Oversikt
Tonsilstein, også kjent som tonsilloliths, er forkalkede masser som kan dannes på dine palatine mandler. Det er tre typer mandler:
- palatine - på sidene av halsen
- svelget - på baksiden av halsen
- språklig - finnes på baksiden eller bunnen av tungen
Det de fleste kaller mandlene er de palatinske mandlene, som du kan se bakerst i munnen eller på toppen av halsen.
Tonsilsteiner er forårsaket av at matpartikler, bakterier og slim blir fanget i små lommer på mandlene. Partiklene og bakteriene blir ofte fanget av feil oral hygiene. Når dette fanget materialet bygger seg opp, kan det forårsake hevelse og sårhet. Mange mennesker har fjernet mandelsteiner når de blir smertefulle. Noen komplikasjoner forårsaket av mandelstein kan omfatte:
- opphovning
- følelse av en hindring øverst i halsen
- stygg lukt og dårlig ånde fra infeksjonen som øker over tid
- pustevansker hvis de blir store nok til å blokkere luftveiene
- smerter når du svelger, spiser eller drikker
Slik fjerner du mandelstein hjemme
Når du først legger merke til mandelstenene dine, og de er små, kan du kanskje fjerne dem med naturlige midler. Bakterier og infeksjoner er de viktigste problemene bak mandelsteiner, så antibakterielle og betennelsesdempende behandlinger kan bidra til å fjerne dem.
- Eplecidereddik eller eddik. Fortynn med vann og gurgle. Eddik skal visstnok kunne bryte ned steinene på grunn av det sure innholdet.
- Hvitløk. Studier har vist at hvitløk har antibakterielle, soppdrepende og antivirale egenskaper. Det kan bekjempe bakterievekst og infeksjon.
- Bomullspinne eller finger. Hvis du kan se mandelsteinen, kan du kanskje nå den med fingeren eller en bomullspinne og skrape den av. Gjør dette veldig nøye, da det kan forårsake ytterligere infeksjoner hvis du gjør det aggressivt eller hvis steinen er større. Gurgle med saltvann umiddelbart etter at du har fjernet en mandelstein på denne måten. Du bør ikke gjøre dette med mindre steinen er lett tilgjengelig og liten.
- Hoste. Avhengig av størrelsen på steinen, kunne hoste for å fjerne en stein i noen tilfeller.
- Essensielle oljer. Noen oljer har betennelsesdempende eller antibakterielle egenskaper. Eksempler er myrra, tyverolje og sitrongress. Disse kan være i stand til å redusere eller eliminere mandelstenene dine. Fortynn essensiell olje i en bæreolje og legg en eller to dråper på en tannbørste før du børster steinene. Følg instruksjonene for hver spesifikk olje. På grunn av antall bakterier, anbefales det at du ikke bruker denne tannbørsten fremover.
- Saltvann. En studie viser at skylling med saltvann er en effektiv behandling av orale sår.
- Yoghurt. Å spise yoghurt som inneholder probiotika kan være i stand til å motvirke bakteriene som forårsaker mandelstein.
- Epler. Det sure innholdet av epler kan bidra til å bekjempe bakteriene i en mandelstein.
- Gulrøtter. Tygge gulrøtter bidrar til å øke spytt og produksjon av naturlige antibakterielle prosesser. Dette kan bidra til å redusere eller eliminere mandelsteinene.
- Løk. Løk antas å inneholde sterke antibakterielle egenskaper. Å inkludere dem i kostholdet ditt kan bidra til å forhindre eller eliminere mandelsteiner.
Handle eplecidereddik, essensielle oljer, tannbørster og tanntråd nå.
De fleste av disse naturlige rettsmidlene fungerer kanskje bare på mindre mandelsteiner eller for å forhindre at de oppstår.
Tegn på at du kan ha mandelstein
Mange ganger, når du har mandelstein, vil du ikke vite det. De kan rydde opp eller bli fjernet i løpet av normal spising, drikke og god munnhygiene. Imidlertid, hvis de øker i størrelse, kan du legge merke til følgende symptomer:
- hvite eller gule flekker på baksiden av halsen din som kan bli større etter hvert
- stygt pust
- sår hals
- problemer med å svelge
- mandlene hevelse
- øreverk
Tonsil stein bilder
Forholdsregler
Hvis mandelsteinene dine er store og forårsaker store smerter eller hindrer halsen eller luftveiene, bør du oppsøke lege. Hvis du har prøvd å avhjelpe steinene hjemme og de ikke går bort eller fortsetter å komme tilbake, bør du oppsøke lege. Å prøve å skrape dem bort med en bomullspinne eller fingeren kan noen ganger gjøre infeksjonen verre. Hvis dette skjer, bør du oppsøke lege.
Du bør oppsøke lege hvis mandelstenene dine vedvarer, fortsetter å bli større eller hvis de er store. Hvis du har problemer med å puste, kan du gå til nærmeste legevakt. Du bør også kontakte lege umiddelbart hvis du har en kombinasjon av følgende symptomer på mulig mandelkreft:
- den ene mandelen er større enn den andre
- blodig spytt
- problemer med å svelge eller snakke
- manglende evne til å tåle å spise sitrus
- nakkesmerter
- hevelse eller klump i nakken
Ta bort
God munnhygiene kan bidra til å forhindre mandelsteiner. Børst, tanntråd og skyll regelmessig. Mange ganger merkes ikke mandelsteiner og vil løsne seg selv. Imidlertid, hvis de er store nok til at du kan se, kan du prøve å fjerne dem hjemme. Hvis disse virkemidlene ikke fungerer, eller symptomene gjør rutinen din ubehagelig, bør du avtale tid for å oppsøke lege.
