Hva forårsaker ørebetennelse?
Ørebetennelser er forårsaket av bakterier, virus og til og med sopp som blir fanget i mellom- eller ytre øre. Barn har større sannsynlighet for å få ørebetennelse enn voksne.
Mer ofte kan en forkjølelse, influensa, allergier eller røyking være katalysatoren for en mellomøreinfeksjon. Å få vann i øregangen din, som ved svømming, kan bidra til ytre ørebetennelser.
Forhold som kan øke risikoen for ørebetennelse hos voksne inkluderer:
- Type 2 diabetes
- eksem
- psoriasis
- svekket immunforsvar
En ørepine kan være et tegn på mild ørebetennelse, og den vil vanligvis forsvinne på egen hånd. Imidlertid, hvis en ørepine ikke går bort etter tre dager, er det lurt å se en lege. Dette gjelder spesielt for barn. Enten du er barn eller voksen, bør du oppsøke lege hvis du har:
- øreutflod
- feber
- tap av balanse sammen med en ørebetennelse
Eple cider eddik kan hjelpe milde ørebetennelser i det ytre. Den har antimikrobielle egenskaper, noe som betyr at den dreper bakterier, sopp og muligens virus.
Behandling med eplecidereddik
Det er ingen studier som definitivt kan bevise at eplecidereddik kurerer ørebetennelser, men den inneholder eddiksyre.
I følge en studie fra 2013 er eddiksyre antibakteriell, noe som betyr at den dreper bakterier. En annen studie viser eplecidereddik kan også drepe sopp. En tredje studie har vist eplecidereddik å være effektiv mot bakterier, sopp og virus.
Eplecidereddik bør ikke betraktes som en erstatning for et besøk hos legen din eller tradisjonell behandling for ørebetennelser. Det skal bare brukes til ytre ørebetennelser.
Mellomøreinfeksjoner skal sees og behandles av lege, spesielt hos barn. Hvis du har øresmerter og ikke er sikker på hvilken type ørebetennelse som forårsaker det, må du oppsøke legen din for å få en diagnose før du legger noe i øret.
Eplecidereddik med øre dråper med varmt vann
- Bland like deler eplecidereddik med varmt, ikke varmt vann.
- Påfør 5 til 10 dråper i hvert berørte øre ved hjelp av en ren dropperflaske eller babysprøyte.
- Dekk øret med en bomullskule eller ren klut og len på siden for å la dråper komme inn og sitte i øret. Gjør dette i omtrent 5 minutter.
- Gjenta denne applikasjonen så ofte som ønsket for å behandle en ytre ørebetennelse.
Eple cider eddik med gnugende alkohol øre dråper
Denne oppskriften er identisk med den ovenfor, bortsett fra at den innebærer å gni alkohol i stedet for varmt vann.
Å gni alkohol er både antimikrobiell og antibakteriell. Ikke bruk denne metoden hvis du har drenering fra øret eller tror du kan ha mellomøreinfeksjon. Ikke fortsett med denne blandingen hvis du har svie eller ubehag når du bruker disse dråpene.
- Bland like deler eplecidereddik og gni alkohol (isopropylalkohol).
- Påfør 5 til 10 dråper i hvert berørte øre ved hjelp av en ren dropperflaske eller babysprøyte.
- Dekk øret med en bomullskule eller ren klut og len på siden for å la dråper komme inn og sitte i øret. Gjør dette i omtrent 5 minutter.
- Gjenta denne applikasjonen så ofte som ønsket for å bekjempe ørebetennelse.
Eple cider eddik gurgle varmt vann
Eplecidereddik kan også gurgles for å hjelpe symptomer som kan komme sammen med ørebetennelser. Det er ikke så effektivt som øredråper, men kan være til ekstra hjelp, spesielt for forkjølelse, influensa og øvre luftveisinfeksjoner.
Bland like deler eplecidereddik med varmt vann. Gurgle med denne løsningen i omtrent 30 sekunder to til tre ganger per dag for å hjelpe med ørebetennelser eller symptomene på dem.
Ørebetennelsessymptomer
Ørebetennelsessymptomer hos barn inkluderer:
- øreverk
- betennelse
- smerter og ømhet
- fussiness
- oppkast
- nedsatt hørsel
- feber
Hos voksne kan symptomer inkludere:
- øreverk
- betennelse og hevelse
- smerter og ømhet
- hørselsendringer
- kvalme
- oppkast
- diaré
- svimmelhet
- hodepine
- feber
Hvis en ørepine eller infeksjon ikke forsvinner etter tre dager, må du oppsøke lege. Kontakt alltid lege hvis øreutslipp, feber eller tap av balanse oppstår med en ørebetennelse.
Alternative behandlinger
Det er andre hjemmemedisiner for ørebetennelser du kan prøve. Ingen av disse skal erstatte legebesøk eller tradisjonelle behandlinger.
De skal også bare brukes til ytre ørebetennelser. Mellomøreinfeksjoner skal sees og behandles av lege.
- svømmerens øre synker
- kalde eller varme komprimerer
- over-the-counter smertestillende
- Te tre olje
- basilikumolje
- hvitløksolje
- spiser ingefær
- hydrogenperoksyd
- over-the-counter decongestants og antihistaminer
- neti pot skyll
- dampinnånding
Vær oppmerksom på at US Food and Drug Administration ikke regulerer eteriske oljer, så husk å kjøpe dem fra en anerkjent kilde. Før du bruker eterisk olje, må du teste en dråpe eller to på et lite område av huden din i 24 timer for å se om det oppstår reaksjoner.
Selv om oljen ikke irriterer huden din, kan den fortsatt forårsake irritasjon eller ubehag hvis du legger den i øret. Følg alltid instruksjonene på etiketter for spesifikke eteriske oljer og hold utilgjengelig for barn.
Bunnlinjen
Noe forskning støtter bruk av eple cider eddik for å hjelpe behandle ytre ørebetennelser hjemme, men flere studier er nødvendig. Eplecidereddik kan være spesielt nyttig for milde ytre ørebetennelser når den brukes riktig hos barn og voksne.
Ingen hjemmemedisiner skal erstatte legens anbefalinger og medisiner. Hvis ørebetennelsen forverres, varer i mer enn tre dager og er ledsaget av feber eller andre symptomer, må du stoppe bruken av eple cidereddik og oppsøke legen din.
