Hvis det er en liten del av deg som tenker "under" under sex, er det på tide å se på soveromsstrategien din. Sex skal aldri være ukomfortabelt … bortsett fra kanskje på så morsomt vanskelig.
Selv om stilling A fungerte for din forrige partner, vil den nye SO-en din bli unektelig annerledes. Hvordan deres personlige smak stemmer overens med din, vil avgjøre komfortabel eller smertefull sex. Hvis en stilling ikke var så varm sist med partner C, er det greit å prøve igjen med partner D. Denne gangen, bare integrer våre forbedrede-for-komfort-og-tilfredshet sexstillinger nedenfor.
Med disse instruksjonene har vi holdt klitorisstimulering (og din glede) i høysetet. Det eneste preparatet du trenger å gjøre - og dette er sant før enhver form for penetrasjon med noen partner - er å kommunisere og smøre! Vaginal smøring hjelper deg med å redusere friksjon og ubehag (og det er helt greit å bruke glidemiddel) og baner vei for å oppfylle sex.
1. Svimlende misjonær
Del på Pinterest
Slipp alle gamle minner fra de uskyldige tider da noe rytmisk opp og ned var alt du visste om sex. Lag i stedet en ny opplevelse av den klassiske misjonæren. I stedet for å utvide bena, må partnerens ben stramme kroppen din, slik at du får gjensidig berøring av kjønnsorganene. Dette fungerer bra fordi det ikke er avhengig av størrelse, men av forbindelsen du og partneren din har.
2. Sitter på putetoppen
Del på Pinterest
Ta din favorittpute, og legg den under bekkenet for økt støtte. Bøy knærne, før bekkenet oppover, og spre bena fra hverandre nok til å tillate skyving. Det som er fantastisk med denne stillingen er at den lar deg kontrollere dybden av penetrering og fremmer klitorisstimulering.
3. Å ri inn i solnedgangen
Del på Pinterest
Ta kontrollen og kom deg på toppen. Denne stillingen er ideell for noen koselige tider, fordi den gir mulighet for intimt kyss og blikk på øyet, og lar deg skape den rytmen du liker best. Ikke bare vil du kunne plassere klitoris etter din smak og øke seksuell nytelse, men du kan også rocke bekkenet frem og tilbake for å skape en behagelig rytme.
4. Len deg inn i meg
Del på Pinterest
Finn en vegg eller et bord å lene deg mot. Møt hverandre og velg hvem som skal holde hverandres rumper, og hekte benet rundt bena til den andre personen for støtte. Stimuler hverandre ved å gni klitoris mot kjønnsorganene til partneren din, og skap deretter en behagelig rytme der du kan flytte kroppen nærmere eller bort.
5. Side kos
Del på Pinterest
Du kan enten møte hverandre eller posisjonere deg for å tillate inntreden bakfra. Hvis du vender mot partneren din, kan du ta regjeringa av sexleketøyet ditt eller penisakselen og skape den vinkelen og skyvekraften du ønsker. I bakre inngangsposisjon, bruk rumpa til å kontrollere hastigheten og ha partneren din igjen, mens du beveger deg i ditt eget tempo og kontrollerer dybden.
6. Duoen
Del på Pinterest
Passer din favorittposisjon med selvglede ved å integrere måten du liker å ha det bra samtidig. Hvis du er vant til å selvstimulere klitoris mens du ligger på ryggen, med eller uten sexleketøy, gjør du akkurat det mens du inviterer partneren din til å ta på brystene dine eller kysse deg. Å lage denne duosensasjonen kan være dynamitt.
7. Kaninen
Del på Pinterest
Hvem sa at sexleketøy bare er for solospill? Støv av din favorittvibrator og vis den til partneren din. Planlegg å bruke den neste gang ved direkte å bruke klitorisstimulering mens du eksperimenterer med forskjellige posisjoner.
Bruk de forskjellige vibrasjonsinnstillingene for å øke gleden eller erte hverandre. Prøv å holde på med orgasming til du ikke klarer å holde igjen. Det viktigste, samlet sett, når du legger til et nytt sexleketøy, er at dere begge kommuniserer om alt og alt - spesielt om hva som føles bra for hverandre.
8. Boikotten
Del på Pinterest
Hvis du har prøvd alt, og du fremdeles opplever smerte - spesielt med penetrering - så er det på tide å boikotte penetrering litt. For å erstatte, øve sensere fokusøvelser. Hold fokus på å kultivere sensuell berøring, erotisk massasje og nytelse i stedet for ytelse.
For å krydre ting i løpet av denne pausen, kan du prøve 69. Bare gå på ryggen og la den betydningsfulle munnen til ansiktet mot kjønnsorganene, mens du finner munnen til deres. Ta deg tid til å glede deg over å utforske hverandre.
La presset for å prestere for idrettsarenaen
Med en sex-positiv holdning, et åpent sinn, mye seksuell kommunikasjon og nok glidemiddel, vil du oppdage at det er mange måter å sex-plore og sex-periment med din betydningsfulle andre. Men før du går og prøver noen nye stillinger, husk at den beste typen sex er den typen der utvekslingen av følelser og ønsker fritt kommer til uttrykk, og presset til å utføre er igjen for sportsarenaen.
Les denne artikkelen på spansk.
Janet Brito er en AASECT-sertifisert sexterapeut som også har lisens i klinisk psykologi og sosialt arbeid. Hun fullførte sitt postdoktorgradsstipend fra University of Minnesota Medical School, et av bare noen få universitetsprogrammer i verden dedikert til seksualitetstrening. For tiden har hun base på Hawaii, og er grunnleggeren av Center for Sexual and Reproductive Health. Brito har blitt omtalt på mange utsalgssteder, inkludert The Huffington Post, Thrive og Healthline. Nå ut til henne via nettstedet hennes eller på Twitter.
