Det er mange tabuemner, tilstander og symptomer som kvinner ikke alltid snakker med legene sine om. En av disse kan være lav sexlyst. Kvinner kan være ukomfortable med å snakke om manglende lyst til sex eller glede av det like mye som de en gang gjorde.
Sex er ofte bundet til mange kompliserte faktorer, inkludert hvordan du føler for din egen kropp, din tilfredshet i forholdet (e) og din generelle lykke. Hvis noen av disse faktorene ikke er i balanse, kan sexlysten din bli påvirket.
Men lav sexlyst er ikke noe å være flau over. Det er mange behandlinger som kan bidra til å øke din libido. Her er tegn på at det er på tide å diskutere din lave sexlyst med legen din.
1. Lav sexlyst påvirker forholdet ditt
Sex, intimitet og et sunt forhold henger ofte sammen. Når en kvinnes sexlyst avtar, kan forholdet hennes også bli påvirket.
Det å føle seg stresset av mangelen på lyst kan ta en mengde på forholdet ditt. Partneren din kan ha problemer med å forstå denne endringen i libidoen din, tenke at du ikke ønsker dem seksuelt eller ikke vil være i nærheten.
Flere seksuelle lidelser og underliggende årsaker er assosiert med lav sexlyst. En av disse er hypoactive seksuell lyst lidelse (HSDD), nå kjent som kvinnelig seksuell interesse / opphisselse lidelse. Denne kroniske tilstanden får kvinner til å oppleve lav sexlyst, noe som fører til nød.
Kvinnelig seksuell interesse / opphisselsessykdom er den vanligste seksuelle helsetilstanden som rammer kvinner. Hvis forholdet ditt er anstrengt på grunn av endringer i sexlysten, snakk med legen din for å finne ut om årsaken er HSDD eller en annen tilstand. Denne lidelsen er svært behandlingsbar.
2. Lav sexlyst påvirker livskvaliteten din
Lav sexlyst påvirker ikke bare forholdet ditt - det kan også påvirke din generelle livskvalitet. Symptomer på dette inkluderer:
- å bekymre deg for hvorfor du har en redusert sexlyst
- fryktet at du ikke lenger er ønskelig eller attraktiv på grunn av lav libido
- får mindre glede av aktiviteter utenom sex enn du en gang gjorde
- unngå å se venner fordi du er redd for at sexet kommer opp
- føler deg stresset på grunn av din lave sexlyst
Lav sexlyst kan påvirke din generelle selvtillit, arbeidsytelse eller forhold til din partner og venner. Du er kanskje så opptatt av sexlysten din (eller mangelen på dem) at det blir vanskelig å fullføre andre oppgaver. Noen ganger kan dette forårsake eller bidra til depresjon.
Hvis lav sexlyst påvirker deg, snakk med legen din. Enten det er legen din, gynekologen eller terapeuten din, kan de hjelpe deg med å starte deg på en vei til behandling og forbedret libido.
3. Behandlinger hjemme har ikke fungert
Med så mye informasjon tilgjengelig på internett, har du sannsynligvis søkt informasjon før du bestemte deg for å se legen din. Du har kanskje prøvd å kommunisere mer åpent med partneren din, prøve forskjellige seksuelle posisjoner, rollespill eller bruke sexleketøy for forskjellige typer stimulering. Du har kanskje også prøvd stressavlastende teknikker. Men hvis disse behandlingene ikke har økt sexlysten din effektivt, er det på tide å oppsøke legen din.
I følge Sexual Medicine Society of North America vil anslagsvis 1 av 10 kvinner oppleve HSDD i løpet av livet. Det er ikke uvanlig at kvinner mister interesse for sex noen ganger på grunn av endringer i hormoner eller forholdsproblemer. Men når det forårsaker personlig nød, kan dette være et tegn på HSDD.
Takeaway
Uansett årsak er det mange behandlinger tilgjengelig for lav libido hos kvinner. Hvis du har prøvd noen få alternativer som ikke har fungert, betyr ikke det at du ikke kan eller ikke vil gjenvinne sexlysten din i tide.
Ofte kan lav sexlyst ganske enkelt være et resultat av å ta en viss medisinering eller tilskudd. Andre ganger kan aldringsrelaterte hormonendringer være årsaken. Men før du ser en lege, vil du ikke vite årsaken og potensielle behandlinger. Dette er grunnen til at det er viktig å starte en ærlig og åpen dialog med legen din.
