Definisjon
Ateroma er den medisinske betegnelsen for oppbygging av materialer som fester seg til arterier. Disse inkluderer blant annet:
- fett
- kolesterol
- kalsium
- bindevev
- betennelsesceller
Denne oppbyggingen (også kjent som aterosklerotisk plakett) kan akkumuleres over tid.
Oppbyggingen kan begrense en arterie slik at den begrenser blodstrømmen alvorlig - eller til og med blokkerer arterien helt. I noen tilfeller kan deler av plaketten bryte bort. Når det skjer, reagerer kroppen ved å produsere en blodpropp, noe som kan sperre arterievegger ytterligere.
Hvis atheromer blir store nok, kan de føre til alvorlige helseproblemer, inkludert hjerteinfarkt og hjerneslag.
Ateroma vs. aterosklerose
En arterie er et fleksibelt blodkar som fører oksygenrikt blod bort fra hjertet til andre vev og organer i kroppen. Det har et glatt indre fôr (kalt endotelet), noe som tillater en uhindret strøm av blod.
Atheromer, eller plakettoppbygginger, kan imidlertid hindre den strømmen av blod.
Aterosklerose er tilstanden forårsaket av ateromer. Det er preget av arterier innsnevret med og herdet av plakk. Begrepet stammer fra de greske ordene athero, som betyr pasta og sklerose, som betyr hardhet.
Ateromer og åreforkalkning de produserer kan føre til ting som hjerte- og karsykdommer. Hjerte- og karsykdommer er knyttet til 1 av tre dødsfall i USA.
Hva er årsakene?
Ateromer kan forekomme i enhver arterie, men de er farligst i de mellomstore til store arteriene i hjertet, armer, ben, hjerne, bekken og nyrer. De oppstår ikke plutselig etter et usunt måltid. De akkumuleres over mange år, ofte fra barndommen.
I følge National Heart, Lung and Blood Institute er den eksakte årsaken til ateromer og åreforkalkning de produserer ikke helt kjent. Men forskere mistenker at ateromer forekommer etter gjentatt skade på endotelet, noe som forårsaker betennelse. Denne skaden er produsert av både genetiske og livsstilsfaktorer. Som svar på skaden sender kroppen hvite blodlegemer til det berørte området. Disse cellene omformes til det som er kjent som skumceller. Disse cellene tiltrekker seg fett og kolesterol og bidrar dermed til å oppmuntre til vekst av ateromer.
Ting som forårsaker skade på arterievegger inkluderer:
- høyt blodtrykk (hypertensjon)
- diabetes
- fedme
- høyt kolesterol
- røyke
- betennelsessykdommer som lupus og revmatoid artritt
- alder
- kjønn (menn og postmenopausale kvinner har høyere risiko)
Hva er symptomene?
Atheromas kan vokse jevnlig i løpet av mange år. De fleste vet ikke engang at de har dem før de blir så store at de begrenser blodstrømmen, eller til en bit av en bryter av og hindrer en arterie. Symptomene varierer avhengig av hvilke arterier som påvirkes og hvor mye aterom som blokkerer blodstrømmen.
Cardiovascular
Når en arterie som tilfører blod til hjertet påvirkes av ateromer, kan du oppleve symptomer på hjerteinfarkt eller hjertesykdom. Disse symptomene kan omfatte ett av følgende:
- brystsmerter
- svakhet
- utmattelse
- svetting
- kjeve, magesmerter og / eller arm smerter
Cerebral / carotis
Når arterier i nakken som tilfører blod til hjernen er begrenset eller blokkert, kan du oppleve et hjerneslag eller et forbigående iskemisk angrep (TIA). En TIA er et slags”mini” -slag med mer flyktige nevrologiske effekter. Symptomer på begge inkluderer:
- tap av synet i det ene øyet
- slurvet tale eller problemer med å snakke
- svakhet eller lammelse på den ene siden av kroppen
- plutselig, alvorlig hodepine
- svimmelhet eller tap av balanse
Perifere arterier
Disse arteriene transporterer blod til armer og ben, men beina virker mest utsatt for farlige ateromer. Symptomer på problemer inkluderer:
- krampe, vanligvis i leggen
- svie eller smerter i føttene og tærne, vanligvis i ro
- tå- og fotsår som ikke leges
- føtter som er kalde å ta på
- rød hud, eller hud som endrer farge
Hvordan det er diagnostisert
Legen din kan diagnostisere et aterom og den aterosklerose det forårsaker på forskjellige måter. Med en Doppler-ultralyd spretter høyfrekvente lydbølger hjertet og arteriene. Dette viser hvordan blodet strømmer og om det er blokkeringer.
Et ekkokardiogram, som tilsvarer en ultralyd av hjertet ditt, kan også gi et bilde av hvordan blod flyter. En CT-skanning kan vise innsnevring av arterier.
Angiografi gir et bilde av venene dine ved å bruke fargestoffer og røntgenstråler. Og noe som kalles ankel-brachial indeksen kan sammenligne blodtrykket i ankelen din med det i armen. Dette hjelper leger med å diagnostisere perifer arteriesykdom.
Medisinsk behandling
Å behandle ukontrollerte risikofaktorer er det første trinnet for å stoppe skaden fra atheromer. Det kan bety å ta:
- medisiner (vanligvis statiner) for å redusere kolesterolet
- antihypertensiva (som ACE-hemmere) for å senke blodtrykket
- medisiner for glukosekontroll for å behandle diabetes
Hvis arterieblokkeringer er alvorlige, kan legen din anbefale kirurgi for å fjerne dem. Metoder inkluderer angioplastikk, som innebærer utvidelse av en innsnevret arterie med en ballong gjenget på et kateter. (En stent kan brukes til å holde arterien åpen når ballongen passerer.)
Poding av arterieomløp kan også være et alternativ. Dette er når en sunn blodåre blir podet til en arterie over eller under blokkeringen for å omdirigere strømmen av blod.
Carotis endarterektomi fjerner plakk fra halspulsårene i nakken som tilfører blod til hjernen.
Hvordan forebygge eller håndtere
Selv om du ikke kan kontrollere alle risikofaktorene som fremmer ateromer, kan du kontrollere noen.
- Slutte å røyke. I følge Merck Manual har folk som slutter å røyke redusert risikoen for hjerte- og karsykdommer til halvparten sammenlignet med de som ikke slutter. Dessuten har tidligere røykere en bedre sjanse for å overleve et hjerteinfarkt enn nåværende røykere.
- Endre kostholdet ditt. Begrens fett til ikke mer enn 25 til 35 prosent av dine daglige kalorier. Forbruk færre mettet og transfett - den typen som kan øke kolesterolnivået. Forsøk å spise minst fem porsjoner frukt og grønnsaker daglig og øke inntaket av fiberrik mat. En studie så på helsemessige fordeler ved et middelhavskosthold som inkluderer 30 gram blandede nøtter daglig. Aterosklerose plakkdannelse ble redusert eller stoppet i gruppen etter kostholdet kontra de i den fettfattige diettgruppen som så plakkdannelse fortsette å utvikle seg.
- Spør legen din om tilskuddens rolle. I følge Mayo Clinic kan niacin (et B-vitamin) øke HDL (det “gode kolesterolet”) i blodomløpet med 30 prosent. En studie publisert i Journal of Nutrition antyder også at alderen hvitløkekstrakt ikke bare reduserer arteriell plakk, men også senker blodtrykket.
Takeaway
Praktisk talt alle vil utvikle en viss grad av ateromer når de eldes. For mange mennesker utgjør de ingen risiko. Men når ateromene blir så store at de hemmer blodstrømmen, kan det oppstå alvorlige problemer. Det er mer sannsynlig at dette skjer hvis du er overvektig, har diabetes, røyker eller har høyt blodtrykk.
Hvis du har noen av helseproblemer som gir deg økt risiko for åreforkalkning eller opplever symptomer på disse plakkformasjonene, må du avtale et møte med legen din.
