Urin: Det grunnleggende
Du tenker kanskje ikke så mye på urinen din, men det kan inneholde viktige ledetråder om helsen din. Urin produseres når nyrene filtrerer avfall og ekstra vann ut av blodet.
Avfallet går til blæren, som holder urinen til du er klar til å bruke badet. Da trekker blæremuskulaturen seg sammen, og sender urin ut gjennom et rør kalt urinrøret.
Denne prosessen er viktig. Når du ikke tisser regelmessig, kan avfall og væske bygge seg opp til usunne nivåer i kroppen din. Hver dag produserer nyrene dine opptil 1 til 2 liter urin.
Hvorfor urin endrer farge
Urin får sin farge, som vanligvis er gul, fra et pigment som kalles urokrom, eller urobilin. Lysere urin er mer fortynnet, mens mørkere urin inneholder mindre væske. Veldig mørk urin kan være et tegn på at du er dehydrert.
Hvis urinen ikke passer innenfor dette fargevalget, ikke få panikk. Mange ting kan endre fargen på urin, inkludert maten du spiser eller medisinene du tar. For eksempel kan rødbeter og bær gjøre urinen din rød.
Avhengig av hvilken medisinering du tar, kan urinen din gjøre en regnbue med farger, fra gul til rød til blå.
Enkelte farger kan imidlertid indikere et problem. En rød eller rosa fargetone kan være et tegn på blod i urinen. Hvis du mistenker blod eller merker blodpropp, bør du oppsøke legen din for å avgjøre årsaken.
Brun urin kan indikere noe så enkelt som en ny medisinering, eller det kan være et tegn på en mer alvorlig tilstand. Her er noen mulige årsaker til brun urin.
Enkelte matvarer kan føre til brun urin
Noen matvarer kan bli urinbrune hvis du spiser nok av dem. Disse inkluderer:
- aloe
- fava bønner
- matfarger
- rabarbra
Forhold som forårsaker brun urin
Medisinske tilstander og lidelser som kan bli urinbrune inkluderer:
- blødning i urinveiene
- hemolytisk anemi, en tilstand der røde blodlegemer blir ødelagt
- nyresykdommer
- leversykdommer, for eksempel hepatitt eller skrumplever
- porphyrias, en gruppe av sjeldne, arvelige tilstander som påvirker hemoglobin, det oksygenbærende proteinet i blod
- melanom
- urinveisinfeksjon
- alvorlig dehydrering
Medisiner som forårsaker brun urin
Medisiner som kan gjøre urinen din mørkere inkluderer:
- antimalaria som klorokin (Aralen) og primamin
- antibakterielle medisiner, for eksempel furazolidon (Furoxone), metronidazol (Flagyl) og nitrofurantoin (Macrobid)
- jerntilskudd
- avføringsmidler som inneholder cascara eller senna
- levodopa, som brukes til å behandle symptomene på Parkinsons sykdom
I tillegg kan muskelskade forårsaket av intens trening, skade eller kjemiske midler føre til rabdomyolyse. Dette kan føre til frigjøring av et stoff som kalles myoglobin, som blir urinbrunt eller rosa.
Hvis dette skjer etter trening, er det viktig å søke lege umiddelbart.
Hva bør du gjøre hvis urinen blir brun?
Hvis du merker at urinen din er mørkere, er et godt første skritt å drikke mer vann for å utelukke dehydrering. Du bør også tenke på maten du har spist og medisinene du har tatt. Hvis dette ikke får en årsak til tankene, sjekk for andre symptomer.
Hvis urinen din for eksempel er mørkebrun og du også merker gulning av huden og øynene, må du kontakte legen din så snart som mulig. Dette kan være tegn på et leverproblem.
Når du besøker legen din, vil de teste urinen din for å se etter helseproblemer som kan ha innvirkning på fargen. Disse inkluderer tester for å se om nyrene dine filtrerer normalt og for å se etter urinveisinfeksjoner.
Legen din kan også gjøre blodprøver. Når du vet hva som er skylden for fargeendringen, kan du slutte å spise den fornærmende maten, bytte medisiner eller behandle tilstanden det er snakk om.
