Tørre øyne
Hvis det virker som om de tørre øynene dine ofte har hodepine eller migrene, kan det hende du er på noe. Omgivelsene og den generelle helsen din kan få både tørre øyne og hodepine på et øyeblikk. Her er mer om tørre øyne og mulig hodepine-tilkobling.
Hva betyr det å ha tørre øyne?
Tørre øyne kan presentere i mange forskjellige former. Du kan føle følgende sensasjoner:
- stinging
- brenning
- grittiness
Du kan også oppleve:
- overflødig tårer etter tørre perioder
- øyeutflod
- betennelse
- tåkesyn
- tunge øyelokk
- manglende evne til å gråte
- ubehagelige kontaktlinser
- manglende evne til å stirre på en dataskjerm eller TV-skjerm
- trette øyne
Selv om disse sensasjonene generelt er midlertidige, kan de indikere noe mer alvorlig. Hvis disse symptomene vedvarer, bør du avtale tid med legen din.
Tørre øyne og hodepine
Tørre øyesymptomer ser ut til å være mer vanlig blant personer med migrene. Migrene er hodepine av varierende intensitet. De er vanligvis ledsaget av følsomhet for lys og lyd.
Noen bevis tyder på at tørre øyne kan føre til at migrene tar forskjellige kvaliteter. Migrene kan for eksempel vare lenger eller innebære symptomer som kvalme, oppkast eller sensorisk følsomhet.
Det er ikke klart hva som forårsaker sammenhengen mellom tørre øyne og migrene. En mulig forklaring er at begge tilstandene kan oppstå som følge av betennelse. Hvis du opplever en skade eller en sykdom, blir de berørte områdene ofte betente som respons.
Hvis du er utsatt for migrene, kan de utløses av en strukturell forskjell i øyet. I en studie fra 2015 fant forskere at personer som har migrene har en annen okulær struktur enn personer som ikke har migrene. Forskerne fant også at tørre øyesymptomer er utbredt hos personer med migrene.
Mer forskning er nødvendig for å vurdere forholdet mellom tørre øyne og hodepine. Det er foreløpig ikke klart om tørre øyne kan forårsake hodepine eller om de bare er et symptom på hodepine.
Både tørre øyne og hodepine kan være forårsaket av mange forskjellige ting. For eksempel kan visse reseptbelagte medisiner forårsake både tørre øyne og hodepine. Begge tilstandene er blant de mange bivirkningene av isotretinoin. Dette er den aktive ingrediensen i et mye brukt kvisemedisin.
Hvis du har begge disse forholdene, bør du avtale en lege med legen din for å avgjøre årsaken. Den ene kan være årsaken til den andre, eller de kan være et resultat av noe helt annet.
Prøv disse tørre øynene hjem rettsmidler »
Hva forårsaker tørre øyne?
Alt som forstyrrer tårekanalene dine, kan føre til tørre øyne. Mangel på fuktighet kan få øynene til å vises blodskudd og føle seg skrapete eller ukomfortable.
Tørre øyne kan være forårsaket av flere miljøfaktorer, inkludert:
- lav fuktighet i luften
- høye temperaturer
- sol
- miljøgifter, inkludert naturlige miljøgifter som pollen og andre allergener
- overdreven tid foran en dataskjerm
En medisinsk tilstand som kan forårsake tørt øye er Sjögrens syndrom. Dette syndromet er en autoimmun sykdom. Dette betyr at immunforsvaret ditt ser på noe i kroppen din som fremmed og prøver å bekjempe det. Munntørrhet og tørre øyne er vanlige symptomer på dette syndromet.
Hvis du ofte opplever tørre øyne, bør du avtale tid med legen din. De kan være med på å bestemme årsaken. Hvis du ofte opplever tørre øyne ved siden av en hodepine, bør du også oppsøke legen din. Dette kan være et tegn på en underliggende medisinsk problem.
Hva du kan forvente ved avtalen din
Når du ser legen din om dine tørre øyne, kan de spørre følgende:
- Hvor ofte opplever du tørrhet eller annen irritasjon?
- Når du opplever dette ubehaget, påvirker det daglige aktiviteter?
- Har du andre fysiske symptomer?
Hvis du også har hodepine, bør du nevne dette til legen din. De kan samarbeide med deg for å finne ut om disse hendelsene er koblet sammen.
Hvordan behandle tørre øyne
Avhengig av symptomene dine, kan medisinsk behandling av tørre øyne starte med spesifikke forslag til endringer i miljøet. Dette kan inkludere å kjøpe en luftfukter til hjemmet ditt eller bli kvitt allergener. Legen din kan også anbefale kunstige tårer.
I mer alvorlige tilfeller kan legen din foreskrive kunstige tårer som ikke inneholder konserveringsmidler, i motsetning til de fleste uten disk-formler (OTC). For eksempel er cyklosporin (Restasis) en reseptbelagt øyedråpe som reduserer betennelse som kan forårsake tørre øyne. Aktuelle steroider kan gi lindring, men er ikke egnet for langvarig bruk.
Medisinerte kontaktlinser eller briller som blokkerer irriterende stoffer kan også hjelpe med å behandle tørre øyne. Som en siste utvei kan legen din også vurdere å operere for å lindre symptomene dine.
Outlook
Tørre øyne og hodepine er vanlige, men behandlingsbare tilstander. Det kan være lurt å eksperimentere med hjemmemiddel eller OTC-alternativer for hver tilstand. Hvis legene vises eller ikke løser seg lett, må du oppsøke legen din. Medisinsk hjelp vil hjelpe deg å få en nøyaktig diagnose og rask behandling.
Hvordan forhindre tørre øyne
Hvis det er mulig, prøv å unngå forhold som gjør tørre øyne verre. Dette inkluderer:
- områder med lav luftfuktighet
- områder med luftforurensning
- sterkt sollys
- overdreven datatid
Hvis det ikke er mulig, kan du prøve å bruke en kompress på øyeområdet. Eksperimenter med både et varmt og kjølig håndkle, kastes ut og legges forsiktig over øynene. Området rundt øynene dine er følsomt, så du bør unngå ekstreme temperaturer.
Kunstige tårer er en populær og effektiv kortsiktig løsning på tørre øyne. Selv om de kan gi rask lettelse, kan de ikke løse noen underliggende problemer. Hvis du trenger kunstige tårer ofte eller på lang sikt, bør du konsultere legen din for å utelukke andre forhold.
