Oversikt
Hvis du merker at du tisser mye - noe som betyr at du tisser oftere enn det som er normalt for deg - er det mulig at hyppig vannlating kan være et tidlig tegn på diabetes.
Imidlertid er det mange potensielle årsaker til hyppig vannlating, inkludert noen som er ufarlige.
Det er viktig å forstå forholdet mellom diabetes og blærefunksjon, så vel som andre tegn som kan indikere at det er på tide å oppsøke lege om din hyppige vannlating.
Hvorfor forårsaker diabetes hyppig vannlating?
Diabetes er en tilstand som blant andre symptomer fører til at kroppen din har problemer med å lage eller bruke insulin.
Insulin er et hormon som trekker glukose eller sukker inn i cellene for å bruke som energi. Dette kan resultere i høyt forhøyede blodsukkernivåer.
For mye sukker i blodet ditt beskriver ekstremt nyrene, som jobber for å behandle det sukkeret. Når nyrene ikke har jobben, blir mye av den glukosen eliminert fra kroppen gjennom urinen din.
Denne prosessen skyller også ut verdifulle væsker fra kroppen din, og lar ofte mennesker med diabetes tisse ofte så vel som dehydrert.
Tidlig kan det hende at du ikke en gang merker at du tisser oftere enn normalt. Et av de viktigste advarselsskiltene bør imidlertid være hvis hyppig vannlating begynner å vekke deg fra søvn og tømme energinivået.
Hvordan vite om det er diabetes
Å tisse mye er et kjennetegn på både type 1 og type 2-diabetes, da eliminering av kroppsvæsker noen ganger er kroppens eneste måte å spyle overflødig blodsukker på.
Men vannlating mer enn vanlig er bare ett av mange tegn og kan være forårsaket av et hvilket som helst antall helsemessige forhold. Hvis du er bekymret for diabetes, er det viktig å passe på noen av disse andre vanlige diabetes-symptomene:
- Utmattelse. Cellens manglende evne til å trekke på glukose for energi kan gi mennesker med diabetes følelse utladet og utmattet mye av tiden. Dehydrering gjør bare utmattelsen verre.
- Vekttap. En kombinasjon av lave insulinnivåer og en manglende evne til å absorbere sukker fra blodet kan føre til raskt vekttap hos personer med diabetes.
- Tåkesyn. En bivirkning av dehydrering forårsaket av diabetes kan være en alvorlig tørking av øynene, noe som kan påvirke synet.
- Hovet tannkjøtt. De med diabetes har høyere risiko for infeksjoner, hevelse eller oppbygging av pus i tannkjøttet.
- Prikking. Et tap av følelse i lemmer, fingre eller tær er en vanlig bivirkning av overflødig blodsukker.
Hvis du ofte tisser og bekymrer deg for at det kan være diabetes, må du følge med på noen av disse andre klassiske symptomene. Hvis du merker flere av dem, eller bare vil være sikker, bør du oppsøke lege.
Andre potensielle årsaker til hyppig vannlating
Det er ingen normal tid å tisse på daglig basis. Hyppig vannlating defineres vanligvis som å måtte gå oftere enn du vanligvis gjør. Hvis det er tilfelle, kan det være et tegn på at noe er galt.
Urinering oftere enn normalt kan være resultat av en rekke forskjellige faktorer. Diabetes er bare en mulig forklaring. Noen andre forhold som noen ganger kan påvirke blærefunksjonen inkluderer:
- nyreinfeksjon
- svangerskap
- overaktiv blære
- angst
- urinveisinfeksjon (UTI)
Noen av disse årsakene, som å ha en overaktiv blære, er upraktiske, men relativt ufarlige. Andre forhold er ganske alvorlige. Du bør oppsøke lege om hyppig vannlating hvis:
- Du merker noen av de andre tegnene ovenfor diabetes.
- Urinen din er blodig, rød eller mørkebrun
- Urinering er smertefullt.
- Du har problemer med å kontrollere blæren.
- Du må tisse, men har problemer med å tømme blæren.
- Du tisser så ofte at det påvirker hverdagen din.
Hvordan behandle hyppig vannlating forårsaket av diabetes
Behandling av blæreproblemer som stammer fra diabetes, blir best benyttet ved å behandle sykdommen som helhet.
Bare å overvåke væskeinntaket eller planlegge badeturer, vil sannsynligvis ikke hjelpe mye, da det største problemet er overflødig blodsukker, ikke overflødig væske.
Hvis du har diabetes, vil legen din komme med en behandlingsplan som er spesielt for deg. Vanligvis inkluderer vanlige behandlinger for diabetes:
Kosthold og blodsukkerovervåking
Personer med diabetes må være nøye med på hva de spiser, mens de følger nøye med på blodsukkernivået, og sikrer at de ikke blir for høye eller for lave. Kostholdet ditt skal være tungt med fiber og frukt og grønnsaker og lite på sukker og karbohydrater.
Trening
Regelmessig trening kan øke insulinfølsomheten i cellene dine og fremme absorpsjon av glukose for energi. Diabetes gjør disse prosessene vanskelige for kroppen, men mer fysisk aktivitet kan forbedre dem.
Insulininjeksjoner
Avhengig av type og alvorlighetsgrad av diabetes, kan det hende du trenger regelmessige insulininjeksjoner eller en pumpe. Hvis kroppen din sliter med å lage eller absorbere insulin på egen hånd, kan disse injeksjonene være avgjørende.
Andre medisiner
Det er mange andre medisiner mot diabetes som kan hjelpe kroppen din naturlig å skape mer insulin eller bedre bryte ned karbohydrater for energi.
Ta bort
Hyppig vannlating på egen hånd er ikke nødvendigvis alarmerende. Det er mange mulige årsaker til at du trenger å tisse oftere enn normalt, inkludert økning i væskeinntak eller ganske enkelt en overaktiv blære.
Men hvis hyppig vannlating ledsages av andre symptomer som tretthet, tåkesyn eller prikking i lemmene, bør du oppsøke lege for mulig screening av diabetes.
Du bør også se en lege hvis urinen din er mørkfarget eller rød, smertefull eller så hyppig at den holder deg oppe om natten eller påvirker livet ditt alvorlig.
