Vi inkluderer produkter vi synes er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Typer hodebunn kviser
Kviser i hodebunnen, eller folliculitt i hodebunnen, er vanligst langs hårfestet. Denne tilstanden kan forårsake små og kløende kviser. Noen ganger blir også kvisene såre og skorpete.
En kvise i hodebunnen din kan være:
- mild, inkluderer hudormer og hvithårete
- moderat, inkluderer papler og pustler, som vises på hudens overflate
- alvorlig, inkluderer knuter og cyster, som er innbakt under huden
Alvorlig akne i hodebunnen (acne necrotica og dissekerende cellulitt) kan utvikle sorte kors og etterlate permanente arr. Kontakt legen din hvis du opplever vedvarende kviser som forårsaker hårtap, skallede flekker eller sterke smerter.
Du kan behandle en kvise i hodebunnen din med mange OTC-produkter. Men besøk legen din hvis kvisen blir liggende, eller hvis du mistenker at det kan være noe annet.
Hva får en kvise til å dannes i hodebunnen?
Kviser oppstår når porene, eller hårsekkene blir tette. Dette kan oppstå når døde hudceller, naturlig forekommende olje som holder huden fuktig (sebum), og bakterier kommer inn i porene. Cellene kan ikke gå ut av porene, noe som resulterer i kviser i en rekke former. Mer alvorlige former for kviser inneholder flere bakterier.
De typer organismer som forårsaker denne betennelsen inkluderer:
- Propionibacterium acnes (P. acnes)
- Staphylococcus epidermidis
- sopp
- midd
Årsaker til tilstoppede porer kan være:
- produktoppbygging fra sjampo eller andre hårprodukter, for eksempel gel eller hårspray
- ikke vaske håret ofte nok til å rengjøre hodebunnen
- venter for lenge med å vaske håret etter en trening
- iført hatt eller annet hodeplagg eller utstyr som forårsaker friksjon mot hodebunnen
Risikoen for å sprite en kvise i hodebunnen
Q:
Er det trygt å sprite en kvise i hodebunnen?
EN:
Det er best å unngå spratt eller plukking ved kviser i hodebunnen. Denne typen traumer på huden kan føre til forverring av tilstanden og en dypere infeksjon. Å vaske hodebunnen regelmessig med sjampo og varmt vann kan hjelpe mange forhold til å forbedre seg. Det er viktig å minimere irritasjon i hodebunnen som kan komme fra høvel, hårprodukter, høy varme og kjemiske behandlinger. Disse kan forårsake betennelse og irritasjon som kan føre til ytterligere komplikasjoner. Jo snillere du er mot hodebunnen og huden, jo mindre sannsynlig er det at du får problemer.
- Judith Marcin, MD
Svarene representerer meningene fra våre medisinske eksperter. Alt innhold er strengt informativt og bør ikke betraktes som medisinsk råd.
Hvordan behandler du kviser i hodebunnen?
Nøkkelen til å behandle akne i hodebunnen er å forhindre porene i å tette seg. Det er oljeblokkering og oppbygging som forårsaker kviser. Å holde hodebunnen ren er viktig. Men du vil sørge for at sjampoen eller balsam ikke forårsaker akne i hodebunnen.
Hvis du mistenker at sjampoen eller balsam forårsaker problemet, kan du vurdere å prøve noen nye produkter. For mild og moderat kviser kan du prøve produkter med ingredienser som:
- salisylsyre (Neutrogena T / Sal Shampoo): eksfolierer døde hudceller slik at de ikke kommer inn i porene og forårsaker kviser, men mindre effektive enn benzoylperoksyd
- glykolsyre (Aqua Glykolisk): hjelper med peeling og dreper mikrobakterier
- ketokonazol eller ciklopiroks (Nizoral) : soppdrepende midler i antidandruffsjampo
- tea tree oil (Trader Joe's Tea Tree Tingle): antibakterielle egenskaper kan bidra til å bekjempe kviser
- jojobaolje (Majestic Pure): kan ikke bli kvitt kviser, men hvis du legger til sjampoen din, kan det redusere kviser
Bruk oljebaserte produkter i moderasjon for å unngå å tette porene dine. Hvis du også bruker hårprodukter som voks, pomader, hårspray og leire, kan det være lurt å investere i en sulfatfri klargjøringssjampo (Ion). Rensende sjampo fjerner smuss, olje og opphopning av produktet fra håret ditt. Unngå å bruke denne typen sjampo for ofte, da den kan tørke ut håret, spesielt hvis det er farget eller varskadet.
Handle nå
Medisiner mot hodebunnen
Snakk med legen din hvis OTC-behandlinger ikke fungerer, eller hvis du begynner å oppleve hårtap. Du kan trenge reseptbelagt behandling for å redusere betennelse. I alvorlige eller vedvarende tilfeller kan legen din anbefale:
- aktuell antibiotika eller steroidkrem
- orale medisiner, for eksempel antibiotika eller antihistaminer
- isotretinoin, for alvorlig kviser
- lysterapi
- steroidinjeksjoner
- fysiske ekstraksjoner for å fjerne porene
Ikke fortsett å bruke et produkt hvis du mistenker at du er allergisk mot det.
Hvis kvisen din ikke svarer på kviserbehandling eller virker som om det kan være noe annet, må du kontakte legen din.
Det berørte området kan være en annen tilstand, for eksempel:
- hudkreft, for eksempel en basalcelle eller plateepitelkarsinom
- en dyp infeksjon eller abscess
- seboreisk dermatitt, en vanlig tilstand som etterlater vekter, rødhet og flass
- en cyste
Hvor lang tid vil kvisene ta å helbrede?
Akne behandlinger tar vanligvis opptil fire til åtte uker å begynne å fungere. Du må kanskje også fortsette å behandle området for å unngå tilbakefall. Hudleger anbefaler å bruke en mild, daglig sjampo hvis du trenger å vaske håret ofte. Dette kan brukes sammen med et øyeblikkelig balsam. Studier har vist at milde sjampoer ikke forstyrrer normal hårvekst.
Kvisete arr kan ta opptil seks måneder å falme. Det er viktig å ikke velge akne, da dette kan gi dypere arrdannelse. Det kan også spre bakteriene.
Når du fortsetter å behandle kviser, må du være forsiktig når du masserer hodebunnen. Unngå å skrubbe med neglene, da dette kan irritere huden og åpne sår.
Tips for forebygging
Å bestemme årsaken (for eksempel tilstoppede porer) og gjøre livsstilsendringer kan hjelpe med forebygging av kviser. Du vil også se etter produkter som ikke vil forårsake for mye opphopning i hodebunnen din og ikke vil tørke den ut. Dette inkluderer voks, hårspray, leire og andre hårprodukter som er fri for visse kjemikalier og tilsetningsstoffer.
Besøk acne.org for en liste over komedogene ingredienser. Komedogene ingredienser er kjent for å tette porene, spesielt for mennesker med sensitiv hud. Populære komedogene ingredienser som du kan finne i sjampo og balsam inkluderer sulfater og laureth-4.
Å redusere irritasjon i hodebunnen kan bidra til å redusere tilfeller av kviser i hodebunnen.
Husk å vaske håret etter å ha trent, hatt hodeplagg eller andre mulige aktiviteter som forårsaket svette. Å holde soveområdet ditt rent, inkludert å endre putevar og ta av sminke (for å forhindre kviser langs hårfestet) kan også hjelpe.
Kosthold og akne i hodebunnen
En gjennomgang av kosthold og kviser antyder at det du spiser kan påvirke oljeproduksjon, betennelse og kviser. American Academy of Dermatology anbefaler ikke å fokusere på kosthold som din eneste behandling.
For et anti-kviser kosthold, kan du prøve å begrense karbohydratrik mat og øke matvarene med:
- vitamin A
- Vitamin d
- omega-3 fettsyrer
- kostfiber
- antioksidanter
- sink
Hvis du registrerer en oppblussing etter å ha spist en bestemt mat, kan det være lurt å vurdere å eliminere den fra kostholdet ditt. Hold en matdagbok for å følge med på hva du spiser og når det oppstår bluss.
