Betente smaksløker
Smaksløkene dine er grunnen til at du kan fortelle at en sitron er terte og iskrem er søt. Disse bittesmå sanseorganene strekker tungen. De gjør det mulig for deg å identifisere alle de forskjellige smakene - søt, salt, sur, bitter og umami (kjøttaktig eller salt).
Du har omtrent 10 000 smaksløker totalt. De er plassert inne i de små humpene som tanger linjen din, kalt papiller. Hver smaksløk har mellom 10 og 50 sensoriske celler som er koblet til nervefibre. Disse fibrene sender beskjeden til hjernen din at du nettopp har bitt i et eple eller slikket en slikkepinne.
Du har tre typer papiller:
- Soppformede papiller er den vanligste typen. Du finner dem på tuppen og kantene av tungen. Disse papillene hjelper deg ikke bare med å smake, men også til å oppdage temperatur og berøre gjennom sanseceller de inneholder.
- Circumvallate papiller er plassert ved foten av tungen. De er store og runde, og huser flere tusen smaksløker.
- Foliat papiller er gruppert på bakkantene av tungen. Hver inneholder flere hundre smaksløker.
Normalt skal du ikke kunne føle smaksløkene dine. Men noen ganger kan de hovne opp. Forstørrede eller betente smaksløker kan bli irriterte og smertefulle. Å ha hovne smaksløker kan gjøre det å spise eller drikke ubehagelig.
Hva forårsaker hovne smaksløker?
En rekke forhold - fra allergi til infeksjoner - kan få smaksløkene til å hovne opp.
| Mulig årsak | Ytterligere symptomer og informasjon |
| acid reflux og GERD | Når du har gastroøsofageal refluks (GERD), rygger syre seg fra magen din inn i spiserøret. Hvis den syren får den helt inn i munnen din, kan den brenne papiller på tungen. |
| allergi og matfølsomhet | Enkelte matvarer, kjemikalier eller andre stoffer kan forårsake en reaksjon når de berører tungen. |
| å brenne munnen | Varm mat eller drikke kan brenne smaksløkene dine og føre til at de svulmer opp. |
| infeksjon | Infeksjoner med noen virus kan få tungen til å hovne opp. Bakterieinfeksjonen skarlagensfeber kan også gjøre tungen rød og hoven. |
| irritasjon | En skarp tann eller protese kan gni mot papillene dine og irritere dem. |
| kreft i munnen | Svært sjelden kan hevelse eller rødhet i tungen være tegn på kreft i munnen. Vanligvis med kreft, vil støtene vises på sidene av tungen, eller du vil se en klump på tungen. |
| røyke | Sigaretter inneholder kjemikalier som irriterer smaksløkene. Røyking kan også sløye smaksløkene dine, og redusere evnen til å skille smaker. |
| krydret eller sur mat | Å spise krydret mat som paprika eller mat som er veldig sur som sitrusfrukter kan irritere tungen. |
| understreke | Å være under stress har vært knyttet til mange helseproblemer, inkludert hovne, forstørrede papiller. |
| transient lingual papillitis (TLP) | TLP er en vanlig tilstand som forårsaker betente eller forstørrede papiller. Det påvirker omtrent halvparten av befolkningen på et eller annet tidspunkt. Det varer bare kort tid. |
| vitaminmangel | Mangel på jern, vitamin B eller andre næringsstoffer kan føre til at tungen din svulmer opp. |
Kan det være en nødsituasjon?
Hovne papiller er vanligvis ikke alvorlige. Oral kreft er en mulig årsak, men det er ikke vanlig. Hvis du ikke er sikker på årsaken, eller hevelsen ikke forsvinner, kan du kontakte legen din.
Andre tegn på kreft i munnen inkluderer:
- en sår i munnen
- smerter i munnen
- en hvit eller rød lapp på tungen, tannkjøttet, mandlene eller innsiden av munnen
- nummenhet i tungen
- en klump i kinnet
- problemer med å tygge, svelge eller bevege kjeven eller tungen
- sår hals som ikke går bort
- klump i nakken
- vekttap
- løse tenner
Andre symptomer som kan signalisere et alvorligere problem inkluderer:
- høy feber
- hoste som ikke forsvinner
- smerter som ikke går bort
Er det noen komplikasjoner?
Komplikasjonene avhenger av hvilken tilstand som forårsaker de hovne smaksløkene dine. Mange av problemene som forårsaker hovne smaksløker vil bli bedre på egenhånd uten ytterligere problemer. Mens smaksløkene dine er hovne, kan de gjøre det vondt og vanskelig å spise.
Hvordan får du diagnosen?
Legen din kan diagnostisere årsaken til hovne smaksløker bare ved å undersøke tungen. Legen eller tannlegen vil se på fargen, tekstur og størrelsen på tungen. Når du bruker hansker, kan de ta på tungen for å se om det er noen ujevnheter eller klumper, eller for å sjekke om du har smerter.
Hvis legen din mistenker kreft i munnen, kan det hende du trenger en biopsi. Denne testen fjerner en liten prøve av vev fra tungen. Prøven blir sendt til et laboratorium og undersøkt under et mikroskop.
Hvordan kan du bli kvitt hovne smaksløker?
TLP går vanligvis bort på egen hånd i løpet av noen dager. Andre årsaker behandles ut fra tilstanden.
- Sur reflux: Ta syrenøytraliserende midler, H2-reseptorblokkere eller protonpumpehemmere for å redusere eller blokkere magesyre.
- Allergier: Unngå mat som utløser symptomene dine.
- Infeksjoner: Ta antibiotika hvis bakterier forårsaket infeksjonen.
- Vitaminmangel: Ta vitamin- eller mineraltilskudd for å bringe nivåene opp igjen til det normale.
Snakk med legen din for å komme med en behandlingsplan som fungerer for deg. Du bør ikke ta noen kosttilskudd uten å sjekke inn med legen din først.
Her er noen få andre ting du kan gjøre for å holde papiller og resten av munnen sunn:
- Øv god munnhygiene: Pensle to ganger om dagen, tanntråd daglig og bruk munnskyll. Denne fremgangsmåten vil forhindre at bakterier bygger seg på tungen og tennene.
- Slutt å røyke: Røyking flekker tennene dine, sløver smakssansen din, øker risikoen for tannkjøttsykdommer og gjør deg mer sannsynlig å få oral kreft. Røykesluttprodukter, medisiner og terapi kan hjelpe deg med å sparke vanen.
- Unngå krydret eller sur mat: Mat som sitrusfrukter og paprika kan irritere tungen enda mer.
- Gurgle med en blanding av varmt vann og salt tre ganger om dagen: Dette vil bidra til å holde munnen ren.
