Hvordan oppstår avokadohånd?
Avokadoen har hatt en økning i popularitet den siste tiden. Og hvorfor ikke? Den avlange frukten inneholder sunt umettet fett og er også en kilde til andre viktige næringsstoffer som fiber, E-vitamin og kalium.
Sammen med avokadoens økning i popularitet, har det også vært en økning i avokadorelaterte skader, som du kan se referert til som "avokadohånd."
Avokadohånd oppstår vanligvis når du skjærer eller forbereder en avokado.
Metoden for å skjære en avokado klassisk innebærer å skive frukten i to, og deretter holde frukten i den ikke-dominerende hånden og bruke en kniv for å fjerne den store gropen i fruktens sentrum. Når gropen er fjernet, brukes den dominerende hånden til å skrelle og kutte avokadoen ytterligere.
Avokadohånd oppstår når kniven du bruker til å kutte en avokado glir gjennom den myke frukten og inn i hånden eller fingrene. Dette kan ofte forekomme på et par måter:
- Kniven går glipp av eller glir ut av gropen mens du prøver å fjerne den, og får den til å kutte hånden eller fingrene.
- Når gropen er fjernet, glir kniven gjennom det myke interiøret i frukten og inn i hånden eller fingrene.
Les videre for å lære mer om hvordan avokadohånden oppstår, hva du skal gjøre hvis du kutter deg selv mens du skjærer en avokado, og hvordan du kan forhindre skade.
Identifisere avokadohånd
Avokadohånden ligner et stikk sår og kan variere i alvorlighetsgrad fra mild til alvorlig.
Mild til moderat sak kan behandles med hjemmesykepleie eller eventuelt masker.
Alvorlige tilfeller kan forårsake skade på muskler, nerver eller sener i hånden, og kan kreve kirurgi.
Når du skal søke hjelp
Du bør alltid søke lege raskt hvis du kutter deg og observerer noe av følgende:
- du kan ikke stoppe blødningen
- kuttet er dypt eller utsetter subkutant vev
- såret er stort eller gapende, og du kan ikke skyve kantene forsiktig sammen
- det er et tap av følelse i området som er blitt kuttet
- snittet er på eller på tvers av et ledd
Hvis kuttet ditt ikke krever akuttbehandling, bør du fortsatt se etter tegn på infeksjon, som kan omfatte:
- smerter, hevelse eller rødhet i det berørte området
- pus i eller rundt det berørte området
- feber
- hovne lymfeknuter i nakken, armhulene eller lysken
Hvis snittet ditt er infisert, bør du oppsøke legen din. Et kort antibiotikakurs kan være nødvendig for å behandle infeksjonen.
Hvordan behandle avokadohånden hjemme
Hvis kuttet ditt ikke krever legehjelp, kan du gjøre følgende ting hjemme for å behandle det og redusere risikoen for infeksjon:
- Bruk trykk på snittet for å stoppe blødningen. Bruk noe som gasbind eller et rent håndkle. Dette kan ta et par minutter.
- Vask snittet med kjølig eller lunkent vann og mild såpe. Dette kan bidra til å fjerne rusk fra såret og forhindre infeksjon.
- Dekk kuttet med en steril bandasje, for eksempel en bandasje. Sørg for å holde bandasjen ren og endre den etter behov.
Kutt som krever legehjelp vil ofte kreve masker. Du kan ta vare på maskene ved å holde dem rene og tørre til de blir fjernet.
Hvor lang tid vil det ta å komme seg?
Gjenopprettingstiden etter å ha kuttet deg selv kan variere avhengig av alvorlighetsgraden av kuttet.
Et mildt kutt som du har behandlet hjemme kan lukke seg selv etter noen dager.
Mer moderate skader kan kreve sting. Tiden som stingene er igjen kan avhenge av hvor de befinner seg på kroppen. For de fleste områder av kroppen, må du returnere til legen din etter 7 til 10 dager for å få maskene fjernet.
Alvorlige skader kan kreve masker og kirurgi. Gjenopprettingsperioden din kan variere fra uker til måneder, avhengig av prosedyre.
I disse tilfellene kan legen din immobilisere hånden din i en splint eller bandasje i en lengre periode. Det kan også være nødvendig å begrense visse aktiviteter eller fysioterapi.
Hvordan forhindre avokadohånd
Du kan bidra til å forhindre avokadohånd ved å følge tipsene nedenfor:
- Vurder hvor moden avokadoen er. En hardere, mindre moden avokado vil kreve mer kraft for å kutte og kan øke risikoen for skader.
- Forbered avokadoen på et skjærebrett, ikke i hånden. Legg et håndkle under skjærebrettet for å holde det trygt på benken.
- Bruk en skje for å fjerne gropen i stedet for en kniv. Skyv skjeen forsiktig under og rundt gropen for å øse den ut.
- Øv god skjæringsteknikk. Hold kniven som om du tar tak i noens hånd. Hvil pekefingeren på øverste del av knivhåndtaket for veiledning. Når avokadoen hviler på skjærebrettet, kutt bort fra deg selv, begynn på slutten av avokadoen som er nærmest deg og flytt deg bort.
Hvordan kutte en avokado
Outlook
Avocado-hånd er når du skader deg selv med en kniv mens du skjærer en avokado. Disse skadene kan variere i alvorlighetsgrad fra behandlingsbar hjemme til å kreve masker eller til og med kirurgi.
Du kan bidra til å forhindre avokadohånd ved å skjære avokado på et sikkert skjærebrett og bruke en skje i stedet for en kniv for å fjerne gropen.
