Oversikt
Ideelt sett bør du ikke ta medisiner under graviditet og mens du ammer. Når smerter, betennelser eller feberhåndtering er nødvendig, anses ibuprofen som trygt for ammende og babyer.
Som med mange medisiner, kan spor av over-the-counter (OTC) smertestillende middel overføres til barnet ditt gjennom morsmelken. Studier viser imidlertid at mengden som er bestått er veldig lav, og medisinen utgjør svært liten risiko for spedbarn.
Les videre for å lære mer om ibuprofen og amming og hvordan du kan holde morsmelken trygg for babyen din.
Dosering
Ammende kvinner kan ta ibuprofen opp til den maksimale daglige dosen uten negativ innvirkning på dem eller deres barn. En eldre studie fra 1984 fant at mødre som tok 400 milligram (mg) ibuprofen hver sjette time, førte mindre enn 1 mg av medisinen gjennom morsmelken. Til sammenligning er en dose ibuprofen til spedbarnsstyrke 50 mg.
Hvis babyen din tar ibuprofen også, bør du ikke måtte justere dosen. For å være trygg, snakk med legens lege eller farmasøyt om dosen før du gir den.
Selv om det er trygt å ta ibuprofen mens du ammer, bør du ikke ta mer enn maksimal dose. Begrens medisinene, kosttilskuddene og urtene du legger i kroppen din for å redusere sjansen for bivirkninger for deg og barnet ditt. Bruk kald eller varm pakning på skader eller vondt i stedet.
Ikke bruk ibuprofen hvis du har magesår. Denne smertemedisinen kan forårsake magesekk.
Hvis du har astma, bør du unngå ibuprofen, da det kan forårsake bronkospasmer.
Smertestillende og ammende
Mange smertestillende midler, spesielt OTC-varianter, går over i morsmelk i ekstremt lave nivåer. Ammende mødre kan bruke:
- acetaminophen (Tylenol)
- ibuprofen (Advil, Motrin, Proprinal)
- naproxen (Aleve, Midol, Flanax), kun for kortvarig bruk
Hvis du ammer, kan du ta acetaminophen eller ibuprofen opp til den maksimale daglige dosen. Imidlertid, hvis du kan ta mindre, anbefales det.
Du kan også ta naproxen til den maksimale daglige dosen, men dette legemidlet skal bare tas i en kort periode.
For helsen og sikkerheten til babyen din, bør ammende mødre aldri ta aspirin. Eksponering for aspirin øker spedbarnets risiko for Reye-syndrom, en sjelden, men alvorlig tilstand som forårsaker hevelse og betennelse i hjernen og leveren.
På samme måte bør ammende mødre ikke ta kodein, et opioid smertemedisin, med mindre det er foreskrevet av legen din. Hvis du tar kodein mens du ammer, må du oppsøke lege dersom babyen begynner å vise tegn på bivirkninger. Disse skiltene inkluderer:
- økt søvnighet
- pusteproblemer
- endringer i fôring eller vanskeligheter med fôring
- kroppslemhet
Medisiner og morsmelk
Når du tar medisiner, begynner stoffet å bryte ned eller metaboliseres, så snart du svelger det. Når det bryter sammen, overføres stoffet til blodet ditt. Når du er i blodet, kan en liten prosentandel av medisinen overføres til morsmelken.
Hvor snart du tar medisiner før amming eller pumping kan påvirke hvor mye av medisinen som kan være til stede i morsmelken babyen din spiser. Ibuprofen når generelt sitt toppnivå omtrent en til to timer etter å ha blitt tatt oralt. Ibuprofen bør ikke tas mer enn hver sjette time.
Hvis du er bekymret for å overføre medisin til babyen din, kan du prøve å stille inn dosen etter amming slik at det går mer tid før neste barns fôring. Du kan også mate babyen morsmelk som du har gitt uttrykk for før du tok medisinen din, hvis tilgjengelig eller formel.
Tips for å forebygge og behandle hodepine mens du ammer
Ibuprofen er effektivt mot milde til moderate smerter eller betennelser. Det er en populær OTC-behandling mot hodepine. En måte å redusere hvor ofte du trenger å ta ibuprofen, er å forhindre hodepine.
Her er fire tips for å redusere eller forhindre hodepine.
1. Vann godt og spis regelmessig
Det er lett å glemme å spise og holde seg fuktig når du tar vare på en liten baby. Hodepinen din kan imidlertid være et resultat av dehydrering og sult.
Oppbevar en flaske vann og en pose med snacks i barnehagen, bilen eller hvor du pleier. Sip og spis når babyen din ammer. Å holde seg hydrert og matet hjelper også med å støtte morsmelkproduksjonen.
2. Få litt søvn
Det er lettere sagt enn gjort for en ny forelder, men det er viktig. Hvis du har hodepine eller føler deg sliten, kan du sove når babyen sover. Tøyet kan vente. Bedre ennå, be en venn om å komme og ta en spasertur mens du hviler. Selvpleie kan hjelpe deg med å ta bedre vare på barnet ditt, så ikke ansett det som en luksus.
3. Trening
Få tid til å bevege deg. Fest babyen din i en bærer eller barnevogn og gå en tur. Lite svetteekvivalenter kan øke produksjonen av endorfiner og serotonin, to kjemikalier som kan hjelpe deg med å distrahere deg fra den slitne kroppen din og den voksende oppgavelisten.
4. Is det ned
Spenning i nakken kan føre til hodepine, så bruk en ispakke på baksiden av nakken mens du hviler eller ammer. Dette kan bidra til å redusere betennelse og lette hodepine.
Ta bort
Ibuprofen og noen andre OTC-smerte medisiner er trygt å ta mens du ammer. Imidlertid, hvis du er bekymret, snakk med helsepersonellet om spørsmål du har.
Unngå å ta medisiner som ikke er nødvendige mens du ammer. Dette reduserer risikoen for bivirkninger eller komplikasjoner.
Hvis du starter en ny medisin, må du forsikre deg om at legen din og babyens lege er klar over det.
Til slutt, ikke sitte i smerter av frykt for å overføre medisin til babyen din. Mange medisiner overføres til morsmelk i veldig lave doser som er trygge for babyen din. Legen din kan hjelpe deg med å finne riktig medisin for symptomene dine og kan berolige deg om babyens helse og sikkerhet.
