Oversikt
En tykktarmskramper er en spontan og plutselig sammentrekning av musklene i tykktarmen. Tykktarmen er en del av tykktarmen. Det er ansvarlig for å danne, lagre og utskille avføring.
Tykktarmskramper er ofte assosiert med irritabelt tarmsyndrom (IBS). Disse krampene kan være et tegn eller symptom på tilstanden. Faktisk er tykktarmskramper så vanlige med IBS at tarmsykdommen også noen ganger er kjent som "spastisk tykktarm." Imidlertid opplever ikke alle med IBS økt bevegelighet eller avføring, så begrepet gjelder ikke for alle personer med IBS.
Foruten IBS, kan tykktarmskramper være et resultat av andre underliggende helsemessige forhold eller problemer. Kolon-spasmer kan også oppstå uten identifiserbar grunn.
En tykktarms muskler trekker seg sammen for å hjelpe til med å bevege avføring langs den nedre delen av mage-tarmkanalen. Under en tykktarmskramper strammes muskler som fôrer tykktarmen eller trekker seg sammen på en uorganisert måte. Disse sammentrekningene er ofte smertefulle og åpenbare, mens normale sammentrekninger sjelden merkes.
Kolon spasmer kan gi andre symptomer i tillegg til smertene. Kramper, et plutselig behov for å bruke toalettet og oppblåsthet er vanlig med tykktarmskramper. Hva du opplever kan avhenge av hva som forårsaker spasmen og hvor alvorlige spasmen er.
Hvordan føles en tykktarmskramper?
Alvorlighetsgraden av symptomer på tykktarmskramper kan variere fra person til person. Her er noen tegn og symptomer på en kolon spasme som kan oppstå:
- Smerte. Plutselige sterke magesmerter, spesielt i nedre del av magen og på venstre side, er vanlig med tykktarmskramper. Smertene kan variere i intensitet med hver spasme.
- Gass eller oppblåsthet. Disse tegnene kan forekomme når som helst på døgnet, uansett kosthold.
- Plutselig trang til å bruke toalettet. Muskelkontraksjonene i en tykktarmskramp kan øke hastigheten på avføring, så når en spasme oppstår, kan det hende du trenger å bruke toalettet raskt.
- Endringer i avføring. Veksel mellom diaré og forstoppelse i avføring kan forekomme hos personer med tykktarmskramper.
- Løs avføring. Den inkonsekvente bevegeligheten kan hindre kroppen din i å danne full avføring, så avføring fra avføring kan være løs.
- Slim i avføring. Klart eller hvitt slim kan vises i avføring hvis du har tykktarmskramper. Slim i avføringen din er også et symptom på IBS.
Årsaker til tykktarmskramper
Tykktarmskramper er vanligvis et symptom på en underliggende helsetilstand. IBS er den vanligste underliggende helsetilstanden som kan forårsake tykktarmskramper. Andre forhold kan også forårsake disse sammentrekningene. Disse inkluderer:
- ulcerøs kolitt
- Crohns sykdom
- distensert eller forstørret tykktarm
- fanget bensin
- bakteriell infeksjon i tarmen
- en tarm- eller tarmobstruksjon
Kolon spasmer deler mange av de samme symptomene som IBS. Derfor er det viktig å avtale tid med legen din og arbeide for å avgjøre om symptomene dine er et resultat av en krampe eller forårsaket av en underliggende tilstand som IBS.
Det er uklart hvorfor tykktarmskramper oppstår, selv når den underliggende årsaken er identifisert.
IBS-symptomer blir verre når du opplever større enn vanlig stress og angst, eller når du spiser mat med høyt fettinnhold, blant andre triggere. Disse samme hendelsene kan føre til tykktarmskramper, men forbindelsen er ikke helt klar.
Behandlingsalternativer
Behandling for tykktarmskramper er rettet mot å redusere symptomene og forhindre komplikasjoner fra spasmen. For øyeblikket er det ingen kur eller måte å permanent forhindre kolonekrampe i å oppstå.
Hvis du har fått en diagnose av tykktarmskramper fra legen din, kan de snakke med deg om disse kategoriene av tykktarmskrammsbehandling:
Livsstilsendringer
- Håndter stress. Lær å håndtere stress og redusere dens innvirkning på din mentale og fysiske helse når det oppstår. Dette kan bidra til å forhindre fremtidige tykktarmskramper.
- Flytt mer. Å øke din fysiske aktivitet og trene oftere kan bidra til å holde mage-tarmkanalen fungerer på sitt beste.
- Spis mer fiber. Fiber tilfører bulk til avføringen din. Dette kan redusere sjansene for løs avføring eller skiftevis avføring. Fiber finnes i frukt, grønnsaker, fullkorn, bønner og belgfrukter. Å kutte ned på fett kan også redusere irritasjon i tykktarmen. Disse endringene kan lette tykktarmskramper og forhindre sammentrekninger i fremtiden.
- Begrens eller avslutt alkohol og tobakk. Begge disse produktene kan forstyrre sunn GI-funksjon, så å kutte ned eller eliminere dem helt kan bidra til å stoppe fremtidige spasmer.
Medisinske alternativer
- Anti-diaré medisiner. Både uten medisiner og reseptbelagte medisiner mot diaré kan bidra til å lette noen symptomer på tykktarmskramper og stoppe diaré.
- Antispasmodisk medisinering. Disse medisinene er designet for å roe muskler og redusere de alvorlige sammentrekningene fra tykktarmskramper.
Handle medisiner mot diaré.
Komplikasjoner og når du skal oppsøke legen din
Tykktarmskramper kan være alvorlige en gang og merkes knapt neste gang. Det er uklart hvorfor de varierer i alvorlighetsgrad, men de er sjelden tegn på et alvorlig problem.
Den eneste gangen du kan trenge å søke øyeblikkelig medisinsk hjelp hvis du har en tykktarmskramper, er hvis du viser tegn på tarm eller tarmhindring. Symptomer på en hindring inkluderer:
- alvorlige magesmerter eller magesmerter
- kvalme
- oppkast
- manglende evne til å passere avføring
Oppbygging av væske og avføring i tarmen kan være en livstruende tilstand hvis den ikke behandles riktig og raskt.
Imidlertid, hvis du opplever hyppige tykktarmskramper eller andre symptomer, sjekk inn med legen din. De kan se etter en mulig forklaring. Hvis en diagnose stilles, kan du og legen din begynne behandlingen som forhåpentligvis forhindrer fremtidige spasmer. Hvis spasmen fortsetter, kan du og legen din lage en plan for å håndtere eventuelle bivirkninger av spasmen.
Hva er utsiktene?
Kolon spasmer er vanlige. De er ofte assosiert med IBS, men de kan også oppstå uten underliggende grunn. De kan forårsake midlertidig smerte eller ubehag, men de er sjelden en grunn til bekymring.
Å jobbe med legen din kan hjelpe deg med å identifisere helseproblemer som kan forårsake spasmer. Du kan også finne en behandling som kan bidra til å forhindre spasmer eller redusere komplikasjonene som kommer fra noen symptomer.
