Hvis du kjøper noe gjennom en lenke på denne siden, kan det hende vi tjener en liten provisjon. Hvordan dette fungerer.
Selv om du kanskje skulle ønske at det ikke var slik, er huden rundt øynene en del av kroppen din som kan vise de tidligste tegn på for tidlig aldring, spesielt uten forsiktig pleie.
Men har du noen gang lurt på hvorfor?
For det første er huden rundt øynene tynnere og mer delikat enn huden på andre deler av kroppen din. Og fordi øynene dine jobber mye gjennom dagen, fra å blunke til å uttrykke følelser, kan dette alene føre til for tidlig aldring.
I tillegg kan genetiske årsaker, ultrafiolette (UV) stråler, eksterne stressfaktorer og livsstilsvalg også føre til at huden rundt øynene eldes raskere.
Vanlige problemer med øyeområdet
- Mørke sirkler
- fine linjer
- puffiness (inkludert øyeposer)
Likevel uansett hvor gammel du er, er det aldri for tidlig eller for sent å gi øynene den kjærligheten de fortjener.
Jeg har oppsummert noen enkle å følge tips som jeg personlig abonnerer på. Sjekk dem ut nedenfor, og legg dem til i skjønnhetsrutinen din i dag.
Fuktighet, fuktighet, fuktighet
Fuktighetsgivende huden din er et av de undervurderte trinnene som ofte faller ved veikanten, men bør ikke. Se for deg huden vår som en drue. Når den mister vann, begynner det å krympe, og det kan vises rynker.
Men når du har satt det vannet tilbake, kan det hjelpe til å plumpe seg opp og potensielt redusere utseendet på linjer og rynker. Det samme gjelder øyeområdet vårt. Siden de mangler oljekjertler (hudens naturlige fuktighetskrem), kan de være mer utsatt for tørrhet.
Det mest stilte spørsmålet om fuktighetskrem denne delen av ansiktet ditt er om du kan bruke ansiktsfuktapparatet for huden rundt øynene. Svaret er ja. Så lenge det ikke irriterer øynene og gir tilstrekkelig fuktighet, er du flink.
Husk imidlertid at siden huden er tynn rundt øynene, kan den være følsom for vanlig ansiktskrem. Hvis du kjenner en sviende følelse eller øynene dine blir vannige eller røde, bør du unngå å bruke din vanlige ansikts fuktighetskrem, og i stedet investere i en øyekrem.
Øyekremer er ofte formulert med ingredienser som har mindre sannsynlighet for å ha en negativ effekt på øynene dine, men inneholder nok aktive ingredienser som kan bidra til å redusere rynker og fine linjer.
Sjekk ingrediensene
Når du er på jakt etter høyre øyekrem, er det viktig å vite hvilke ingredienser du skal se etter basert på hva du prøver å behandle. Nedenfor finner du ingredienser jeg foreslår å velge, basert på din bekymring:
For fine linjer
Bortsett fra fuktighetsgivende fuktighetsmidler, som brukes til å redusere tapet av fuktighet, vil du lete etter ingredienser som gir en umiddelbar "plump up" -effekt.
For dette resultatet, velg kraftigere ingredienser som har vært knyttet til stimulering av kollagenproduksjon. Disse inkluderer:
- retinoid (reseptbasert)
- retinol (valgfrie alternativer)
- vitamin A-derivat
- peptider
- vekstfaktorer
For hyperpigmentering (mørke sirkler)
For å bekjempe hyperpigmentering (mørke sirkler) forårsaket av solens UV-stråler, vil du se etter følgende ingredienser:
- arbutin
- hydrokinon
- kojinsyre
- vitamin C
- soya
- niacinamid (vitamin B-3)
- azelainsyre
For puffiness
Løsemidlet mot puffete øyne kan være like enkelt som å få nok søvn eller drikke nok vann. Men når det gjelder ingredienser til hudpleie, kan følgende bidra til å redusere puffiness:
- koffein
- grønn te og kaffebær polyfenoler
- dipeptid-2 (Eyeliss)
- selje urt
For generelle bekymringer
For mer generelle bekymringer rundt huden rundt øynene dine, se etter antioksidanter. Disse kraftige ingrediensene er med på å fjerne frie radikaler i huden som utløses av UV-stråling, røyking og miljøgifter. Dessuten kan de også bidra til å bremse aldringsprosessen.
Se etter følgende:
- vitamin C
- vitamin E
- grønn te
- vitamin B-3 (niacinamid)
Vær forsiktig, alltid
Fra å fjerne øyesminke til å påføre produkter på huden rundt øynene, er det viktig å være skånsom. Som jeg nevnte ovenfor, er huden under øynene veldig tynn. På grunn av dette har det ekstra presset fra våre daglige aktiviteter potensialet til å bidra til ekstra fine linjer. Følgende er noen tips for måter å være mildere under hudpleierutinen din:
Når du fjerner sminken
- Bruk din favoritt øyesminkefjerner på en bomullsdyner.
- Trykk puten forsiktig på huden din.
- Dra den sakte i en ytre bevegelse.
- Gjenta til sminken din er helt fjernet.
Når du bruker produktene dine
- Bruk produktet på din pinkede finger.
- Tapp produktene rundt øynene og sirkle rundt øyeområdet. Ikke glem det øvre øyelokket.
- Gjenta til produktet er helt absorbert i huden.
Solbeskyttelse er et must
Soleksponering kan spille en stor rolle i aldringsprosessen i huden, og kan føre til at huden under øynene dine blir mørkere.
En bredspektret solkrem er virkelig en uunnværlig del av enhver hudpleierutine og bør brukes hver dag. Selv om det ser dystert ut ute, kan UVA-stråler fortsatt forårsake skade.
Ikke glem øvre øyelokk. Dette er et av de mest oversett områdene når det gjelder påføring av solkrem.
Og hvis det å bruke solkrem på toppen av sminke, spesielt øyesminke, er for mye bry, kan du vurdere å investere i et par solbriller som tilbyr UV-beskyttelse. Dette kan bidra til å beskytte ikke bare øynene dine, men også huden rundt dem mot uønskede UVA- og UVB-stråler.
Unn deg en massasje
Hvis du merker at de puffete øynene dine har en tendens til å komme og gå, men ser mer opplagte ut når du er sliten eller ikke har sovet godt, kan en enkel massasje gjøre utslaget.
Annet enn noen genetiske faktorer, kan væskeansamling forårsake puffy øyne. Dette kan være et resultat av et måltid med mye salt, søvnmangel eller til og med for mye søvn.
Massering under øynene kan bidra til å forbedre sirkulasjonen rundt dem. Trykket fra massasjen kan bidra til å tømme overflødig væske rundt dette området og redusere puffiness.
Og hvis du klarer å investere litt penger, kan en kjøleskap med jade også hjelpe deg med å slappe av spenningen rundt dette området og redusere puffiness.
Sov, spis godt, trene, gjenta
Når det gjelder å endre livsstilsvanene og beskytte huden rundt øynene, er jeg en stor talsmann for at det som vises på utsiden gjenspeiler det som skjer på innsiden.
Jeg abonnerer på tre livsstilsrutiner:
- få mer søvn
- trening
- prøv å følge et sunt kosthold
Jeg prøver å få minst seks timers søvn hver natt og trener regelmessig for å forbedre blodsirkulasjonen. Når jeg ikke får nok søvn eller trening, føler jeg meg ikke bare trøtthet mye lettere, men huden rundt øynene blir mørkere, puffier og ser “usunn ut”.
Jeg trener også på å spise et balansert, sunt kosthold. Se etter mat som er rik på kalium, som bananer. Å drikke nok vann hver eneste dag er også viktig. Min personlige regel er åtte 8-ounce briller daglig, selv om dette kan variere fra person til person.
Tar den ikke-kirurgiske ruten
Mens forebygging alltid skal være det første alternativet, spesielt hvis du er under 30 år, kan genetikk og alder fortsatt jobbe mot deg.
Hvis du har truffet punktet der aktuelle behandlinger rett og slett ikke fungerer, er det en rekke ikke-kirurgiske alternativer der ute, fra laseroverflatering og nevromodulering (Botox) til fyllstoffer. Disse prosedyrene kan bidra til å fjerne kråkeføtter, hjelpe til med å miste volumet under øynene og gi et "yngre" utseende.
Men mens disse fikringene er raske, er prislappen ofte øye. Botox kan starte fra $ 550 per økt, mens laserbehandlinger kan starte fra $ 1 031 per økt. Sammen med det faktum at utfallet av disse behandlingene ikke nødvendigvis er permanent, bør du først konsultere en lege. De kan diskutere om dette er det riktige alternativet for deg.
Ta bort
Det er så mange forskjellige måter å gi den sårt tiltrengte kjærligheten til huden rundt øynene dine. Fra fuktighetsgivende og solbeskyttelse til å få mer søvn, implementering av disse spillskiftere i skjønnhetsrutinen din, selv om det bare er om gangen, kan hjelpe deg på vei til å forbedre huden rundt øynene.
Claudia er en hudpleier- og hudhelseentusiast, pedagog og skribent. Hun jobber for tiden med doktorgrad i dermatologi i Sør-Korea og driver en hudpleie-fokusert blogg slik at hun kan dele kunnskapen sin om hudpleie med verden. Håpet hennes er at flere skal være bevisste på hva de legger på huden. Du kan også sjekke ut Instagramen hennes for mer hudrelaterte artikler og ideer.
