Vi inkluderer produkter vi synes er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Introduksjon til førstehjelp
Når som helst kan du eller noen rundt deg oppleve en skade eller sykdom. Ved å bruke grunnleggende førstehjelp, kan det hende du kan forhindre at et mindre uhell blir verre. I tilfelle en alvorlig medisinsk nødsituasjon, kan du til og med redde et liv.
Derfor er det så viktig å lære grunnleggende førstehjelpsferdigheter. For å bygge videre på informasjonen du lærer her, vurderer du å ta et førstehjelpskurs. Mange organisasjoner tilbyr førstehjelpstrening, inkludert Det amerikanske Røde Kors og St. John Ambulance.
Definisjon av førstehjelp
Når du gir grunnleggende medisinsk behandling til noen som opplever en plutselig skade eller sykdom, er det kjent som førstehjelp.
I noen tilfeller består førstehjelp av den første støtten som gis til noen midt i en medisinsk nødsituasjon. Denne støtten kan hjelpe dem å overleve til profesjonell hjelp kommer.
I andre tilfeller består førstehjelp av omsorgen som gis til noen med en mindre skade. For eksempel er førstehjelp ofte alt som trengs for å behandle mindre brannskader, kutt og insektstikk.
3 trinn for nødsituasjoner
Følg disse tre grunnleggende trinnene hvis du støter på en nødsituasjon:
1. Kontroller scenen for fare
Se etter alt som kan være farlig, som tegn på brann, fallende rusk eller voldelige mennesker. Hvis sikkerheten din er i fare, må du fjerne deg fra området og ringe om hjelp.
Hvis scenen er trygg, må du vurdere tilstanden til den syke eller skadede. Ikke flytt dem med mindre du må gjøre det for å beskytte dem mot fare.
2. Ring om nødvendig medisinsk hjelp
Hvis du mistenker at den syke eller skadde personen trenger akuttmedisinsk behandling, må du fortelle en nærliggende person å ringe 911 eller det lokale nummeret for akuttmedisinske tjenester. Hvis du er alene, kan du ringe selv.
3. Gi omsorg
Hvis du kan gjøre det trygt, må du være hos den syke eller den skadde personen til profesjonell hjelp kommer. Dekk dem med et varmt teppe, trøst dem og prøv å holde dem rolige. Hvis du har grunnleggende ferdigheter til førstehjelp, kan du prøve å behandle potensielt livstruende skader de har.
Fjern deg selv fra fare hvis du på et eller annet tidspunkt tror du at sikkerheten din kan være i fare.
Førstehjelp bandasje
I mange tilfeller kan du bruke et bindebånd for å dekke mindre kutt, skraper eller brannskader. For å dekke og beskytte større sår, kan det hende du må bruke en ren gasspute eller rullebandasje.
Følg disse trinnene for å påføre en rullebandasje på et sår:
- Hold det skadde området stabilt.
- Pakk forsiktig men fast bandasjen rundt den skadede lemmen eller kroppsdelen, og dekker såret.
- Fest bandasjen med klebrig tape eller sikkerhetsnåler.
- Bandasjen skal pakkes godt nok til at den blir stående, men ikke så tett at den kutter blodstrømmen.
For å sjekke sirkulasjonen i en bandasjert lem, klemmer du en av personens negler eller tånegler til fargen tappes fra neglen. Hvis fargen ikke kommer tilbake innen to sekunder etter å ha sluppet, er bandasjen for stram og må justeres.
Førstehjelp for brannskader
Hvis du mistenker at noen har en tredjegradsforbrenning, ring 911. Oppsøk profesjonell medisinsk hjelp for brannskader som:
- dekke et stort hudområde
- er plassert på personens ansikt, lysken, rumpa, hender eller føtter
- har vært forårsaket av kontakt med kjemikalier eller elektrisitet
For å behandle en mindre forbrenning, kjør kaldt vann over det berørte området i opptil 15 minutter. Hvis det ikke er mulig, bruk en kjølig kompress til området i stedet. Unngå å bruke is på brent vev. Det kan føre til mer skade.
Over-the-counter smertestillende midler kan bidra til å lindre smerter. Påføring av lidokain eller en aloe vera gel eller krem kan også redusere ubehaget ved mindre forbrenninger.
For å forhindre infeksjon, bruk en antibiotikasalve og dekk løs forbrenningen med rent gasbind. Finn ut når du bør kontakte lege for oppfølging.
Førstehjelp HLR
Hvis du ser noen kollaps eller finner noen bevisstløs, kan du ringe 911. Hvis området rundt den bevisstløse personen virker trygt, nærmer du dem og begynner HLR.
Selv om du ikke har formell trening, kan du bruke HLR-bare for å holde noen i live til profesjonell hjelp kommer.
Slik behandler du en voksen med håndsendte HLR:
- Plasser begge hendene på midten av brystet, med den ene hånden oppå den andre.
- Trykk rett ned for å komprimere brystet gjentatte ganger, med en hastighet på fra 100 til 120 kompresjoner per minutt.
- Å komprimere brystet til takten til “Staying Alive” av Bee Gees eller “Crazy in Love” av Beyoncé kan hjelpe deg å telle til riktig hastighet.
- Fortsett å utføre brystkompresjoner til profesjonell hjelp kommer.
Lær hvordan du behandler et spedbarn eller barn med HLR og hvordan du kan kombinere brystkompresjoner med redningspust.
Førstehjelp for bi-brodd
For noen mennesker er en bie-sting en medisinsk nødsituasjon. Hvis en person har en allergisk reaksjon på en bi-brodde, ring 911. Hvis de har en autoinjektor til epinefrin (som en EpiPen), kan du hjelpe dem med å finne og bruke den. Oppfordre dem til å holde seg rolige til hjelpen kommer.
Noen som blir stukket av en bie og som ikke viser tegn på en allergisk reaksjon, kan vanligvis behandles uten profesjonell hjelp.
Hvis stingeren fremdeles sitter fast under huden, skrap forsiktig et kredittkort eller en annen flat gjenstand over huden for å fjerne den. Vask deretter området med såpe og vann og påfør en kjølig kompress i opptil 10 minutter av gangen for å redusere smerter og hevelse.
For å behandle kløe eller smerter fra brodden, bør du vurdere å bruke calamine lotion eller en pasta med natron og vann til området flere ganger om dagen.
Få informasjonen du trenger for å gjenkjenne og behandle andre typer stikk og bitt.
Førstehjelp for neseblod
For å behandle noen med neseblod, be dem om å:
- Sett deg ned og lene hodet fremover.
- Bruk tommelen og pekefingeren, trykk eller knip fast neseborene.
- Fortsett å bruke dette trykket kontinuerlig i fem minutter.
- Kontroller og gjenta til blødningen stopper.
Hvis du har nitril av vinylhansker, kan du trykke eller klype neseborene deres lukket for dem.
Hvis neseblodet fortsetter i 20 minutter eller lenger, må du oppgi legehjelp. Personen skal også få oppfølging hvis en skade forårsaket neseblodet.
Lær når profesjonell pleie er nødvendig for neseblod.
Førstehjelp for heteslag
Når kroppen overopphetes, kan det føre til utmattelse av varme. Hvis ubehandlet, kan varmeutmattelse føre til heteslag. Dette er en potensielt livstruende tilstand og medisinsk nødsituasjon.
Hvis noen er overopphetet, oppfordrer dem til å hvile på et kjølig sted. Fjern overflødige lag med klær og prøv å kjøle kroppen ned ved å gjøre følgende:
- Dekk dem med et kjølig, fuktig ark.
- Påfør et kjølig, vått håndkle på baksiden av nakken.
- Svamp dem med kaldt vann.
Ring 911 hvis de får tegn eller symptomer på heteslag, inkludert noe av følgende:
- kvalme eller oppkast
- mental forvirring
- besvimelse
- beslag
- en feber på 40 ° C eller større
Hvis de ikke er oppkast eller bevisstløs, oppfordrer dem til å nippe til kjølig vann eller en sportsdrikk. Ta deg tid til å lære om andre strategier for å hjelpe noen med varmeutmattelse eller heteslag.
Førstehjelp for hjerteinfarkt
Hvis du tror at noen kan oppleve et hjerteinfarkt, kan du ringe 911. Hvis de har fått forskrevet nitroglyserin, kan du hjelpe dem med å finne og ta denne medisinen. Dekk dem med et teppe og trøst dem til profesjonell hjelp kommer.
Hvis de har problemer med å puste, løsner du klær rundt brystet og nakken. Start HLR hvis de mister bevisstheten.
Førstehjelpsutstyr for babyer
For å forberede deg på potensielle nødsituasjoner, er det en god idé å oppbevare et velfylt førstehjelpsutstyr i hjemmet og bilen din. Du kan kjøpe forhåndsmonterte førstehjelpsett eller lage dine egne.
Hvis du har en baby, kan det hende du må bytte ut eller supplere noen av produktene i et standard førstehjelpsutstyr med passende alternativer for spedbarn. For eksempel bør settet ditt inkludere et babytermometer og spedbarnsacetaminophen eller ibuprofen.
Det er også viktig å oppbevare settet et sted der babyen din ikke kan nå det.
Be barnelegen eller familielegen din om mer informasjon om barnevennlig førstehjelp.
Liste over førstehjelpsutstyr
Du vet aldri når du kanskje trenger å tilby grunnleggende førstehjelp. For å forberede deg på det uforutsigbare, vurderer å lagre et velfylt førstehjelpsutstyr i hjemmet og bilen din. Det er også en god ide å ha et førstehjelpsutstyr tilgjengelig på jobb.
Du kan kjøpe forhåndsmonterte førstehjelpsutstyr fra mange førstehjelpsorganisasjoner, apotek eller friluftsbutikker. Alternativt kan du lage ditt eget førstehjelpsutstyr ved å bruke produkter kjøpt på et apotek.
Et standard førstehjelpsutstyr bør inneholde:
- selvklebende bandasjer i forskjellige størrelser
- rullebandasje i forskjellige størrelser
- absorberende kompressionsbandasjer
- sterile gasbind
- selvklebende tape
- trekantede bandasjer
- antiseptiske våtservietter
- aspirin
- acetaminophen eller ibuprofen
- antibiotikasalve
- hydrokortisonkrem
- calamine lotion
- nitril- eller vinylhansker
- sikkerhetsnåler
- saks
- pinsett
- termometer
- puste barriere
- øyeblikkelig kald pakke
- teppe
- førstehjelpshåndbok
Det er også smart å ta med en liste over helsepersonell, kontaktnummer og foreskrevne medisiner i førstehjelpsutstyrene.
Outlook
Det er viktig å beskytte deg mot smittsomme sykdommer og andre farer når du yter førstehjelp. For å beskytte deg selv:
- Sjekk alltid for farer som kan risikere sikkerheten din før du henvender deg til en syk eller skadet person.
- Unngå direkte kontakt med blod, oppkast og andre kroppsvæsker.
- Bruk verneutstyr, som nitril eller vinylhansker når du behandler noen med et åpent sår eller en pustehindring når du utfører redningspust.
- Vask hendene med såpe og vann umiddelbart etter førstehjelpspleie.
I mange tilfeller kan grunnleggende førstehjelp bidra til å stoppe en mindre situasjon fra å bli verre. Ved medisinsk nødsituasjon kan førstehjelp til og med redde livet. Hvis noen har en alvorlig skade eller sykdom, bør de få en oppfølgingshjelp fra en medisinsk fagperson.
