Sikkerheten og de langsiktige helseeffektene ved bruk av e-sigaretter eller andre vapingprodukter er fremdeles ikke kjent. I september 2019 begynte føderale og statlige helsemyndigheter å undersøke et utbrudd av en alvorlig lungesykdom assosiert med e-sigaretter og andre vapingprodukter. Vi overvåker situasjonen nøye og vil oppdatere innholdet vårt så snart mer informasjon er tilgjengelig.
Ting å vurdere
Vaping har bivirkninger uavhengig av om vapevæsken inneholder nikotin. Disse bivirkningene varierer avhengig av basevæske, smakstilsetning og andre ingredienser som brukes.
Det er fremdeles mye vi ikke vet om vaping og e-sigarettbruk. Forskning om kort- og langvarige effekter pågår.
Her er hva vi for øyeblikket vet om bivirkningene av dampvæsker med og uten nikotin.
Hva er bivirkningene av vaping uten nikotin?
Vi vet fremdeles ikke de langsiktige effektene av vaping av tradisjonelle nikotinfrie væsker. Noen av de potensielle kortsiktige bivirkningene av nikotinfri vaping er beskrevet nedenfor.
Irritasjon
Ved oppvarming kan komponenter i vapesaft irritere munnen og luftveiene.
En studie fra 2015 fant at en puff fra en nikotinfri shishapenn inneholdt nok propylenglykol og glyserol, to vanlige basevæsker, til å forårsake irritasjon.
Ved fordamping kan disse stoffene potensielt danne kreftfremkallende eller kreftfremkallende forbindelser.
Betennelse
Nikotinfri vaping ser også ut til å utløse et immunsystemrespons. En in vitro-studie i 2018 fant at eksponering kan forårsake en inflammatorisk respons i immunsystemceller.
En inflammatorisk respons som kan være mest fremtredende med vaping er i lungene eller halsen. Tung bruk av vaping kan forårsake en betennelsesreaksjon i hele kroppen.
Tilsvarende konkluderte en annerledes in vitro-studie fra 2018 med at eksponering for e-juice aromastoffer kan aktivere en inflammatorisk respons i visse typer hvite blodlegemer. Dette kan påvirke hvordan disse cellene fungerer i immunforsvaret ditt.
toksisitet
I tillegg kan nikotinfri e-sigarettvæske være giftig for celler.
En in vitro-studie fra 2018 fant at eksponering for e-sigarettdamp førte til celledød selv når nikotin ikke var til stede. De berørte cellene bor i lungene og forsvarer kroppen din mot giftstoffer, smittsomme partikler og allergener i luften du puster inn.
En annen in vitro-studie i 2018 fant at eksponering for smakstilsetningsstoffer i e-sigaretter kan skade blodkarets celler i hjertet, som er kjent for å spille en rolle i langvarig hjertehelse. Død av disse cellene kan føre til vaskulære forhold, for eksempel høyt blodtrykk, diabetes og hjertesykdom.
Hvordan kan dette sammenlignes med vaping med nikotin?
Det finnes en betydelig mengde forskning som dokumenterer de skadelige effektene av nikotin, selv om de fleste studier fokuserer på nikotineksponering fra røyketobakk.
Helserisiko inkluderer økt risiko for luftveis-, hjerte- og fordøyelsessykdommer, samt redusert immunforsvar og reproduktiv helse.
Nikotin har kreftfremkallende egenskaper. Det er også vanedannende.
Selv om forskning er begrenset, har noen studier sammenlignet effekten av nikotinfrie e-sigaretter og de som inneholder nikotin.
I følge resultatene fra en studie fra 2015 rapporterte for eksempel personer som brukte e-sigaretter som inneholdt nikotin, større avhengighet enn personer som brukte nikotinfrie e-sigaretter.
En mindre studie fra 2015 med 20 deltagere sammenlignet 24-timerseffekten av å bruke en nikotinfri e-sigarett blant deltakere som røyker sigaretter og deltakere som tidligere avsto fra sigaretter eller vaping.
Forskerne rapporterte ingen umiddelbar endring i lungefunksjon blant deltakerne som tidligere avsto.
De rapporterte om en liten negativ effekt på lungefunksjonen blant deltakere som røyker sigaretter.
I tillegg fant en studie fra 2018 at damping av væsker med nikotin forårsaket en betydelig økning i blodtrykket. Denne økningen varte i omtrent 45 minutter etter vaping.
Hvordan kan dette sammenlignes med å røyke sigaretter?
Vaping av nikotinfrie væsker er forbundet med langt færre helserisiko enn røyking av sigaretter.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rapporterer at røyking av sigaretter har omfattende negative effekter på helsen, inkludert økt risiko for hjertesykdommer, hjerneslag og kreft.
Sigarettrøyking er den viktigste årsaken til forebyggende dødsfall i USA.
Hvis du prøver å slutte å røyke, kan vaping med nikotinfrie løsninger være et mindre risikabelt alternativ.
Det er imidlertid viktig å erkjenne at det er risiko forbundet med både nikotinfri og nikotinholdig e-sigarett.
Har juicesmaken innvirkning?
Visse juice-smaker er assosiert med skadelige bivirkninger.
I en studie fra 2016 testet forskere 51 forskjellige vapesaft-smaker for tre potensielt skadelige kjemikalier:
- diacetyl
- acetylpropionyl (2,3-pentandion)
- acetoin
De fant en eller flere av disse kjemikaliene i 92 prosent av smakene som ble testet.
I tillegg inneholdt 39 av de 51 testede smakene en konsentrasjon av diacetyl som var over laboratoriegrensen.
Diacetyl brukes i smørige eller kremede smaker. Ved innånding er det assosiert med alvorlige luftveissykdommer.
I en studie fra 2018 fant forskere at kanelaldehyd, eller kanelsmak, hadde de viktigste toksiske effektene på hvite blodlegemer.
O-vanillin (vanilje) og pentandion (honning) hadde også betydelige toksiske effekter på cellenivå.
Er det visse ingredienser du bør unngå?
Food and Drug Administration (FDA) regulerer dampapparater og væsker, inkludert de som ikke inneholder nikotin.
Produsentene må ha en advarselsmerke på alle produkter som inneholder nikotin.
Noen potensielt skadelige smakskjemikalier som finnes i vapevæsker, i tillegg til de som er nevnt over, inkluderer:
- akrolein
- akrylamid
- akrylnitril
- benzaldehyd
- citral
- krotonaldehyd
- etylvanillin
- eucalyptol
- formaldehyd
- propylenoksyd
- pulegone
- vanillin
Produsenter er ikke pålagt å gi forbrukerne en liste over e-flytende ingredienser, noe som kan gjøre det vanskelig å vite hvilke produkter de skal unngå.
Du kan synes det er lettere å unngå smaker som ofte er assosiert med irritasjonsmidler i luftveiene. Dette inkluderer:
- mandel
- brød
- brent
- bær
- kamfer
- karamell
- sjokolade
- kanel
- fedd
- kaffe
- sukkerspinn
- kremete
- fruktig
- urte
- syltetøy
- gal
- ananas
- pulver
- rødhet
- krydret
- søt
- timian
- tomat
- tropisk
- vanilje
- woody
Hva med marihuana vaporizers?
Marihuana vaporizers inneholder ikke nikotin, men de kan fortsatt forårsake bivirkninger.
Generelt er disse bivirkningene forårsaket av tetrahydrocannabinol (THC), den aktive ingrediensen i marihuana.
Det høye forbundet med vaping marihuana kan være sterkere enn det høye som skyldes tradisjonell toking.
Andre potensielle bivirkninger inkluderer:
- hukommelse svekkelser
- nedsatt koordinering
- problemer med å løse problemet
- sensoriske og humørsvingninger
- kvalme
- oppkast
- økt hjerterytme
Vaping flavored cannabisolje kan også føre til bivirkninger som ligner på nikotinfrie e-sigaretter, avhengig av væskens base og smaksingredienser.
Hva med CBD vaporizers?
CBD vaporizers inneholder ikke nikotin, men de kan fortsatt forårsake bivirkninger.
CBD står for cannabidiol, en av flere aktive ingredienser i cannabis. I motsetning til THC, er CBD ikke psykoaktiv, noe som betyr at det ikke forårsaker en mental "høy".
Selv om det er lite forskning på bivirkningene av vaping CBD, inkluderer noen generelle bivirkninger - som pleier å være milde - av CBD-bruk:
- irritabilitet
- utmattelse
- kvalme
- diaré
Vaping med smaksatt CBD-olje kan også forårsake bivirkninger som ligner på nikotinfrie e-sigaretter, avhengig av væskens base og smaksingredienser.
Hva med Juuling?
Juuling er en annen betegnelse på vaping. Det refererer til bruk av en bestemt e-sigarett som ser ut som en USB-nøkkel og er populær blant unge mennesker.
De fleste Juul-produktene inneholder nikotin. Bivirkningene beskrevet i denne artikkelen rundt nikotin gjelder også Juuling.
Når du skal oppsøke lege eller annen helsepersonell
Avtal med en lege eller annen helsepersonell hvis du opplever noe av følgende:
- tørr i munnen
- kronisk hoste
- vedvarende sår hals
- blødende eller hovne tannkjøtt
- magesår eller sår som ikke ser ut til å leges
- tannpine eller munnsmerter
- avtagende tannkjøtt
Leverandøren din kan vurdere symptomene dine og bestemme om de er resultatet av vaping eller en underliggende tilstand.
Du bør også snakke med en helsepersonell hvis du prøver å kutte ned på å røyke sigaretter.
De kan hjelpe deg med å forstå hvordan du sakte kan redusere nikotininntaket og til slutt slutte helt.
