlinger. De kan være i stand til å foreskrive neglelakkprodukter som styrker og beskytter neglene.
