Oversikt
Tamoxifen brukes i brystkreftbehandling og for å forhindre tilbakefall etter behandling. Noen ganger brukes det også for å forhindre brystkreft hos personer med høy risiko for sykdommen.
Det har vist seg å være effektivt for hormonreseptor-positiv brystkreft.
Medisinen tilhører en klasse medikamenter kjent som selektive østrogenreseptormodulatorer (SERMs). Disse medisinene fungerer ved å feste seg til østrogenreseptorer i brystceller for å minimere østrogenens effekter på brystvevet.
Tamoxifen er foreskrevet mest til kvinner, men noen menn også.
En bekymring med tamoxifen er muligheten for vektendringer.
Bivirkninger av tamoxifen
Som med alle medisiner, har tamoxifen en risiko for bivirkninger, som spenner fra irriterende til alvorlige.
På pakningsvedlegget er vektøkning listet som en mulig bivirkning. Det vitenskapelige beviset er imidlertid svakt, så det er uklart om tamoxifen gir vektøkning.
Potensielle bivirkninger av tamoxifen inkluderer:
- blodpropp
- utmattelse
- depresjon
- hetetokter
- uregelmessigheter i menstruasjonssyklusen, inkludert spotting (hos kvinner)
Endringer i vekt rapporteres som en mindre vanlig bivirkning av flere helseorganisasjoner, men med motstridende informasjon.
Noen, som Breastcancer.org, viser vektøkning som en mulig bivirkning, mens andre kilder, for eksempel Mayo Clinic, lister opp både vektøkning og vekttap.
Vektøkning etter kreft
Mange studier peker på andre årsaker til vektøkning hos mennesker som tar tamoxifen, og det kan være mer enn én årsak.
Andre mulige årsaker til vektøkning inkluderer:
kjemoterapi
Cellegift er assosiert med betydelig vektøkning hos kvinner med brystkreft.
I en anmeldelse som så på data fra 2600 kvinner, fant forskere en gjennomsnittlig vektøkning på nesten 6 pund. Årsakene til denne koblingen er ikke klare.
Hormonelle endringer fra overgangsalderen
Hvis du tar tamoxifen under perimenopause eller overgangsalder, er det en sjanse for at vektøkningen kan skyldes hormonelle endringer, i stedet for medisinen.
inaktivitet
Kreft og relaterte behandlinger kan redusere energinivået ditt betydelig og påvirke de daglige rutinene dine. Dette kan bety mindre aktive dager og redusert trening.
Kostholdsendringer
Kreftbehandlinger kan påvirke appetitten, og til og med endre typer mat du ønsker. Gradvis vektøkning kan skje som et resultat, spesielt hvis du begynner å spise mer raffinerte karbohydrater, søtsaker og bearbeidet mat.
Andre udiagnostiserte helsemessige forhold
Hvis vektøkningen din ikke kommer fra noe av det ovennevnte, kan det være et annet underliggende helseproblem som må diagnostiseres, for eksempel skjoldbrusk sykdom eller diabetes.
Økt stress kan også føre til vektøkning.
6 tips for å styre vekten din
Det kan være tøft å holde vekten i sjakk under og etter kreftbehandlingen. Dette gjelder enten du tar medisiner som påvirker appetitten eller vekten, eller hvis andre fysiske eller emosjonelle faktorer forårsaker vektøkning.
Her er seks måter du kan hjelpe deg med å håndtere vekten etter kreft:
1. Spis riktig mat
Å redusere mengden insulinutløsende mat du spiser kan hjelpe.
Når du for eksempel spiser brun ris i stedet for hvit ris, forårsaker karbohydratene mindre av en blodsukkerspik, derfor mindre av en insulinbølge. Høyere insulinnivå kan bety mer lagring av fett.
2. Ikke stol på bare å telle kalorier
Når det gjelder vekttap, så vel som generell helse, bør man spise vekt på matvarer i forhold til å telle kalorier.
Et kosthold lite i kalorier, men høyt i raffinerte karbohydrater og bearbeidet mat, vil etterlate deg sulten og lei. Velg uforedlet proteinfylt mat og ferske råvarer.
3. Spor hva du spiser
Du kan spore hva du spiser uten å telle kalorier. Sjansen er at du kanskje spiser mer enn du er klar over, eller mer bearbeidet mat enn du trodde.
Ved å føre en logg kan du hjelpe deg med å overvåke spisevanene dine og avdekke muligheter for forbedring.
4. Begynn gradvis å bevege deg igjen
Etter behandling kan det hende at du ikke kan treffe treningsstudioet for en treningsøkt med høy intensitet. I stedet for å gi opp trening helt, øker du aktivitetsnivået gradvis.
Hagearbeid, turgåing, dans og tai chi er alle gode alternativer. Disse typer aktiviteter kan øke humøret ditt også.
5. Utforsk meditasjon
Dype pusteøvelser kan bidra til å håndtere stresshormoner som bidrar til vektøkning. Det kan også hjelpe med fokus, søvn, depresjon og mer.
Selv noen få minutter om dagen kan gjøre en forskjell for utsiktene dine. Prøv en meditasjonsapp eller ta en klasse på ditt lokale yogasenter.
6. Vær tålmodig
Husk til slutt at vekttap kan ta tid. Det er spesielt mer utfordrende når du blir eldre.
Hvis du fremdeles har problemer med å håndtere vekten til tross for at du har endret livsstilsendringer, snakk med legen din om mulige medisinske inngrep.
Ta bort
Vektøkning er vanlig under brystkreftbehandling, men det er ikke nok bevis for å bevise at det er en bivirkning av tamoxifen.
De fleste tar tamoxifen i 5 eller 10 år. Hvis du tror at tamoxifen forårsaker vektøkningen din, snakk med legen din. Du kan være i stand til å bytte til en annen type SERM.
Du og legen din må vurdere risikoen og fordelene nøye.
Finn støtte fra andre som lever med brystkreft. Last ned Healthline sin gratis app her.
