Hvis du kjøper noe gjennom en lenke på denne siden, kan det hende vi tjener en liten provisjon. Hvordan dette fungerer.
Hva er hyaluronsyre?
Hyaluronsyre (HA) er en naturlig forekommende glykosaminoglykan som finnes i kroppens bindevev. Glykosaminoglykaner er ganske enkelt lange uforgrenede karbohydrater, eller sukkerarter, kalt polysakkarider.
HA er hovedkomponenten i det som gir hudstrukturen din, og er ansvarlig for det lune og hydratiserte utseendet. Du har kanskje hørt skravlingen rundt kollagen, men hyaluronsyre er der den er.
Med surringen rundt aldring er det på tide at vi snakker om hyaluronsyre, fordelene for huden vår, og hvorfor molekylvekten til en ingrediens er viktig! Det spiller en sentral rolle i sårhelingsprosessen, og avtar etter hvert som vi blir eldre, noe som gjør oss mer utsatt for sagging og rynker.
Les videre for å lære vitenskapen bak hyaluronsyre, slik at du kan se at HA ikke bare er en kjeppstoff, men en stift for hudpleierutinen din.
Hva er fordelene med hyaluronsyre?
HA fordeler
- anti-aldring
- fuktighets
- sårheling
- anti rynke
- øker hudens elastisitet
- kan behandle eksem
- kan behandle ansiktsrødhet
Hvorfor er hyaluronsyre så magisk? For det første kan HA binde opptil 1000 ganger vekten i vann! Med andre ord, det fungerer som en fuktighetsgivende middel og holder vannmolekyler på overflaten av huden din for å holde den fin og hydrert.
Når vi snakker om hud som er godt fuktet, viser vi hovedsakelig til hud som har mye vanninnhold. Kanskje du har hørt begrepet transepidermalt vanntap, eller TEWL i korte trekk? Dette er den vitenskapelige betegnelsen for måling av hvor mye vann som fordampes fra huden.
Når et produkt forhindrer TEWL, betyr det at det holder huden din hydrert ved å sørge for at vann ikke renner ut fra hudens overflate. Hyaluronsyre gjør akkurat det ved å bremse hastigheten som vannet fordamper.
Bortsett fra å være en veldig effektiv hydrator, har et par studier også funnet at det er veldig bra for å helbrede sår også!
Er det bivirkninger ved bruk av hyaluronsyre?
Hvis du formulerer dine egne produkter, eller kjøper HA-produkter som viser prosentandelen, anbefaler vi å holde HA-konsentrasjonen under 2 prosent. Hvorfor?
En veldig lav molekylvekt på 5 kDA HA har evnen til å trenge inn i huden, noe som betyr at den potensielt kan føre andre uønskede ingredienser, kjemikalier og bakterier dypere inn i huden. Hvis du har kompromittert huden, kan dette være dårlige nyheter. Heldigvis, på egen hånd, har HA en tendens til å ikke forårsake allergiske reaksjoner siden kroppene våre også lager det.
Del på Pinterest
Heldigvis har kosmetiske kjemikere denne vitenskapen, så vi kan utsette ekspertisen deres og hva folk sier om visse HA-produkter. Men hvis du formulerer ditt eget HA-serum, må du vite at ikke all hyaluronsyre er lik.
Denne hellige hydratiseringsgralen kan ha utilsiktede bivirkninger. Det er noen varianter av HA som er litt kontroversielle, og økte nivåer er faktisk knyttet til inflammatoriske hudsykdommer som psoriasis.
En studie fant at en anvendelse av HA faktisk bremset sårheling, sammenlignet med bare rent glyserin. Yikes! Dette kan ha vært på grunn av konsentrasjonen og molekylvekten til hyaluronsyren.
Hva er vitenskapen bak hyaluronsyre?
Fordelene med hyaluronsyre på huden har å gjøre med dens molekylvekt og konsentrasjon. I dette tilfellet er størrelsen viktig! Molekylvekten refererer til dens masse, eller hvor stor HA-molekylet er. Dette måles i noe som kalles forente atommassenheter - dalton, eller kDa for kort.
HA mellom 50 til 1 000 kDa er det mest fordelaktige for huden, og omtrent 130 kDa er det beste, ifølge de nyeste menneskelige studier. Noe høyere vil ikke gjøre for mye av en forskjell. Alt lavere kan forårsake betennelse.
Hvordan fikk vi dette tallet? Når du ser på studier, vil du se et mønster, men en av de mest grundige studiene så på HA med forskjellige molekylvekter, inkludert 50, 130, 300, 800 og 2000 kDa.
Etter en måned fant de ut at behandling med 130 kDa HA var den mest effektive, og økte hudelastisiteten med 20 prosent. Både 50 og 130 kDa-gruppene hadde betydelig forbedring i rynndybde og hud ruhet etter 60 dager. Alle de andre molekylvektene forbedret fremdeles elastisiteten og hudfuktigheten, bare mindre. Du kan lese mer om denne molekylvektanalysen fra det opprinnelige oppdelingen her.
Diameter av hyaluronsyre
Diameteren til hyaluronsyre er også viktig, da den også bestemmer ingrediensens evne til å trenge inn i huden. En fersk studie undersøkte effekten av en aktuell, lavmolekylær nano-hyaluroid syre, og fant at mindre stoffer under 500 kDa:
- endret dybden på rynker
- økt fuktighet
- økt elastisitet rundt øyet
- absorberes bedre i huden
Større molekyler, med en molekylvekt større enn 500 kDa, hadde en vanskeligere tid å passere gjennom hudbarrieren.
Hvilke produkter bør du bruke?
Det finnes hudpleieprodukter der ute som tar bort all gjetningen for deg ved å kombinere forskjellige HA-molekyler for maksimal effektivitet. Det er som et syltetøy-parti av hyaluronsyre-godhet.
HA-ingredienser å se etter
- hydrolysert hyaluronsyre
- natriumacetylert hyaluronat
- natriumhyaluronat
Et slikt eksempel er Hada Labo Hyaluronic Acid Lotion ($ 13.99), fra et japansk kosmetikkfirma. Den leveres med tre forskjellige typer HA, inkludert hydrolysert hyaluronsyre, natriumacetylert hyaluronat og natriumhyaluronat. Det fungerer bra, og er noe å bruke etter dermarolling for å fremskynde helingsprosessen.
Del på Pinterest
Du kan også sjekke ut Hada Labo Premium Lotion ($ 14,00), som har FEM forskjellige typer hyaluronsyre og 3 prosent urea! Urea er et forsiktig peelingmiddel som fungerer som en effektiv fuktighetskrem.
Et annet rimelig alternativ er The Ordinary's Hyaluronic Acid 2% + B5 ($ 6,80), som inneholder to typer HA.
Dette innlegget, som opprinnelig ble utgitt av Simple Skincare Science, er redigert for klarhet og kortfattethet.
fc er den anonyme forfatteren, forskeren og grunnleggeren av Simple Skincare Science, et nettsted og et samfunn som er dedikert til å berike andres liv gjennom kraften i kunnskap om hudpleie og forskning. Hans forfattere er inspirert av personlig erfaring etter å ha brukt nesten halvparten av livet på å lide av hudtilstander som kviser, eksem, seboreisk dermatitt, psoriasis, malassezia folliculitis og mer. Budskapet hans er enkelt: Hvis han kan ha fin hud, kan du også!
