Hva er en varm kompress?
En varm kompress er et tradisjonelt hjemmemedisin for mange milde plager. Komprimering anbefales også av leger og medisinsk fagpersonell for å håndtere visse forhold.
Komprimerer involverer en ren klut dynket i varmt vann. Den varme kluten blir deretter påført og komprimert på huden, såret eller andre steder.
Å bringe varme og fuktighet under visse forhold kan bidra til å lindre smerter, betennelser og andre problemer.
Varme komprimeringer kan også hjelpe milde øyeforhold. Disse inkluderer hud, kløe, tørrhet, røde øyne og infeksjoner.
Slik bruker du en varm kompress
Å bruke en varm kompress for øyet er enkelt.
Bare bruk det rett på øyet mens du holder øye lukket. Du kan bruke den på begge øynene samtidig hvis duken er stor nok.
Hold den der så lenge den forbedrer komforten og symptomene. Bløt det i varmt vann og påfør på nytt som ofte nødvendig, eller når kompressen blir kald.
Varm komprimering for øye fordeler
Varme kompresser har vært et populært hjemmemiddel av mange grunner. For øyet kan de forbedre sirkulasjonen, berolige betennelser og fjerne hovne øyelokk.
Av denne grunn kan de være svært nyttige for følgende øyetilstander:
styes
En varm komprimering er en vanlig tilnærming til behandling av stiler. Disse kan også kalles hordeola (hordeolum entall) eller chalazia (chalazion entall).
Stiler oppstår når en lokal del av øyelokket blir hovent, enten på grunn av blokkering av kjertler eller infeksjon.
Varme kompresser er en vanlig tilnærming for lettelse. De kan myke opp og tømme bort eventuelle blokkeringer.
blefaritt
I tillegg til hudfarger, kan øyelokk bli betente eller hovne av andre grunner. Hevelsen i øyelokkene blir referert til som blefaritt.
I følge en 2012 gjennomgang av flere forskningsstudier har kompresser vist seg å være nyttige i å lindre symptomer på blefaritt.
Hovne øyne
Selv om hud og blefaritt involverer hovne øyelokk, kan hovne øyne eller øyelokk forekomme av andre grunner. Varme kompresser kan også hjelpe disse symptomene.
Årsaker til hovent øye kan omfatte:
- skade
- allergi
- feilbitt eller stikk
- orbital cellulitt
Sjeldnere årsaker inkluderer Graves 'sykdom eller øyekreft, som også kan forårsake tilstanden.
Ved hver av disse forholdene kan det å lette symptomene lette på en varm kompresse. Det er ikke bevist å kurere noen av disse forholdene.
Tørre øyne
Varme komprimeringer kan til og med hjelpe med tørre øyne. Varmen fra kompressen hjelper kjertler som produserer tårer til å fungere bedre.
Varme komprimerer er en vanlig tilnærming til tørre øyerelaterte forhold, inkludert dysfunksjon i meibomia kjertelen. De kan gi lettelse, men de kan ikke kurere tørre øyetilstander.
Rosa øye
Å bruke en kompress kan også være nyttig for en vanlig type øyebetennelse, rosa øye. Pink eye (også kalt konjunktivitt) er en hevelse i øyets indre konjunktiva. Det er vanligvis forårsaket av bakterier, virus eller allergi.
Varme kompresser kan hjelpe mot smerter, kløe, utflod og betennelse. Det vil ikke kurere noen infeksjon.
Sørg for å bruke antibiotika eller andre infeksjonsbekjempende medisiner hvis anbefalt av øyelegen din i tillegg til den varme kompressen din hvis du har fått diagnosen en infeksjon.
Blåveis
Svart øye (også kalt periorbital hematom) er forårsaket av traumer i øyet. Det forårsaker blåmerker og subkutan (under huden) blødning, smerte, betennelse og misfarging rundt øyet.
En varm kompress kan hjelpe med smerter fra et svart øye. Det anbefales ofte som et førstehjelpstiltak, nærmere bestemt noen dager etter at den viktigste primære hevelsen har gått ned.
Hvordan lage en varm kompress hjemme
Hvis det ikke er enkelt å bruke en kompress, er det enda enklere å lage en hjemme.
For å starte, kan du varme vann i en ren gryte på komfyrtoppen. Du kan også løpe varmt vann fra springen.
Bløt en ren klut i vann ved den ideelle temperaturen. Rett mellom varmt og komfortabelt varmt anbefales, eller ved en temperatur som er mest behagelig for den som får behandling.
Vær forsiktig så du ikke gjør vannet for varmt fordi huden rundt øynene er ganske følsom.
Deretter bruker du kompressen som beskrevet tidligere.
Legger urter til varme komprimerer
For de som ønsker å innlemme ekstra fordeler med de varme kompressene, kan urteekstrakter og te brukes.
Tilsett fem dråper urteekstrakter eller tinkturer.
Kompresser kan lages fra en urtete eller infusjon før de påføres også. Bare sørg for å sil helt ut urtesaker før du påfører øynene.
Urter som hvitløk og echinacea har antibakterielle egenskaper. De kan bidra til å redusere infeksjoner i rosa øye, hudfarger eller andre infeksjoner.
Som med enhver varm kompress, sørg for å holde øynene lukket, og vær oppmerksom på at noen urter kan irritere huden.
Ta bort
Varme kompresser er allment aksepterte hjemmebehandlinger for mange milde medisinske forhold. De er spesielt populære og nyttige for øyetilstander.
Leger kan anbefale dem for å lette ubehagelige øyesymptomer hjemme. Dette inkluderer symptomer på rosa øye, hudfarger, svarte øyne, infeksjoner, hevelse, allergier, tørre øyne og blefaritt.
Det er ikke kjent eller bevist at de kurerer noen av disse forholdene. Fortsatt er det kjent at varme kompresser forbedrer milde symptomer som betennelse, smerter, kløe, tørrhet eller hevelse.
Sørg for å se øyelegen din hvis symptomene dine forverres, hvis synet blir uskarpt eller hvis du opplever smerter rundt øynene.
