Oversikt
Tørre bihuler oppstår når slimhinnene i bihulene dine mangler riktig fuktighet. Dette kan føre til tørre neseoverganger, ubehag, neseblødninger og lignende ubehagelige symptomer. I alvorlige tilfeller kan ubehandlede tørre bihuler smittes og kreve antibiotika.
Å ha tørre bihuler er heldigvis en vanlig klage som vanligvis er lett å behandle. Med en kombinasjon av riktig hjemmebehandling og veiledning fra legen din, kan symptomene dine lindres.
Hva er symptomene på tørre bihuler?
Tørre bihuler kan gi mange ubehagelige symptomer i hodet, nesen, munnen og halsen. Noen av disse vanlige symptomene inkluderer:
- sår hals
- hodepine
- bihule smerter eller trykk
- neseblod
- tørr nese
- tørr i munnen
Når sinushulene dine er tørket ut, betyr det at du ikke produserer nok slim. Dette får også halsen, nesen og munnen til å bli tørr. Når bihulene dine blir for tørre, blir vevet betent og irritert.
Irritasjon i bihulene kan også føre til hodepine, smerter og smerter i kinnene der bihulene er plassert, og bihulepress.
Hva forårsaker tørre bihuler?
Det er flere forhold og irritasjonsmidler som kan forårsake tørre bihuler, inkludert:
Sesongens allergier
Sesongens allergier som allergisk rhinitt (høysnue) kan holde bihulene irritert, noe som får vevet til å bli tørt og betent. Dette kan føre til fortykket eller klissete slim, noe som gjør problemet verre. Allergisk rhinitt kan utløses av allergier mot:
- pollen
- blomstrende planter
- gress
- trær
- form
Noen ganger kan over-the-counter eller reseptbelagte allergimedisiner også føre til at bihulene dine tørker ut.
Avhengig av hvor du bor og når visse planter blomstrer, kan du oppleve allergi mer enn en gang i året. Symptomer på sesongallergier inkluderer:
- rennende eller tett nese
- sår hals
- kløende eller vannholdige øyne
- nysing
- kløende svelg, bihuler eller ørekanaler
- drenering etter fødselen
- væske på ørene
- hodepine
- hoste
- tungpustethet
- kortpustethet
Kjæledyrallergier
Hvis du har husdyr i huset ditt som hunder eller katter, er det mulig at du kan være allergisk mot dander. Du trenger kanskje allergitesting for å finne ut om kjæledyret ditt kan bidra til symptomene dine.
Å avtale med legen din eller allergologen vil gi deg innsikt i hva som utløser tørre bihuler.
Antihistaminer og dekongestantia
Over-the-counter og reseptbelagte medisiner formulert for å tørke ut overflødig slim, har også en tendens til å tørke ut nesegangene og bihulevevet. Antihistaminer og dekongestantia er medisinene som oftest forårsaker dette problemet.
Men det er andre medisiner som kan tørke slimhinnene dine. Hvis du tar reseptbelagte medisiner og tror at det kan forårsake tørr bihuleproblem, snakk med legen din om potensielle bivirkninger. Legen din vil kanskje endre resepten din eller anbefale en annen medisin uten medisin.
Tørr luft
Lav luftfuktighet i hjemmet ditt kan føre til at nesegangene og bihulene blir tørre og irriterte. Å kjøre sentralvarmen (eller andre ovner) i ditt hjem i vintermånedene kan tørke ut luften. Under kaldt vær er det vanlig at folk opplever neseblødninger på grunn av mangel på riktig fuktighet i huset.
Kjemiske og miljømessige irritanter
Mange kjemikalier og produkter for rengjøring, reparasjon av hjemmet og mer kan irritere nesegangene og bihulene. Dette kan føre til at du har tørre bihuler, sår hals, tørr nese, neseblod eller andre symptomer som ligner på allergier. Noen kjemikalier og produkter som kan irritere bihulene dine inkluderer:
- rengjøringsprodukter til husholdningen
- sigarett røyk
- industrielle irritasjonsmidler (for eksempel kjemikalier på arbeidsplassen)
- maling eller lakk damp
- sterke parfymer og andre syntetiske dufter
Sjögren syndrom
Sjögren syndrom er en autoimmun lidelse som forhindrer kroppen i å skape nok fuktighet. Personer med Sjögren syndrom har en tendens til å ha tørre øyne og tørr munn oftest. Men fordi lidelsen påvirker hele kroppen, kan den også føre til at slimhinner blir for tørre. I noen individer kan dette føre til tørre bihuler.
Noen av symptomene på Sjögren syndrom inkluderer:
- tørr i munnen
- tørre øyne
- tørr hud
- leddsmerter
- tørrhet i skjeden
- utmattelse
- hudutslett
- kronisk betennelse
Hvordan behandles tørre bihuler?
Det er mange måter du kan behandle tørre bihuler hjemme for å lindre ubehag forårsaket av sesongens allergier, irritasjon fra kjemikalier eller tørking fra medisiner eller tørr luft. For å få lettelse, kan du:
- legg en luftfukter på soverommet ditt om natten for å forhindre at luften blir for tørr
- Slutt å ta tørkemedisiner, for eksempel antihistaminer (eller be legen din eller farmasøyten hjelpe deg med å velge noe med færre bivirkninger)
- drikk rikelig med vann for å holde deg hydrert
- få litt frisk luft hvis luften i huset ditt er foreldet eller stillestående
- Fjern så mange allergener og irritanter fra omgivelsene dine som mulig
- vanne bihulene dine med sterilt saltvann ved å bruke en neti gryte eller lignende produkt
- Bruk nesespray for å hydratere og smøre nesegangene og bihulene
- ta en varm dusj og inhaler dampen
- diffuse essensielle oljer som lavendel, peppermynte eller sitron for allergier
I noen tilfeller kan legen din måtte anbefale behandling for tørre bihuler. Gjør en avtale med legen din hvis du:
- har en autoimmun lidelse som Sjögren syndrom
- tar reseptbelagte medisiner som forårsaker tørre bihuler
- tror du kan ha en bihulebetennelse (bihulebetennelse)
Legen din kan:
- juster eller endre resepten for å lindre tørking bivirkninger
- foreskrive antibiotika mot akutt eller kronisk bihulebetennelse
- behandle Sjögrens syndrom symptomer med ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs), kortikosteroider eller immunsuppressiva
- anbefaler allergitesting for å kartlegge allergenene som utløser symptomene dine
Hva er utsiktene for tørre bihuler?
Ubehandlet tørr bihule kan føre til langvarig ubehag samt akutt eller kronisk bihulebetennelse. Når membranene i bihulene holder seg irriterte, setter dette scenen for infeksjon. Det er viktig å behandle symptomene dine så raskt som mulig. Symptomene dine bør løse seg raskt med riktig tilnærming.
Kontakt legen din hvis du har symptomer på bihulebetennelse, inkludert:
- ansiktssmerter
- sinus hodepine
- feber
- tykt neseutslipp som er skyet, grønt eller gult
- nesetetthet
- irritert eller sår hals
- hoste
- hes stemme
Legen din kan foreskrive en runde med antibiotika for å behandle infeksjonen i bihulene dine. Du må øke vanninntaket for å holde deg hydrert og hjelpe til med å tynne det tykne slimet. Med mye hvile og riktig behandling, bør symptomene dine lindres i løpet av 7–10 dager.
