Hvis du kjøper noe gjennom en lenke på denne siden, kan det hende vi tjener en liten provisjon. Hvordan dette fungerer.
I følge American Cancer Society vil det være anslagsvis 1,69 millioner nye tilfeller av kreft diagnostisert i 2017. For alle disse krigerne og støttesystemene rundt dem, kan støtten som finnes i bøker om kreft være uvurderlig.
Vi har funnet de beste bøkene om kreft for året - de som utdanner, styrker og trøster.
Det som hjalp meg gjennom: Kreftoverlevende deler visdom og håp
I “Det som hjalp meg gjennom”, kan du finne ordene til mennesker som har kjempet mot kreft og overlevd. Det er en trøst å vite at folk som Lance Armstrong, Carly Simon og Scott Hamilton slet med noen av de samme følelsene du er. Denne boka vant også 2009 National Health Information Award.
Crazy Sexy Cancer Survivor: More Rebellion and Fire for Your Healing Journey
Kris Carr kjempet mot kreft, og i “Crazy Sexy Cancer Survivor” deler hun tipsene sine og triksene for å leve med sykdommen. Med sitt mannskap på "Cancer Cowgirls", foreslår hun at det er mulig å leve et morsomt, lykkelig og sexy liv, selv med en kreftdiagnose. Morsomt, morsomt og hjertevarmende, dette er et must for samlingen din.
Anticancer: En ny måte å leve på
Dr. David Servan-Schreiber var medgründer av Center for Integrative Medicine. Han var også forfatteren av “Anticancer: A New Way of Life.” Denne boken er en guide for alle som lever med kreft som ønsker å skape det sunneste miljøet som er mulig i kroppen for å bekjempe sykdommen. Du finner informasjon om de beste matvarene for å bekjempe kreft, mat å unngå og den siste forskningen på ernæring og kreft.
The Cancer-Fighting Kitchen: Nærende, store smaksoppskrifter for kreftbehandling og restitusjon
Hvis du elsker å lage mat, bør kreft ikke stjele den gleden. Men hvis du elsker å lage mat og har kreft, kan det være lurt å bytte opp nøyaktig hva du lager på kjøkkenet. “The Cancer-Fighting Kitchen” av Rebecca Katz og Mat Edelson inneholder 150 ernæringsmessige tette oppskrifter for å få leserne til å føle seg bedre. Oppskriftene inkluderer ingredienser som er funnet å adressere symptomene forbundet med kreft og kreftbehandling. Bokens utgiver sier at disse ingrediensene kan bidra til å redusere tretthet, kvalme, tap av matlyst, vekttap, dehydrering og sårhet i munnen og halsen.
The Emperor of All Maladies: A Biography of Cancer
Kreft har vært en fiende av mennesker i århundrer, og i "The Emperor of Maladies", kan du lære alt om historien og "livet" til denne motstanderen. Forfatteren Dr. Siddhartha Mukherjee sporer kreft så langt tilbake som mulig, til det gamle Persia og utover. Nå en PBS-dokumentar og vinner av Pulitzer-prisen, er dette en annen type kreftbok. Det er en del historie, del thriller og alt inspirerende.
Mindfulness-basert kreftgjenoppretting: En trinnvis MBSR-tilnærming for å hjelpe deg med å behandle og gjenvinne livet ditt
Kreftbehandling er vanligvis det vanskeligste ved å leve med kreft. I "Mindfulness-basert kreftgjenoppretting" lærer du hvordan du kan håndtere kreftbehandling gjennom tilnærminger fra kropp og kropp. Psykologene Linda Carlson, PhD, og Michael Speca, PsyD, leder leserne gjennom leksjoner om mindfulness. De forklarer hvordan du takler angst og håndterer symptomer med sinnets kraft. Det er designet som et åtte ukers program, men kan brukes om og om igjen, selv etter at du har slått sykdommen.
Det handler ikke om sykkelen: min reise tilbake til livet
Alle kjenner Tour de France-vinnende syklist Lance Armstrong. Som en offentlig persona er hans atletikk velkjent og navnet hans anerkjent. Men i 1996 ble Armstrongs liv mer enn en serie sykkelløp. Det ble en kamp. I “It's Not About the Bike” åpner Armstrong om sin reise med testikkelkreft. Han snakker om de emosjonelle, fysiske, åndelige og til og med ernæringsmessige aspektene av slaget hans, og hvordan han seiret.
Den siste forelesningen
I 2007 holdt datavitenskapsprofessor Randy Pausch et uforglemmelig foredrag på Carnegie Mellon. I det diskuterte han å oppnå drømmene dine, overvinne livets hindringer og gripe hvert øyeblikk for å virkelig leve. Kanskje virkningen av foredraget hans skyldtes innholdet, men det faktum at han nylig hadde fått en kreftdiagnose farget sikkert leveringen hans. I "Den siste forelesningen" utvider Pausch dette legendariske foredraget. Han går langs livstimene han ville at barna og barnebarna hans skulle vite lenge etter at han var borte.
Når pusten blir luft
En dag var 36 år gamle Dr. Paul Kalanithi en nevrokirurg i trening. Dagen etter var han en kreftpasient. I “Når pusten blir luft”, beskriver Kalanithi sin reise med sykdommen, frem til dagen for hans død. Det er et memoar og et rått blikk på selvrefleksjonen og livsspørsmålene man bryter med når man blir konfrontert med en fase 4-diagnose. Boken var en finalist for Pulitzer-prisen og har fått mange utmerkelser siden Kalanithis bortgang.
Life Over Cancer: Block Center-programmet for integrerende kreftbehandling
Integrativ medisin kombinerer de nyeste tilnærmingene til sykdomshåndtering med kropp og kroppsarbeid og ernæringsstøtte. I "Life Over Cancer" lærer du alt om det siste innen integrativ kreftbehandling fra Dr. Keith Block, medisinsk direktør for Block Center for Integrative Cancer Treatment. Han tilbyr leserne innsikt i de beste kostholdsvalgene og livsstilsatferd for kreftutvinning. Du lærer å håndtere stress og andre emosjonelle symptomer. Block tilbyr også måter å redusere behandlingsbivirkninger og sykdomssymptomer på.
