Eksem arr
Eksem er en hudtilstand som forårsaker kløende, tørr og skjellende hud. I mer alvorlige tilfeller kan huden se lærmyk, tørr og arr (lichenifisering). Eksem kan også være ubehagelig, og det er flere forskjellige typer.
Selv om det ikke er noen kur mot denne tilstanden, er det behandlinger tilgjengelig for å redusere symptomer og for å myke opp vev.
10 rettsmidler for å forbedre eksemdannelse
Behandling av eksem arr varierer i vanskelighetsgrad, avhengig av alvorlighetsgraden. Nøkkelen er å returnere fuktighet for å forhindre kløe, lichenifisering og sprekker på huden din. Det er en rekke behandlinger tilgjengelig for å forbedre symptomer og forhindre arrdannelse. I noen tilfeller kan behandling også bidra til å redusere arrdannelse.
Før du fortsetter alternativ behandling, må du diskutere fordeler og ulemper med legen din. Mens homeopatiske midler kan bidra til å redusere symptomer, kan mer alvorlige tilfeller av eksem kreve tradisjonell medisinsk behandling.
1. Ikke skrap
Selv om det er en enkel anbefaling, er det ikke viktig å ripe for å forhindre dannelse av arrvev. Eksem irriterer huden din og kan føre til at den sprekker. Denne irritasjonen kan forsterke kløe i tilstanden din.
Riper kan ikke bare skade huden din, men kan også øke lichenifiseringen.
Fuktighetsgivende av huden din og unngå triggere kan redusere kløe fra eksem og forhindre ytterligere arrdannelse.
2. Havremelbad
Havregrynbad kan behandle hudlidelser og forbedre hudens helse. Havregryn inneholder antioksidanter og betennelsesdempende egenskaper som kan redusere betennelse og irritasjon, og forynge huden.
Havregryn kan også brukes som en eksfoliant for å returnere fuktighet til huden, fjerne døde hudceller og redusere arrdannelse. For å behandle eksem arrdannelse, suge kroppen din i et havremelbad i omtrent 3 minutter daglig. Du kan også bruke en havremelbasert lotion på huden din.
3. Kjære
Honning er kjent for sine betennelsesdempende, antibakterielle og helbredende egenskaper. Men ikke alle typer honning har de samme egenskapene. Manuka honning er en mer konsentrert form for honning med et ekstra løft av antibakterielle komponenter. Studier har anerkjent Manuka honning for sine sårhelingegenskaper, og viser bruksområdene som en aktuell behandling for sårinfeksjoner.
For å redusere arreksem kan du bruke Manuka-honning direkte på utslettet ditt. Du kan også blande det med sukker for å lage en daglig sukkerskrubb. Gjenta for bedre resultater. Hvis symptomene dine forverres, snakk med legen din om alternativ behandling.
4. Eple cider eddik (ACV)
Eplecidereddik er rik på vitaminer og næringsstoffer som trengs for å regenere hudceller. ACV er kjent for sine antiseptiske og antibiotiske egenskaper. Den brukes også som en eksfoliant, ettersom den hjelper til med å fjerne død hud og stimulere sunn hudvekst.
Tynn en liten mengde ACV med vann for eksemdannelse. Bruk løsningen på huden din, og la den sitte i noen minutter. Vask ACV-blandingen med vann og gjenta denne behandlingen daglig for raskere resultater.
Du kan også legge til eple cider eddik i badevannet ditt for å eksfoliere huden din og berolige eksemsymptomene. Før du bruker dette produktet, må du sørge for å fortynne det ordentlig for å forhindre hudirritasjon.
5. Hampefrøolje
Hampfrøolje har betennelsesdempende egenskaper og fremmer også hudens helse. Den inneholder essensielle fettsyrer som er nødvendige for å bygge sunne hudceller og redusere arrmerker. Det kan også bidra til å lindre kløe og irritasjon.
Studier har anerkjent hampfrøolje som en effektiv behandling for hudlidelser som eksem, dermatitt og psoriasis. I følge forskningen kan hampfrøolje styrke huden din til å motstå forskjellige infeksjoner og forbedre elastisiteten.
For eksembehandling, bruk hampfrøolje fortynnet med en bærerolje, direkte på det berørte området. For dypere penetrering, masser oljen inn i huden din.
6. Kamille
Kamille er en annen medisinsk anerkjent plante. Kamille er kjent spesielt for sine antioksidantegenskaper. Disse samme egenskapene kan bidra til å bekjempe arrdannelse fra hudforhold.
Kamille fremmer hudens helse ved å stramme huden og forbedre hudfarge. En kontrollert studie avdekket at kamillekrem var like effektiv til behandling av eksem som en foreskrevet hydrokortisonkrem.
For å behandle eksem arr, gni over-the-counter (OTC) kamillekrem i arrene dine daglig. Du kan også brygge kamillete og massere tebladene inn i huden din.
7. Aloe vera
Aloe vera er en betennelsesdempende som kan redusere hudirritasjon og forbedre arrutseende. I følge forskning fra 2008 øker aloe vera kollageninnhold og kan endre kollagenes sammensetning av sår.
For å behandle eksem kan du trekke ut frisk aloe fra plantebladene og bruke den på huden din. La oljen eller gelen ligge på huden din over natten, men skyll den av om morgenen.
8. Lavendel
Lavendelolje inneholder antiseptiske og antibakterielle komponenter. Den brukes også som en essensiell olje for å berolige og redusere stress. Som en hudbehandling har lavendel vist seg å øke sårheling.
I en studie fra 2016 anvendte forskere lavendelolje på sirkulære sårområder på rotter i vekslende dager. Resultatene viste at lavendeloljen ikke bare økte sårutvinningen, men også reduserte sårområdet sammenlignet med kontrollpersonene.
For å redusere arrdannelse fra eksem, påfør eller masser lavendelolje på det berørte området. Sørg for å fortynne den med en bæreolje først, da den rene essensielle oljen er for sterk for huden din. Du kan også drikke det som en te.
9. Sheasmør
Sheasmør inneholder fuktighetsgivende egenskaper som kan bidra til å myke opp og redusere arrdannelse. Det kan øke hudens fuktighet for å behandle tørkeeffekter fra eksem. Sheasmør er rik på vitaminer og har blitt anerkjent som et effektivt middel mot hudlidelser, spesielt for keloidbehandling.
For å behandle eksemarr, bruk rå sheasmør på huden din. Gjenta daglig bruk for raskere resultater. Hvis huden din blir irritert etter bruk, bør du vurdere en alternativ behandling og diskutere alternativene med legen din.
10. Gurkemeie
Gurkemeie er en urt kjent for sine betennelsesdempende egenskaper. Gurkemeie inneholder curcumin, en forbindelse rik på antibakterielle, antivirale og antiinflammatoriske egenskaper. En studie fra 2015 avdekket at gurkemeiekrem kunne øke sårheling og redusere arrdannelse for keisersnitt.
For å behandle eksemarr, bruk en blanding av honning og gurkemeie til det berørte området. La masken sitte i 10-20 minutter og skyll av med varmt vann. Du kan også drikke en gurkemeie-te.
