Oversikt
Mens leger bruker begrepet striae distensae, kaller de fleste strekkmerker. Disse skarpe røde eller hvite merkene kan være en kilde til irritasjon.
Strekkmerker er en helt normal forekomst som mange mennesker har, inkludert menn. Det finnes behandlinger som kan bidra til å redusere utseendet til disse merkene.
Strekkmerker hos menn
En vanlig misforståelse rundt strekkmerker er at bare kvinner får dem. Dette kan være fordi mange kvinner får strekkmerker i svangerskapet når huden deres raskt vokser for å få plass til en baby. Men menn får strekkmerker også, og det er noen årsaker som kan gjøre dem mer sannsynlig å få dem.
Hvorfor oppstår strekkmerker?
Leger har ikke funnet en årsak til strekkmerker. I stedet tror de strekkmerker er en kombinasjon av flere faktorer som fører til at det oppstår endringer i huden. Disse inkluderer:
- hormoner
- fysisk tøyning av huden
- endringer i hudceller
Legene vet at det er livshendelser som det er mer sannsynlig å forårsake strekkmerker. Disse inkluderer pubertet og vektøkning. Begge faktorene kan påvirkes av hormoner, så vel som strekk i huden.
Strekkmerker har også en genetisk komponent, så hvis noen i familien din har strekkmerker, er det mer sannsynlig at du får dem.
Noen av de potensielle årsakene til strekkmerker hos menn kan omfatte:
- binyresykdommer, for eksempel Cushing syndrom, Ehlers-Danlos syndrom eller Marfans syndrom
- vekstspurt i puberteten
- raskt vekttap eller økning
- vekttrening med rask muskelvekst
Hvis du bruker kortikosteroidkremer i en lengre periode, for eksempel hydrokortison med reseptbelagt styrke for å behandle eksem, er det mer sannsynlig at du ser strekkmerker.
Strekkmerker kan forekomme hvor som helst på huden. Hos menn er det mer sannsynlig at de forekommer i områder med vektøkning eller hvor muskler blir satt på raskt. For ungdommer er dette vanligvis i baken, leggene, ryggen eller lårene. For voksne menn er dette vanligvis rumpa, ifølge en anmeldelse fra 2014.
Hva er strekkmerker?
Strekkmerker er en form for huddannelse som oppstår når en persons hud blir strukket eller krymper veldig raskt. Endringene påvirker hudkomponenter kalt kollagen og elastin som blir skadet. Strekkmerker kan vises på grunn av hvordan huden leger seg.
Strekkmerker har en tendens til å være dobbelt. Først kan en person legge merke til røde eller lilla taggete linjer på hudområder som er strukket. Huden kan føles hevet og er ofte kløende. Over tid blekner merkene til andre etappe. Disse strekkmerkene har vanligvis ingen farge på seg og kan føles lavere enn huden rundt dem.
Hjem rettsmidler
Det er mange anekdotiske hjemmemedisiner som lover å redusere eller forhindre strekkmerker hos menn og kvinner. Mange er svært fuktighetsgivende aktuelle applikasjoner. Noen hjemmemedisiner inkluderer:
- mandel olje
- kakao smør
- oliven olje
- vitamin E
Selv om disse kan være fuktighetsgivende, er det ingen bevis for at de forhindrer eller reduserer utseendet på strekkmerker. I følge en artikkel som ser på flere randomiserte kontrollerte studier på kvinner, var kakaosmør, vitamin E og olivenolje ikke effektivt for å redusere utseendet på strekkmerker.
Den samme artikkelen rapporterte en eldre studie fra 1996 som fant at massasje med vitamin E-olje for gravide reduserte forekomsten av strekkmerker noe. Imidlertid var prøvestørrelsen veldig liten og sannsynligvis ikke signifikant nok til å si at resultatene var aktuelle for en større gruppe mennesker.
Selv om kremer og kremer ikke er vitenskapelig bevist for å redusere strekkmerker, vil du fremdeles høre og lese om mange mennesker som sverger ved dem. Hvis du prøver dem, anbefaler American Academy of Dermatology noen tips for effektiv bruk:
- Bruk produktet når du først ser strekkmerker eller merker tegn på kløe. Aktuelle produkter fungerer vanligvis ikke bra på gamle strekkmerker.
- Massasje produktene i. Massasje ser ut til å hjelpe produktene til å fungere mer effektivt.
- Bruk produktet konsekvent i løpet av flere uker til måneder.
Selv om kremer og kremer kanskje ikke behandler strekkmerker, kan de redusere noe av kløen som oppstår når de utvikler seg. Du kan også skjule dem ved å bruke selvbruning. Imidlertid kan faktisk soling gjøre at strekkmerker virker mer fremtredende.
Medisinske behandlinger
Dermatologer kan også foreskrive behandlinger, for eksempel hyaluronsyre eller A-vitamin, for å redusere utseendet på strekkmerker.
I følge American Academy of Dermatology var det to store studier som viste at bruk av hyaluronsyre på nye strekkmerker bidro til å gjøre dem mindre merkbare.
Det samme gjaldt retinoidkremer, som er former for A-vitamin som oppmuntrer hudcelleomsetningen. Imidlertid måtte en person bruke kremene ofte og i løpet av 24 uker for å redusere eller falme sine strekkmerker.
Medisinske behandlinger som kan bidra til å redusere strekkmerker inkluderer:
- kjemisk peeling
- laserterapi
- microdermabrasion
- radiofrekvens
- ultralyd
Dessverre er det ikke mange evidensbaserte studier på høyt nivå som har testet strekkmerkebehandlinger. Studier har en tendens til å være i mindre skala, noe som gjør det vanskelig å konkludere med at en viss behandling definitivt vil fungere for å redusere strekkmerker.
Kan du forhindre strekkmerker?
Siden genetikk og hormoner spiller en rolle i utvikling av strekkmerker, er det ikke alltid mulig å forhindre strekkmerker.
En måte å redusere sannsynligheten for å utvikle strekkmerker på er å opprettholde en sunn vekt uten raske svingninger. Dette reduserer hudstrekkingen som kan øke risikoen for strekkmerker.
Bunnlinjen
Hvis du er bekymret for utseendet på strekkmerker, snakk med hudlegen din om mulige behandlingsalternativer og forebyggende tiltak. De kan ta hensyn til dine spesifikke helsebehov og komme med anbefalinger.
