Oversikt
Ryggsmerter er en vanlig sykdom og den viktigste årsaken til arbeidsrelatert funksjonshemming. Det kan like påvirke menn og kvinner, alt fra en mild verke som varer noen dager til intense, kroniske smerter som varer i flere uker om gangen.
Selv om det ofte er forårsaket av muskelbelastning og normal slitasje i kroppen, kan ryggsmerter også være et symptom på mer alvorlige forhold. I noen tilfeller kan ryggsmerter strekke seg til andre områder av kroppen, spesielt til beina.
Andre symptomer forbundet med smerter i rygg og ben inkluderer:
- brennende følelser
- kribling
- å være sår å berøre
- begrenset mobilitet
Her er noen årsaker til smerter i korsryggen og bena.
isjias
Ofte er resultatet av en herniated disk, isjias er en form for smerte som stråler langs isjiasnerven. Den isjiasnerven din strekker seg fra korsryggen, gjennom hoftene og rumpa og nedover bena. Hvis du opplever isjiassmerter, vil det vanligvis oppstå på den ene siden av kroppen din.
Vanlige symptomer assosiert med isjias inkluderer:
- smerter som stråler fra nedre ryggrad ned på baksiden av beinet
- skarpe smerter i de berørte områdene
- brennende følelser
- muskel svakhet
- nummenhet
- problemer med å kontrollere blæren eller tarmen
Selvpleie, trening og riktig holdning kan vanligvis forbedre symptomer på isjias. Hvis tilstanden din ikke bedres, kan legen din foreskrive muskelavslappende midler eller betennelsesdempende midler for å redusere smerter og ubehag.
I noen tilfeller kan legen din injisere steroider i området rundt isjiasnerven din for å lindre smerter. Hvis din sciatic smerte begynner å forårsake svakhet eller påvirker livskvaliteten din, kan kirurgi være den beste behandlingen. Rådfør deg alltid med legen din før du fortsetter behandlingsalternativer.
Lumbar herniated disk
En lumbar herniated disk er en ødelagt disk i korsryggen. Det oppstår når kjernen eller "gelé" skyves ut av ryggmargen din gjennom en tåre. Den ødelagte disken legger press på en ryggmargsnerv som kan forårsake kraftige smerter, nummenhet og noen ganger svakhet.
Andre symptomer assosiert med en lumbar herniated disk inkluderer:
- vedvarende ryggsmerter forverret seg ved stående, hoste eller nysing
- ryggspasmer
- reduserte reflekser i kneet eller ankelen
- benmuskelsvakhet
- nummenhet i ben og fot
- ryggmargs kompresjon
Behandlingene varierer avhengig av alvorlighetsgraden av skaden. I mindre tilfeller kan leger anbefale hvile, smertestillende medisiner og noen ganger akupunktur. Hvis symptomene ikke forbedres i løpet av noen uker, kan legen din anbefale fysioterapi eller kirurgi.
Piriformis syndrom
Piriformis er en flat, båndlignende muskel som du finner i gluten nær toppen av hofteleddet. Piriformis hjelper til med å stabilisere hofteleddet, og løfter og roterer låret vekk fra kroppen din.
Piriformis syndrom er en nevrologisk lidelse som oppstår når din piriformis muskel komprimerer isjiasnerven din.
Vanlige symptomer assosiert med piriformis syndrom inkluderer:
- smerter som strekker seg til underbenet
- kribling
- nummenhet i baken
Behandling innebærer smertelindring og unngå smerteutløsere som visse sittestillinger og anstrengende fysiske aktiviteter.
Legen din kan anbefale hvile, varme og kalde behandlinger og fysioterapi for å øke mobiliteten din. Kirurgi er en siste utvei, men kan være nødvendig under alvorlige omstendigheter.
arachnoiditis
Arachnoid er en membran som beskytter ryggmargsnervene. Betennelse eller irritasjon av arachnoid kan forårsake smertelidelsen arachnoiditis. I mange tilfeller opplever personer som har arachnoiditis smerter i korsryggen og bena, da det påvirker nervene i disse områdene.
Det mer vanlige symptomet på denne tilstanden er en sviende, brennende smerte. Andre symptomer assosiert med arachnoiditis inkluderer:
- prikking eller nummenhet, spesielt i bena
- "Hudkrypende" sensasjoner
- muskel kramper
- rykninger
- tarm eller blære dysfunksjon
Selv om det ikke er noen fullstendig kur for araknoiditt, fokuserer behandlingene på smertebehandling. Legen din kan ordinere smertestillende medisiner eller anbefale fysioterapi og trening. Kirurgi anbefales ikke for denne tilstanden fordi den kan øke risikoen for dannelse av arrvev.
Outlook
Strålende smerter i rygg og ben er ofte symptomer på mer alvorlige medisinske tilstander. Selv om smerter i noen tilfeller kan forbedre seg i løpet av noen dager, kan noen forhold føre til svekkende smerter i flere uker om gangen.
Hvis du begynner å oppleve regelmessige, daglige smerter eller forverrede symptomer, må du øyeblikkelig søke lege. Diskuter behandlingsalternativer med legen din for å sikre den beste livskvaliteten.
