Oversikt
Urinfarge varierer vanligvis fra en lysegul farge til dyp rav. Denne fargelegningen skyldes primært pigmentet urokrom, også kjent som urobilin.
Om urinen din blir fortynnet med vann eller i en mer konsentrert form, avgjør pigmentets utseende. Jo mer vann du drikker, og jo mer hydrert du blir, desto lettere blir pigmentet i urinen din.
Pigmentene og kjemiske forbindelsene i maten du spiser og medisinene du tar, endrer også fargen på urinen. Disse endringene er ganske standard og varer vanligvis ikke så lenge.
Visse fargeendringer kan være et tegn på en underliggende medisinsk tilstand.
Hvilken farge er "normal" urin?
Alle har en annen "normal" når det gjelder fargen på urin, men den skal falle på det gule spekteret.
Mengden vann du drikker påvirker om fargen er en lys gul eller en mørk rav. Mennesker som drikker mer vann og holder seg hydratisert produserer vanligvis mer utvannet, blek urin sammenlignet med de som er dehydrert eller bruker mindre vann.
Hvis fargen på urinen faller utenfor dette gule spekteret - som urin som er uklar eller brun - bør du oppsøke lege. Du bør også se en lege hvis urinen din er rød, blå eller grønn.
Hva får urinfarge til å endre seg?
Som nevnt ovenfor, bestemmes fargen på urinen først og fremst av hvor mye vann du har drukket. Når du drikker mye vann, kan urinen din bli så lett at den ser ut til å være nesten klar. Jo mindre vann du drikker, jo mørkere blir urinen din.
Kosthold, vitaminer og mineraler
Kosthold kan også være en faktor. Fargen på naturlige matvarer (som bær og rødbeter) kan samhandle med pigment for å skape en annen farge. Tungt bearbeidede matvarer kan inneholde store mengder matfargestoff. Dette fargestoffet vil også interagere med pigmentet.
B-vitaminer, som riboflavin (B-2) og kobalamin (B-12), er også kjent for å forårsake fluorescerende gulgrønn urin. Hvis du tar tilskudd eller multivitaminer, kan de være kilden til den fargede urinen din.
Meal erstatning rister, som også er forsterket med B-vitaminer, kan ha samme effekt.
Overskudd av betakaroten eller C-vitamin kan føre til urin som er mørk gul eller oransje. Betakaroten, som omdannes til A-vitamin i kroppen, finnes i gule og oransje matvarer som gulrøtter og søtpoteter.
I tillegg til sitrusfrukter, finnes vitamin C også i matvarer som tomater, jordbær og brokkoli.
Trening
Hvis du ikke hydrerer ordentlig etter en trening, kan det også føre til dehydrering og mørkere urin. Ekstrem trening uten riktig hydrering kan forårsake en alvorlig tilstand som fører til muskelnedbrytning.
Dette kan forårsake alvorlige muskelsmerter sammen med kola- eller tefarget urin. Hvis dette skjer, bør du oppsøke lege øyeblikkelig.
medisiner
Reseptfrie medisiner og reseptbelagte medisiner kan også gjøre urinen lys eller mer levende. Dette inkluderer antibiotika, avføringsmidler og visse cellegift medisiner som brukes til å behandle kreft.
For eksempel brukes medisinen fenazopyridin (Pyridium) ofte for å behandle ubehaget forbundet med urinveisinfeksjoner (UTIs). En vanlig bivirkning av bruken av den er oransjefarget urin.
Andre medisiner som rifampin kan også ufarlig farge urinen en lys oransje farge.
Medisinsk tilstand
Endringer i fargen på urinen kan være et tegn på problemer med nyre-, lever- eller blærefunksjonen. Hvis urinen din blir uklar eller utvikler en sterk lukt, kan du få en blære- eller nyreinfeksjon.
Dette gjelder spesielt hvis du har noen symptomer på disse infeksjonene, for eksempel smerter ved vannlating, feber, oppkast eller ryggsmerter.
Svangerskap
Anekdotisk bevis tyder på at knallgul urin kan være et tidlig symptom på graviditet. Det er imidlertid ingen studier som støtter disse påstandene.
Hva er risikofaktorene for unormal urinfarge?
Din alder og ditt kjønn kan øke risikoen for forhold som kan påvirke fargen på urinen. For eksempel er svulster i nyre eller blære vanlig hos eldre voksne. Urinveisblødning er ofte forbundet med problemer i nyren eller blæren.
Mer alvorlige tilstander som kreft kan også forårsake blødning og rosa eller rød urin. Fortell legen din med en gang hvis du merker blod i urinen slik at de kan bestemme årsaken.
Opptil 60 prosent av kvinnene vil oppleve en UTI minst en gang i livet. Denne infeksjonen kan være ledsaget av urinveisblødning, noe som kan endre urinfargen. Menn kan også oppleve urinblod som et resultat av en forstørret prostatakjertel
Urinveisblødning er mye mindre vanlig hos barn, selv om visse sjeldne lidelser kan forårsake blod i urinen. Disse lidelsene inkluderer Henoch-Schonlein purpura, hemolytisk uremisk syndrom og Wilms tumor
Som hos voksne anses eventuell blødning i urinveiene hos barn som unormal og bør gi øyeblikkelig legehjelp.
Hvordan diagnostiseres unormal urinfarge?
Hvis du merker noen unormale forhold i urinfargen, bør du oppsøke legen din. Etter å ha planlagt avtalen din, noter alle detaljer som kan hjelpe legen din med å bestemme om det er et problem.
Vurder følgende:
- Når begynte du først å merke endringen?
- Hva har kostholdet ditt bestått i det siste?
- Hvilke medisiner eller kosttilskudd har du tatt?
- Har du engasjert deg i en anstrengende fysisk aktivitet?
- Har det skjedd noen endringer i søvnmønstrene dine?
- Har avføringene dine vært normale?
- Har du utslett hvor som helst på kroppen din?
- Har du hatt hodepine i det siste?
- Har du hatt noen problemer med synet ditt?
- Har du hatt noe uforklarlig vekttap?
- Har du en historie med røyking?
- Har det skjedd noen endring i urinvanene dine?
Når du møter legen din, vil de diskutere helsehistorien og utføre en fysisk undersøkelse. Avhengig av vurdering, kan legen din be om en urinalyse eller blodprøve.
En urinalyse kan se etter røde blodlegemer, vurdere urinproteinnivået og bestemme hvilke utskilt materiale som er tilstede. Urinen din kan også sjekkes for bakterier som forårsaker infeksjoner. Hvis det er tegn på infeksjon, kan det bestilles en urinkultur.
En blodprøve kan måle nyrefunksjonen og nivået av leverenzymer. Disse resultatene kan gi en pekepinn på årsaken til fargeendringene i urinen.
Hvordan behandles unormal urinfarge?
Behandlingsalternativer kan variere, avhengig av hva legen din oppdager fra testene dine. Hvis legen din oppdager at din mørkgule urinfarge skyldes dehydrering, vil de anbefale deg å legge til mer væsker i kostholdet ditt.
Fargen på urinen skal komme tilbake til sin normale gule farge i løpet av dager. Hvis en underliggende medisinsk tilstand blir funnet, vil legen din fortsette behandlingen for den tilstanden.
Hva er utsiktene for unormal urinfarge?
Hvis urinen tar en mørk gul farge, kan det være kroppens måte å fortelle deg om å drikke mer vann. Denne fargeendringen kan være forårsaket av dehydrering, så drikk opp.
Enten du sitter på kontoret, trener på treningsstudioet eller legger ut på stranden, er det viktig å holde deg hydrert.
Hvis du tar medisiner som forårsaker denne misfarging, er det sannsynligvis ufarlig. Du bør fortsette å ta medisinen under tilsyn av legen din, med mindre du får noe annet råd.
