Hva er chilblains?
Chilblains er små lesjoner forårsaket av betennelse i ørsmå blodkar etter eksponering for kald luft. De er ofte smertefulle og har en tendens til å påvirke huden på hender og føtter. Andre navn på denne tilstanden inkluderer pernio, perniosis og kald-indusert vaskulær lidelse.
Fortsett å lese for å lære mer om hvorfor de skjer og hvordan bli kvitt dem.
Hva er symptomene?
Chilblains er hudpletter som virker hovne og røde eller noen ganger blå i fargen. På grunn av hevelsen kan de se blanke ut.
Andre symptomer inkluderer:
- sviende følelse
- blemmer
- kløe
Hva er årsaken til dem?
Kaldt vær kan føre til at små blodårer nær hudens overflate strammes. Når du har varmet opp, kan det hende at disse små fartøyene utvides for raskt. Dette kan føre til at blod lekker inn i nærliggende vev, noe som kan føre til hevelse. Hevelsen irriterer da nervene i det berørte området og forårsaker smerter.
Legene er ikke sikre på hvorfor dette skjer, men det kan ha sammenheng med en uvanlig reaksjon på kuldeeksponering og oppvarming.
Er det noen risikofaktorer?
Selv om det er uklart nøyaktig hva som forårsaker chilblains, er det noen få ting som kan øke risikoen for å utvikle dem.
Noen risikofaktorer for chilblains inkluderer:
- klær som er for stramme eller etterlater huden utsatt for kalde, fuktige forhold
- lever i et fuktig klima
- røyke
- å være kvinne
- som veier omtrent 20 prosent mindre eller mer enn den sunne vekten for høyden din
- har dårlig sirkulasjon
- å ha lupus
- å ha Raynauds fenomen, som kan forårsake egne sårtyper
Hvordan blir de diagnostisert?
Legen din kan vanligvis diagnostisere kyllinger under en grunnleggende fysisk undersøkelse. De kan også stille deg noen spørsmål om nylig eksponering for uvanlig kaldt eller vått vær. I sjeldne tilfeller kan de bestemme seg for å gjøre en biopsi av det berørte området. Dette innebærer å fjerne en liten vevsprøve og se på den under et mikroskop for tegn på underliggende tilstander, for eksempel hudkreft.
Hvis du har hatt chilblains før, vil du sannsynligvis kjenne dem igjen på egen hånd. Imidlertid, hvis du aldri har hatt dem før, er det best å sjekke inn med legen din for å forsikre deg om at det ikke er noe annet, for eksempel kald urticaria eller vaskulitt.
Hvis dette er en ny opplevelse for deg, kan det hende at legen din vil utelukke potensielt relaterte tilstander, som lupus eller et sirkulasjonsproblem, som krever behandling.
Hvordan blir de behandlet?
Chilblains går vanligvis bort på egen hånd i løpet av en til tre uker. I mange tilfeller vil symptomene dine begynne å avta når du varmer opp. Hvis du har kontinuerlig kløe, kan legen din foreskrive en kortikosteroidkrem for å redusere betennelse. Hvis du har dårlig sirkulasjon eller sukkersyke, kan det hende at chilblains ikke heles godt.
I noen tilfeller kan legen din også foreskrive blodtrykksmedisiner for å hjelpe til med å åpne opp de små karene nær hudens overflate. Dette vil også bidra til å redusere betennelse og smerter.
Du kan være i stand til å forhindre kjølig slakting ved å beskytte hender og føtter mot eksponering for kulde.
Kontakt alltid legen din hvis symptomene varer i mer enn tre uker, smertene er alvorlige, eller hvis du ikke ser ut til å bli bedre.
Er det noe jeg kan gjøre hjemme?
Selv om det vanligvis er best å la chilblains løpe løpet, er det noen få ting du kan gjøre hjemme for å lette symptomene dine. Så snart du merker symptomer, kan du prøve å varme opp det berørte området sakte ved å legge det under et teppe. Unngå å bruke direkte varme fordi oppvarming av området for raskt kan gjøre symptomene dine verre.
I tillegg bør du unngå å massere eller gni området. Selv om dette kan virke som en god måte å varme opp området langsomt, kan det øke irritasjon og betennelse. Når kaleblærne leges, bruker du en skånsom, usentrert lotion til området for å holde huden din fuktig. Dette er spesielt viktig hvis kaleblærne har blemmer. Å holde huden ren og fuktig vil redusere risikoen for å utvikle en infeksjon.
Hva er utsiktene?
Chilblains kan være smertefullt og ubehagelig, men de forårsaker vanligvis ingen langsiktige helseproblemer. I de fleste tilfeller leges de på egen hånd i løpet av noen uker. Hvis du får dem ofte, ser det ikke ut til at de leges, du tror de kan være smittet, eller hvis du får dem i løpet av de varme årstidene, kan du avtale en tid med legen din. Du kan ha en underliggende tilstand som krever behandling, eller symptomene dine kan være forårsaket av noe annet.
