Hva er alternativene mine?
Hårskader er mer enn bare delte ender. Ekstremt skadet hår utvikler sprekker i det ytre laget (neglebånd). Når neglebåndet løfter seg (åpnes), er håret ditt i fare for ytterligere skader og brudd. Det kan også se kjedelig eller krusete ut og være vanskelig å håndtere.
Så kan du virkelig gå fra tørt, sprøtt hår til glatte, blanke låser? Svaret er ikke alltid klippet og tørket. For det meste er hårskader permanent fordi hår faktisk er en samling av døde celler, noe som gjør dem til utbedring.
Den eneste virkelige kuren er tid, et par saks og å ta skritt for å forhindre ny skade.
Men fortvil ikke, med riktig hårpleie og noen få målrettede behandlinger, kan du hjelpe til med å gjenopprette den ytre neglebåndet og begynne å forbedre utseendet og følelsen av håret ditt.
Hvis du vet hvor du gikk galt
Noen ganger er det altfor tydelig hvordan du endte opp med skadet hår. Når det brukes feil, kan fargestoff-, blekemiddel- og stylingverktøy gjøre et nummer på låsene dine.
Fortsett å lese for å lære hvordan du kan forhindre ytterligere skade og glatte symptomene dine til du er i stand til å klippe det skadede håret. Det kan hende du må "dobbelt dyppe" for å dekke alle dine behov.
1. Det er fra fargestoff
Enten du gikk pastell, havfrue eller bare prøvde å dekke til noen få gråtoner, kan du farge håret ditt hjemme ha konsekvenser som varer lenger enn fargen. Kjemiske fargestoffer kan fjerne hårets naturlige fuktighet, og raskt gjøre glatt hår grovt å ta på.
Med mindre håret var lett til å begynne med, har du kanskje også måttet bleke håret før du har påført fargestoffet (se "Det kommer fra blekemiddel" nedenfor for mer informasjon om dette).
Slik begrenser du ytterligere skader
Hold deg i skyggen. Eksperter anbefaler å velge et fargestoff innen tre nyanser av din naturlige farge og velge farger som er mørkere i stedet for lysere for å begrense skader. Unaturlige farger er vanskeligere å vedlikeholde og må berøres oftere.
Farge sjeldnere. Å forlenge tiden mellom touch-ups kan også bidra til å redusere skader. Hvis det er mulig, vent 8 til 10 uker - eller lenger! - mellom fargestoffer.
For å gjøre dette mer mulig:
- Vask håret sjeldnere.
- Bruk bare sjampo formulert for farget hår.
- Skyll sjampo og balsam med kaldt vann. Varmt vann kan føre til at neglebåndet åpnes eller løftes, slik at fargestoffet kan skylles ut.
Gå til en profesjonell. Salonger kan være dyre, men fargelegging blir ofte best overlatt til fagfolkene. En profesjonell kolorist vet hvordan de skal bruke riktige produkter for å minimere skader.
Velg semi- eller demi-permanent. Behandlinger som endrer håret permanent, kan endre håret så aggressivt at den eneste løsningen er å vokse det ut og begynne på nytt.
Hold deg til en tjeneste om gangen. Hvis du vil slappe av, rette eller permisere håret kjemisk, er det best å gjøre det minst to uker før avtalen om hårfarge. Dette gir håret ditt tid til å komme seg mellom behandlingene.
Hvordan lette eksisterende skader
Bruk olivenolje. Denne vanlige matoljen er også ekstremt populær innen hårpleie. Det er vist at oljer hjelper med å rehydrere håret og glatte neglebåndet. Spesielt olivenolje sies å bidra til å myke håret og etterfylle mye nødvendig fuktighet.
Det er også enkelt å jobbe med og relativt billig. Bare sørg for å vente noen dager etter fargelegging før du gjør en olivenoljebehandling.
Bruk fargesikker sjampo og balsam. Disse produktene er formulert med riktig pH for å forhindre at hårskaftet sveller og lar fargestoff lekker ut. Fargen din vil vare lenger, og håret ditt vil se og føles bedre.
Populære alternativer inkluderer:
- Mineral Fusion varig sjampo
- Nexxus Color Assure Shampoo
- Pureology Hydrat Conditioner
2. Det er fra blekemiddel
Hvis du har gått fra mørkt til lyst hår, vet du sannsynligvis alt for godt skadene som blekemiddel kan påføre håret ditt.
Blekemiddel brukes til å fjerne din naturlige hårfarge fra hver tråd. For å gjøre dette, får det håret til å svelle, slik at blekemiddelet når den indre delen av tråden. Her løser det opp melaninet som gir håret ditt pigment.
Denne prosessen kan etterlate håret tørt, porøst, sprøtt og skjørt. De permanente endringene i hårstrukturen din kan også gjøre det mindre sterkt og elastisk.
Slik begrenser du ytterligere skader
Blek sjeldnere … eller ikke i det hele tatt. Det er ingen vei rundt det. Blekemiddel skader alltid håret ditt til en viss grad. Jo mindre du gjør det, jo bedre.
Tilsett fuktighet. Før du bleker, må du være ekstra oppmerksom på å fukte håret ditt og unngå andre skadelige aktiviteter, som varme styling, i et par uker.
Bruk solbeskyttelse. Solens UV-stråler kan skade håret ditt. Bleket hår er spesielt utsatt for UV-skader.
Forsøk å ta på deg en bredbratt hatt eller et hårfolie for å beskytte håret og hodebunnen. Du kan også bruke en UV-beskyttende hårspray for å beskytte hår som kikker ut.
For ekstra fordeler, se etter produkter som også har balsam.
Populære alternativer inkluderer:
- Sun Bum Beach Formel 3 i 1 permisjon Behandling av hår
- Bumble and Bumble Frisørs Invisible Oil Heat / UV Protective Primer
- Sun Bum Beach Formula Shine On Hair Conditioning Treatment
Vær ekstra forsiktig med klor. I tillegg til å vri låsene til en ubehagelig grønn nyanse, kan klor fjerne fuktighet fra håret ditt og la det føles enda mer sprøtt og grovt.
For å unngå dette:
- Skyll håret med ferskvann før du går i bassenget. Denne fuktigheten kan bidra til å forhindre at kloret endrer fargen på håret og tørker ut strengene dine.
- Du bør også vaske håret grundig så snart du kommer ut av bassenget.
- Selv om en hvilken som helst fuktighetssjampo og balsam bør gjøre det, kan du også bruke en spesialformulert svømmesjampo og balsam.
Hvordan lette eksisterende skader
Bruk mandelolje. Denne søtluktende oljen kan bidra til å myke og styrke håret ditt. Bruk en krone størrelse på endene av håret ditt før du tørker for å rehydrere strengene og redusere krusningen.
Populære alternativer inkluderer:
- NÅ Søt mandelolje
- Hode og skuldre Tørr hodebunnspleie med mandelolje-flasssjampo
Prøv et rensvannskyll. Så merkelig som det ser ut, tyder forskning på at vannet du øser ned avløpet mens du skyller ris faktisk kan hjelpe håret ditt. Inositol, en ingrediens som finnes i risvann, har vist seg å trenge inn i skadet hår og reparere hår fra innsiden og ut.
3. Det er fra å bruke varmeverktøy
Styling med varme kan "koke" hårfibre og føre til hevede neglebånd og porøst hår. Å bruke varme for ofte eller ved høye temperaturer kan gjøre håret ditt mer utsatt for skade.
Slik begrenser du ytterligere skader
Blås tørt på avstand. Blåstørkere er beryktet for å forårsake skade. Den gode nyheten er at du kanskje ikke trenger å gi det helt. En studie fant at å holde blåstørket 15 centimeter fra håret ditt og flytte blåstørreren kontinuerlig kan bidra til å redusere skaden.
Bruk et varmebeskyttende produkt. Disse produktene er ment å beskytte håret og forhindre splittede ender.
Populære alternativer inkluderer:
- HSI PROFESSIONAL Argan Oil Thermal Protector
- TRESemme Thermal Creations Heat Tamer Protective Spray
Senk temperaturen. Jo varmere temperaturen, jo mer skade kan du gjøre. Overdreven varme kan skade håret ditt uansett hvor det kommer fra. Bruk den laveste varmeinnstillingen på ethvert produkt, og begrens tiden den varme luften, strykejernet eller curlen berører håret ditt.
Lufttørr. Unngå varme helt, og la luften gjøre alt arbeidet for deg.
For å gjøre dette, pakk håret forsiktig inn i et håndkle etter dusjen. Denne hjelpen til å trekke ut overflødig vann før du lar det henge fritt til å tørke. Ikke gni håret med håndkleet, da dette kan forårsake unødvendig friksjon og skade håret.
Varmefri tørking kan også være en god idé hvis du planlegger å style med et flatjern eller et krølltang. Eksperter anbefaler å bruke varmeverktøy ikke mer enn en gang i uken.
Gå naturlig. Omfavne varmefrie hårstiler som saltsprøytede strandbølger. eller la hårets naturlige tekstur og stil ta søkelyset.
Hvordan lette eksisterende skader
Bruk kokosnøttolje. Denne tropiske oljen er et skjønnhetsbombe. En viktig fordel? Oljens molekyler er små nok til å trenge gjennom den ytre kutikula og hydrat fra innsiden og utsiden.
Det kan også hjelpe med å fylle på beskyttelsesoljene på utsiden av håret ditt. Disse oljene beskytter mot varmeskade og brudd.
Se etter produkter som inkluderer kokosnøttolje, eller bruk den varme oljen en gang i uken som en dyp fuktighetsmaske.
Populære alternativer inkluderer:
- Viva Naturals organisk ekstra-jomfru kokosnøttolje
- Desert Essence Coconut Shampoo og balsam
4. Det er fra å ignorere frisørens telefonsamtaler
Vanlige hårklipp kan gå langt i retning av å holde håret sunt og godt vedlikeholdt. Å gå for lenge mellom kutt kan føre til tørre delte ender. Og som med resten av strengen din, kan du ikke legge delte ender sammen igjen.
Mens det virkelige svaret her er å få en hårklipp for å fjerne de problematiske endene, er det et par ting du kan gjøre mens du venter på avtalen.
Slik begrenser du ytterligere skader
Behandle håret ditt godt. Følg god praksis for hårpleie for å forhindre skade, slik at håret ditt ser bra ut når du går lenger mellom kuttene.
Fjern skaden. Få regelmessige hårklipp for å fjerne tørre, skadede ender. Frisøren din kan hjelpe deg med å bestemme hvor lang tid du skal gå mellom kutt.
Hvordan lette eksisterende skader
Bruk en hårmaske eller balsambehandling. Hårmasker kan ikke utføre mirakler, men de kan bidra til å skjule og beskytte mot splittede ender.
Populære alternativer inkluderer:
- Hydrating Argan Oil Hair Mask and Deep Conditioner
- Premium natur kokosnøttolje hårmaske balsam
- Briogeo Ikke fortvil, reparere! Dypkondisjoneringsmaske
Hvis du ikke er sikker på hva du har skylden
Det kan ikke være noen åpenbar årsak til hårproblemene dine. I så fall bør du behandle symptomene. Det kan hende du må prøve et par av alternativene nedenfor for å effektivt adressere hva som skjer.
1. Det er sammenfiltret
Skadet hår blir lett sammenfiltret. De hevede neglebåndene skaper mer friksjon og griper på andre tråder mer aggressivt enn slanke, lukkede neglebånd. Mangelen på fuktighet på hver tråd kan også bidra til din knudrete situasjon.
Slik begrenser du ytterligere skader
Pensle og løsne forsiktig. Begynn i endene av håret, og finn sakte frem knutene når du beveger deg oppover mot røttene dine. Hvis du starter øverst på hodet og trekker børsten kraftig gjennom håret, kan du bryte håret og føre til varige skader, så vel som uønskede svinger og krusninger.
Børst bare tørt hår. Med mindre du har strukturert eller tett krøllet hår, bør du bare pusse håret når det er helt tørt.
Du kan bruke en bredtannet kam for å jobbe balsam eller detangler gjennom håret, men vent til det er tørt å bryte ut børsten. Vått hår brytes lettere og er mer utsatt for å bli overstrukket, noe som kan forårsake skade langs hele skaftet.
Børst mindre. Det er motsatt, men børsting er når skaden mest sannsynlig vil oppstå. Pensle håret før du vasker det og når det er absolutt nødvendig i løpet av dagen. Vær forsiktig når du pusser.
Bind håret. Legg håret i en hestehale, flette eller løs bolle før du gjør aktiviteter som ofte floker håret. Dette inkluderer ofte å løpe eller kjøre med vinduene nede.
Hvordan lette eksisterende skader
Vær oppmerksom på fuktighet. Hår som mangler naturlige oljer er ofte grovt, kjedelig og utsatt for statisk elektrisitet og floker. Riktig hydrert hår er mindre sannsynlig å bli sammenfiltret eller knyttet. Hvis balsam alene ikke er nok, kan du vurdere å legge inn en permisjon-balsam eller detangler til rutinen din.
Populære alternativer inkluderer:
- Aveeno gir næring + tilstand permisjonbehandling
- Shea Moisture Kids Extra-Moisturizer Detangler
- The Honest Company Conditioning Detangler
2. Det er kjedelig og tørt
Skadet hår mangler ofte den naturlige oljen og fuktigheten som belaster utsiden av neglebåndet. Uten dette mister håret glansen.
Slik begrenser du ytterligere skader
Vask mindre. Sjampo er designet for å fjerne opphoping av oljer og produkt i hodebunnen. Når det fungerer gjennom håret ditt, striper det også oljene fra håret ditt. Prøv å vaske annenhver dag - eller mindre hvis du kan - for å holde oljene i håret ditt og forhindre at strippen blir overstrippet.
Hvordan lette eksisterende skader
Bruk en sjampo og balsam formulert for tørt hår. Sjampoer med ekstra fuktighet og mindre intense vaskemidler kan bidra til å forhindre at for mye olje blir strippet og tilfører fuktighet tilbake. Vær forsiktig med å bare sjampoere hodebunnen.
Bruk jojobaolje. Jojobaolje kan bidra til å styrke og rehydrere håret. Jojoba blir ofte lagt til balsam, men du kan legge til noe du eier nå. Du kan også jobbe en mengde med ren olje mellom en mengde ren olje gjennom endene dine mens håret ditt er fuktig.
Populære alternativer inkluderer:
- Silk18 naturlig hårbalsam
- Nature's Gate Jojoba Revitalizing, Duo Set Shampoo + Balsam
- Viva Naturals organisk Jojobaolje
3. Det er stekt og krusete
Fryst hår er et tegn på at neglebåndet ditt ikke ligger flatt. Det kan også bety at de indre fibrene i håret ditt blir utsatt.
Slik begrenser du ytterligere skader
Skyll med kaldt vann. Varmt vann åpner det ytre laget av håret ditt (neglebåndet), mens kaldt vann kan hjelpe med å lukke det. Skylling med kaldt eller kaldt vann kan beskytte det indre laget av håret ditt og holde på fuktighetsgivende oljer.
Hvordan lette eksisterende skader
Bruk riktig produkt. En altfor aggressiv sjampo kan fjerne for mye av hårets naturlige oljer. Dette kan etterlate deg tråder som er vanskelige å løsne og som krøller seg når de er tørre. Se etter en mer fuktighetsgivende sjampo og balsam.
Prøv en eple cider eddik (ACV) skyll. Vannet og produktene du bruker kan påvirke hårets pH-nivå. Hvis hårets pH er for høy, kan det føre til at neglebåndet løftes og krøller seg. En ACV-skylling kan bidra til å gjenopprette pH-balansen i håret og hodebunnen i tillegg til å gi glans i ryggen.
Bruk Argan olje. Denne marokkanske oljen er meget fuktighetsgivende og rik på vitamin A og E. Den kan også bidra til å forhindre brudd hvis du trenger å pusse eller style håret med en gang. Se etter produkter som inneholder Argan, eller arbeid oljen gjennom endene dine mens håret ditt fortsatt er fuktig.
Populære alternativer inkluderer:
- ArtNaturals organisk marokkansk arganoljesjampo og balsamsett
- ArtNaturals Argan Oil Hair Mask
4. Det er sprøtt og ødeleggende
Sprøtt hår kan føles som halm og bryte lett av. Det er et av de vanskeligste symptomene å håndtere, og det forekommer ofte i altfor behandlet hår.
Slik begrenser du ytterligere skader
Spis et balansert kosthold. En diett fylt med hele matvarer som frukt, grønnsaker og fullkorn har en rekke fordeler, inkludert sunt hår. Biotin, vitamin A og C og jern er alle viktige for sterkt, saftig hår.
Beskytt mot solen. For mye soleksponering kan gjøre håret sprøtt og mer utsatt for brudd. Lettere hår, som blondt og grått, er også mer utsatt for solskader. Bruk en hatt eller bruk et UV-beskyttelsesprodukt.
Hopp over produkter som kan skryte av et "varig hold." Disse produktene kan tørke håret ditt. Børsting eller styling av håret når du har brukt dem, kan også føre til at håret går i stykker.
Unngå å dø, bleke, kjemiske behandlinger og varme styling. Gi håret en fullstendig hvile til det er mindre sprøtt og holder bedre sammen.
Hvordan lette eksisterende skader
Prøv suge og smøre tilnærmingen. Noen eksperter sverger ved soak-and-smear-metoden.
For å gjøre dette, sjampo og tilstand som normalt. Tør håret tørt med et håndkle før du legger til en permisjon-balsam.
Når du har jobbet permisjonskondisjoneringsanordningen gjennom, tilsett en olje for å låse fuktigheten inn. Dette hjelper deg med å gjøre håret lettere å jobbe med.
Populære alternativer inkluderer:
- ArtNaturals Argan Oil Leave-In Conditioner
- Giovanni Direct Permisjon-behandling
- Acure Organics Ultra-Hydrating Conditioner
Bunnlinjen
Med mindre du har en tidsmaskin, kan du ikke angre hårskader når det er gjort. Men du kan endre vanene dine og gi håret litt ekstra kjærlighet.
Hvis du ikke ser resultater etter noen uker, kan du planlegge en avtale med legen din eller hudlegen. De kan vurdere symptomene dine og avgjøre om en underliggende tilstand kan skylde.
