Er det noe som en mynteallergi?
Allergier mot mynte er ikke vanlig. Når de oppstår, kan den allergiske reaksjonen variere fra mild til alvorlig og livstruende.
Mynte er navnet på en gruppe bladplanter som inkluderer peppermynte, spydmynte og vill mynte. Olje fra disse plantene, spesielt peppermynteolje, brukes til å tilsette smak til godteri, tyggegummi, brennevin, iskrem og mange andre matvarer. Det brukes også til å tilsette smak til ting som tannkrem og munnvann og for å tilsette duft til parfymer og kremer.
Oljen og bladene fra mynteplanten har blitt brukt som urtemedisin under ganske mange forhold, inkludert beroligende urolig mage eller lindring av hodepine.
Noen av stoffene i disse plantene er betennelsesdempende og kan brukes til å hjelpe allergisymptomer, men de inneholder også andre stoffer som kan forårsake en allergisk reaksjon hos noen mennesker.
Symptomer på en mynteallergi
Symptomer på en allergisk reaksjon kan oppstå når du spiser noe med mynte eller har hudkontakt med planten.
Symptomer som kan oppstå når mynte konsumeres av noen som er allergisk, ligner på andre matallergier. Symptomene inkluderer:
- prikking i munnen eller kløe
- hovne lepper og tunge
- hovent, kløende hals
- magesmerter
- kvalme og oppkast
- diaré
Den allergiske reaksjonen fra å berøre huden, kalles kontakteksem. Hud som berører mynte kan utvikle seg:
- rødhet
- kløe, ofte alvorlig
- opphovning
- ømhet eller smerter
- blemmer som oser av klar væske
- utslett
Når du skal oppsøke lege
En alvorlig allergisk reaksjon kalles anafylaksi. Dette er en livstruende medisinsk nødsituasjon som plutselig kan skje. Det krever øyeblikkelig medisinsk behandling. Tegn og symptomer på anafylaksi inkluderer:
- alvorlig hovne lepper, tunge og svelg
- svelging som blir vanskelig
- kortpustethet
- tungpustethet
- hoste
- svak puls
- lavt blodtrykk
- svimmelhet
- besvimelse
Mange mennesker som vet at de har en tendens til å ha alvorlige reaksjoner på mynte eller andre ting, bærer ofte epinefrin (EpiPen) som de kan injisere i lårmusklene for å minske og stoppe den anafylaktiske reaksjonen. Selv når du får epinefrin, bør du søke lege så snart som mulig.
Legen din kan diagnostisere deg med en mynteallergi gjennom allergitesting.
Hva sier forskningen om hvordan en mynteallergi utvikler seg?
Når kroppen din fornemmer en fremmed inntrenger, som bakterier eller pollen, lager den antistoffer for å bekjempe og fjerne den. Når kroppen din overreagerer og lager for mye antistoff, blir du allergisk mot den. Du må ha flere møter med det stoffet før det er nok antistoffer bygget opp til å forårsake en allergisk reaksjon. Denne prosessen kalles sensibilisering.
Forskere har visst i lang tid at sensibilisering for mynte kan skje ved å spise eller ta på den. Nylig har de funnet ut at det også kan oppstå ved å inhalere pollen fra mynteplanter. To nylige rapporter beskrev allergiske reaksjoner hos mennesker som ble sensibiliserte av mintpollen fra hagene sine mens de vokste opp.
I en rapport hadde en kvinne med astma vokst opp i en familie som vokste mynte i hagen deres. Pusten hennes ble verre da hun snakket med alle som nettopp hadde spist mynte. Hudtesting viste at hun var allergisk mot mynte. Forskere slo fast at hun hadde blitt sensibilisert ved å inhalere myntpollen mens hun vokste opp.
I en annen rapport hadde en mann en anafylaktisk reaksjon mens han sugde til en peppermynte. Han hadde også blitt sensibilisert av mintpollen fra familiehagen.
Matvarer og andre produkter som skal unngås
Mat som inneholder deler eller olje fra en plante i myntefamilien kan forårsake en allergisk reaksjon hos personer som er allergiske mot mynte. Disse plantene og urtene inkluderer:
- basilikum
- catnip
- isop
- merian
- oregano
- patchouli
- peppermynte
- rosmarin
- salvie
- peppermynte
- timian
- lavendel
Mange matvarer og andre produkter inneholder mynte, vanligvis for smaken eller duften. Matvarer som ofte inneholder mynte inkluderer:
- alkoholholdige drikker som myntejulep og mojito
- pust mynter
- sukkertøy
- kjeks
- tannkjøtt
- iskrem
- gelé
- mynte te
Tannkrem og munnvann er de vanligste ikke-matvarene som ofte inneholder mynte. Andre produkter er:
- sigaretter
- kremer for såre muskler
- geler for kjøling av solbrent hud
- leppepomade
- lotions
- medisiner mot sår hals
- peppermynte fotkrem
- parfyme
- sjampo
Peppermynteolje utvunnet fra mynte er et urtetilskudd som mange bruker til en rekke ting, inkludert hodepine og forkjølelse. Det kan også forårsake en allergisk reaksjon.
Takeaway
Å ha en mynteallergi kan være vanskelig fordi mynte finnes i så mange matvarer og produkter. Hvis du har en allergi mot mynte, er det viktig å unngå å spise eller ha kontakt med mynte, og husk at det noen ganger ikke er inkludert som ingrediens på produktetiketter.
Milde symptomer trenger ofte ingen behandling, eller de kan håndteres med antihistaminer (når mynte spises) eller steroidkrem (for en hudreaksjon). Alle som har en anafylaktisk reaksjon bør øyeblikkelig oppsøke lege fordi det kan være livstruende.
