Hva er symptomene?
Det viktigste symptomet på forslåtte ribbein er smerter i brystet. Denne smerten kan føles verre når du inhalerer. Det kan også gjøre vondt når du ler, hoster eller nyser. Å bøye seg over eller bevege seg i andre posisjoner kan også forårsake skarpe brystsmerter.
Andre symptomer kan omfatte:
- ømhet i området med blåmerket
- hevelse rundt den forslåtte ribben
- et blåmerke som er synlig på huden
- kramper eller rykninger i brystmusklene
Symptomene på et brukket ribbein er like. Hvis en ribbe er ødelagt, kan du høre en sprekkelyd når det skjer, men bare bildetester kan bekrefte diagnosen.
Vanlige årsaker
Den mest typiske årsaken til et forslått ribbein er et slag mot brystet. Dette kan skje i en bilulykke eller under direkte kontakt i en idrett som fotball. Å falle fra en stige eller et annet høyt sted kan blåmerke eller bryte et ribbein, og det kan også ha noe tungt fall på brystet.
Mindre vanlige årsaker inkluderer overdreven hoste eller repeterende, anstrengende aktiviteter, for eksempel roing eller løfting av tunge vekter.
Hvordan det er diagnostisert
Diagnostisering av et forslått ribbein starter med en gjennomgang av symptomene dine og en fysisk undersøkelse. Legen din vil også lytte til og se på brystet mens du puster for å se om noen lungefunksjon kan ha blitt påvirket. Et forslått eller ødelagt ribbein kan være ledsaget av et blåmerke på huden din.
Enten et blåmerke er synlig eller ikke, kan symptomene dine kreve røntgen. Ribbene kan ha et lite brudd som ikke oppdages ved røntgen. I disse situasjonene kan en CT-skanning hjelpe legen å skille et brudd fra et blåmerke.
Andre diagnostiske verktøy inkluderer en bryst-MR. En ribbe blåmerke vil ikke vises på en røntgen, men det kan ofte oppdages med en MR.
En benskanning kan være spesielt nyttig når du skal diagnostisere et ødelagt ribbein forårsaket av gjentagende handlinger, for eksempel overdreven hoste eller roing, spesielt når det ikke er synlig på røntgenbildet i ribbedetaljer.
Hvordan den behandles
Ribskader er vanskelige å behandle. I motsetning til en brukket arm, for eksempel som kan settes i en rollebesetning, kan ikke en ribbe skade bli pakket. Praksisen med å pakke ribbeimet ditt blir sjelden brukt i disse dager fordi det hindrer deg fra å puste dypt. For mye grunt pust plasserer deg risiko for å utvikle lungebetennelse.
Å hvile og begrense aktivitetene dine er de viktigste behandlingsalternativene for forslått ribbein. Is kan bidra til å lindre noe av smerte og hevelse.
Siden forslåtte ribbein gir smerter når du inhalerer - noe som får deg til å ta mer grunne pust - kan legen din ordinere medisiner for å håndtere smertene dine. Langvarige anestesiinjeksjoner nær stedet for blåmerket kan også hjelpe midlertidig å holde nervene dine der fra å overføre smertesignaler til hjernen din.
Legen din kan også gi råd om åndedrettsbehandling. Du lærer pusteteknikker som kan redusere litt av smertene, mens du fremdeles lar deg fylle lungene med luft.
Hvor lang tid tar det å leges?
Blå ribbein leges vanligvis i løpet av en måned eller så, men den prosessen kan ta lengre tid hvis en eller flere ribbeina faktisk blir ødelagt i stedet for forslått. Hvis du opprinnelig får diagnosen forslåtte ribbein, men smertene ikke lindrer etter et par uker, må du fortelle legen din. Mer avbildning eller annen evaluering kan være nødvendig.
Når du skal oppsøke lege
Ikke nøl med å se legen din hvis du opplever noen av disse symptomene:
- smerter i ribbeina når du puster eller hoster, spesielt hvis du merker blåmerker eller hevelse og ømhet rundt ribbeina
- forverrede smerter i dagene eller ukene etter en skade
- kortpustethet
Selv om det ikke er mye du kan gjøre for å hjelpe deg med å helbrede skaden, bør du fremdeles ha en grundig evaluering av ribbeina og lungene. Å ignorere smertene dine kan øke risikoen for å skade lungene eller utvikle lungebetennelse eller andre alvorlige luftveisproblemer.
Takeaway
Knuste ribbein kan være en smertefull skade med potensial til å påvirke lungehelsen din. De krever vanligvis tid til å leges og tålmodighet for å takle smertene. Men hvis du følger legens råd, bør du kunne komme deg helt.
Det er trygge måter å håndtere smertene dine på. Hvis du får forskrevet opioider eller andre sterke medisiner, må du ta dem bare som foreskrevet.
Bruk riktig polstring når du driver med kontaktsport for å forhindre at du får ribber i fremtiden. Det kan også være lurt å utforske andre aktiviteter eller øvelser som utgjør mindre fare for dette viktige settet med bein.
