Hva er langsiktig hukommelsestap?
Langtidsminne er hvordan hjernen din lagrer informasjon over tid. Det inkluderer å huske hendelser, fakta og hvordan du fullfører oppgaver, for eksempel hvordan du finner veien hjem.
Langsiktig hukommelsestap er når du har problemer med å huske denne informasjonen når du trenger den. Mange menneskers langtidsminne begynner å bli svakere når de blir eldre. Dette er en normal del av aldring.
Eksisterende mellom normale aldersrelaterte hukommelsesendringer og demens er tilstanden kjent som mild kognitiv svikt (MCI). I 2013 ble det anslått at 16 til 20 prosent av voksne over 60 år hadde en form for MCI, som er svekkelse som ikke er alvorlig nok til å bli klassifisert som demens.
Men langsiktig hukommelsestap kan også være et tegn på et alvorligere problem, for eksempel demens.
Omtrent 10 prosent av amerikanere over 65 år har Alzheimers sykdom, som utgjør de fleste tilfeller av demens. Langsiktig hukommelsestap kan også være et tegn på andre helsemessige forhold og sykdommer.
Hva er symptomene på langsiktig hukommelsestap?
Det viktigste symptomet på langvarig hukommelsestap er å glemme ting som skjedde tidligere i livet ditt, som kan ha hatt en viss betydning eller betydning for deg, for eksempel navnet på gymnaset ditt eller der du bodde.
Andre symptomer inkluderer:
- å blande sammen ord, for eksempel å kalle et bord en seng
- glemme vanlige ord
- gå seg vill på kjente steder
- tar lengre tid å gjøre kjente oppgaver
- humørsvingninger og atferdsendringer, som økt irritabilitet
Hva forårsaker langsiktig hukommelsestap?
Det er en rekke årsaker til hukommelsestap, hvorav noen kan være reversible. I de fleste av disse årsakene kan du behandle hukommelsestap ved å behandle den underliggende årsaken.
Vendbare årsaker til langsiktig hukommelsestap inkluderer:
- psykiske helseproblemer, for eksempel depresjon
- understreke
- bivirkninger av reseptbelagte medisiner, for eksempel benzodiazepiner (medisiner mot angst)
- B-12-mangel
- hydrocephalus (overflødig væske rundt hjernen)
Andre årsaker til langsiktig hukommelsestap kan være et resultat av skade på hjernen. Generelt sett ikke fullstendig reversibelt, noen symptomer kan forbedre seg avhengig av hvor vond skade og hvor deler av hjernen blir påvirket.
Disse årsakene til langsiktig hukommelsestap inkluderer:
- misbruk av narkotika og alkohol
- alvorlige hjerneskader, for eksempel hjernerystelse
- alvorlige hjerneinfeksjoner
- hjernesvulster
- slag
- oksygen tap
- epilepsi, spesielt alvorlige anfall
Noen årsaker til langsiktig hukommelsestap er ikke reversible, for eksempel demens, inkludert Alzheimers sykdom.
Er det demens?
Demens kan forårsake både kort og langvarig hukommelsestap, spesielt hos eldre voksne.
Demens er en generell betegnelse på kognitiv tilbakegang som forstyrrer dagligliv. Det er progressivt, noe som betyr at det blir verre med tiden.
Selv om det ikke er noen kur mot demens, er det medisiner som kan bidra til å redusere symptomer.
Ulike typer demens inkluderer:
Alzheimers sykdom
Alzheimers sykdom forårsaker gradvis svekkelse av hukommelse, forståelse, språk, resonnement, dømmekraft og oppmerksomhet.
Det utgjør to tredjedeler av demenssaker hos personer 65 år og eldre, og er den sjette ledende dødsårsaken i USA.
Kortsiktig hukommelsestap er det vanligste første symptomet. Etter dette øker hukommelsestapet - inkludert langsiktig hukommelsestap - og andre symptomer begynner å vises.
Lewy kropps demens
Levende kropps demens er forårsaket av unormale avsetninger av et protein som kalles alfa-synuclein i hjernen. Disse forekomstene påvirker hjernekjemi, noe som påvirker bevegelse, tenkning og atferd.
Det starter vanligvis rundt 50 år eller eldre, og er litt mer vanlig hos menn.
Lewy kropps demens forårsaker hukommelsesproblemer i senere faser, men bevegelsesproblemer er vanligvis det første symptomet.
Frontotemporal demens
Frontotemporal lobe demens (FTD) er mer sannsynlig å bli diagnostisert hos yngre mennesker enn andre former for demens. Personlighets- og humørforandringer er vanligvis de første symptomene, etterfulgt av språkproblemer og hukommelsestap.
Vaskulær demens
Vaskulær demens er forårsaket av hjerneslag og andre vaskulære hjerneskader. Det har de samme risikofaktorene som hjerte- og karsykdommer, for eksempel høyt blodtrykk.
Symptomer på vaskulær demens ligner veldig på Alzheimers sykdom. Det fører også til gradvis tap av hukommelse og andre kognitive funksjoner, inkludert organisering, oppmerksomhet og problemløsning.
Selv om hukommelsestap er et vanlig symptom på demens, betyr ikke alt langsiktig hukommelsestap at du har demens. Legen din kan hjelpe deg med å finne ut den underliggende årsaken.
Hvordan diagnostiseres langsiktig hukommelsestap?
For å diagnostisere langsiktig hukommelsestap, vil legen først ta en sykehistorie. De vil spørre om familiehistorien, medisiner du tar og andre helseproblemer.
De vil også stille spørsmål om hukommelsestapet ditt, for eksempel:
- hvor lenge det har pågått
- hvordan hukommelsen din har blitt påvirket
- hva de andre symptomene dine er
- hvis symptomene dine har blitt verre med tiden
Legen din vil deretter gjøre en fysisk undersøkelse for å se om du har symptomer som muskelsvakhet som kan hjelpe dem med å stille en diagnose.
De vil sannsynligvis også gjennomføre blodprøver for å se etter vitaminmangel og utføre nevroavbildningstester som MR eller CT-skanning for å se om det er noen fysiske problemer med hjernen din.
Legen din kan stille deg spørsmål om aktuelle eller tidligere hendelser - grunnleggende tester som krever at du husker informasjon eller utfører grunnleggende matematikkberegninger. Du kan også bli bedt om å:
- gjenta visse setninger
- lese og skriv korte setninger
- navn på vanlige objekter
Noen ganger vil du bli henvist til en psykolog som kan utføre omfattende nevropsykologisk testing for å lære omfanget av hukommelsestapet og kognitiv svikt.
I mange tilfeller vil din sykehistorie, symptomer og nevrokognitive tester være nok til at en lege kan stille en diagnose.
Avhengig av diagnosen, kan legen din deretter sende deg til andre spesialister - for eksempel en geriatriker, nevrolog eller psykiater for å hjelpe deg med den medisinske behandlingen av lidelsen din.
En henvisning til en psykolog eller annen lisensiert rådgiver kan gjøres for å hjelpe deg med å takle hukommelsestapet.
Behandling for langsiktig hukommelsestap
Behandling for langsiktig hukommelsestap avhenger av den underliggende årsaken.
For eksempel, hvis hukommelsestapet ditt er forårsaket av medisiner, vil legen bytte deg til en annen. Hvis hukommelsestapet ditt er forårsaket av en behandlingsbar sykdom, kan legen behandle denne sykdommen.
Noen årsaker til langsiktig hukommelsestap kan kreve kirurgi. For eksempel kan det hende at du får en hjernesvulst fjernet ved operasjon, eller har en strukturell abnormalitet i hjernen som krever korreksjon.
Det er ingen kur mot Alzheimers sykdom, men det finnes medisiner som kan bidra til å redusere symptomene dine.
Kolinesterasehemmere og partielle N-metyl D-aspartat (NMDA) antagonister er de to klassene medisiner som er godkjent for å behandle Alzheimers sykdom. To typer kolinesterasehemmere kan brukes til mild til moderat Alzheimers, mens en annen type kan brukes på alle trinn. NMDA-antagonister brukes vanligvis i senere stadier.
Disse stoffene kan være gunstige for noen mennesker, men ikke for alle, og bivirkninger må veies mot fordeler.
Det er også ting du kan gjøre hjemme for å hjelpe hukommelsestap. Regelmessig trening, et sunt kosthold, å lære nye ting og en sunn søvnplan har alle vist seg å bidra til å redusere hukommelsestapet.
Når du skal se legen
Noe hukommelsestap på kort og lang sikt er en normal del av aldring. Men hvis hukommelsestapet ditt begynner å forstyrre ditt daglige liv, bør du oppsøke lege.
Du bør også se en lege hvis:
- du har nylig hatt en hodeskade
- du har andre symptomer på fysisk eller psykisk sykdom
- du er også desorientert eller forvirret
Hvis du har andre alvorlige symptomer, som delirium eller hodeskade, kan langvarig hukommelsestap være en medisinsk nødsituasjon. Kontakt lege umiddelbart.
Bunnlinjen
Langtids hukommelsestap kan virke skummelt, men mindre hukommelsestap kan være en normal del av aldring for mange mennesker.
Hvis hukommelsestapet ditt forstyrrer dagliglivet, må du oppsøke legen din. Mange årsaker til hukommelsestap kan behandles.
