Hva er en isforbrenning?
En isforbrenning er en skade som kan skje når is eller andre kalde ting kommer i kontakt med og skader huden din. Isforbrenninger oppstår vanligvis etter langvarig eksponering for minusgrader eller minusgrader. Hvis du for eksempel påfører en kald pakke direkte på huden din, kan du få en isforbrenning.
Hva er symptomene på en isforbrenning?
En isforbrenning ser ofte ut som andre typer forbrenninger, for eksempel solbrenthet. Du vil kanskje merke en endring i fargen på den berørte huden. For eksempel kan det virke knallrødt. Det kan også bli en hvit eller gulgrå farge.
Andre potensielle symptomer inkluderer:
- nummenhet
- kløe
- prikkende følelse
- smerte
- blemmer
- uvanlig fast eller voksaktig hud
Hva forårsaker isforbrenning?
En isforbrenning oppstår når huden din kommer i direkte kontakt med is eller noe annet som er veldig kaldt over lengre tid. Is- eller kalde pakker som brukes til å behandle såre muskler og skader, kan forårsake isforbrenninger hvis du trykker dem direkte mot bar hud. Langvarig kontakt med snø, kaldt vær eller vind med høy hastighet kan også forårsake isforbrenning.
Når du får en isforbrenning, fryser vannet i cellene i huden din. Det danner skarpe iskrystaller, som kan skade strukturen i hudcellene dine. Blodkar i nærheten av huden din begynner også å innsnevre. Dette reduserer strømmen av blod til de berørte områdene og forårsaker ytterligere skade.
Hva er risikofaktorene for isforbrenning?
Du kan ha høyere risiko for isforbrenning og andre skader som forårsaker kulde hvis du bruker mye tid i kalde forhold eller vind med høy hastighet og ikke kler deg passende for disse forholdene.
Livsstilsvaner og forhold som negativt påvirker sirkulasjonen din eller evnen til å oppdage skader kan også øke risikoen for isforbrenning. For eksempel har du økt risiko hvis du:
- røyk
- ta medisiner som reduserer blodstrømmen til huden din, for eksempel betablokkere
- har diabetes, perifer vaskulær sykdom eller andre forhold som svekker sirkulasjonen din
- har perifer nevropati eller andre forhold som reduserer din evne til å oppdage skader
På grunn av deres skjøre hud har yngre barn og eldre også større risiko for å utvikle isforbrenninger.
Hvordan diagnostiseres isforbrenninger?
Hvis du tror at du kan få isforbrenning, må du fjerne kilden fra straks og ta skritt for å varme opp huden gradvis. Søk medisinsk hjelp med en gang hvis du opplever noe av følgende:
- Huden din blir følelsesløs og begynner ikke å brenne eller prikke når den varmer opp.
- Huden din er hvit og får ikke en lyserød hudfarge når den varmer opp.
- Huden din er hvit, kald og hard når du berører den.
Dette kan være symptomer på alvorlig vevsskade som krever behandling. Du kan også trenge legehjelp hvis du utvikler blemmer på et stort hudområde. Legen din vil undersøke det berørte området for å bestemme en passende behandlingsplan.
Hvordan behandles isforbrenninger?
For å behandle et isforbrenning, fjern kilden og varme huden sakte for å bringe den tilbake til normal temperatur. For å varme huden din:
- Bløt det berørte området i varmt vann i 20 minutter. Vannet skal være rundt 40oC, og ikke mer enn 42oC.
- Gjenta bløtleggingsprosessen om nødvendig, og ta 20 minutters pauser mellom hver suge.
- Påfør varme komprimeringer eller tepper, i tillegg til varmtvannsbehandlingene.
Vær forsiktig så du ikke bruker for mye varme. Det kan gjøre forbrenningen verre.
Hvis du utvikler blemmer eller et åpent sår, må du rengjøre området og bandasje det for å holde det fritt for skitt eller bakterier. Bruk gasbind som ikke fester seg til huden din. Det kan også hjelpe å påføre en beroligende salve på det berørte området.
For å lindre smerter, bør du vurdere å ta en reseptfritt smertestillende middel. Når huden din begynner å leges, kan du bruke aloe vera eller andre aktuelle geler for å lette ubehaget.
Søk lege dersom du får tegn på alvorlig vevsskade, for eksempel hud som forblir hvit, nummen, kald eller hard etter at du prøver å varme den forsiktig. Legen din kan foreskrive medisiner, fjerne skadet vev eller anbefale andre behandlingsalternativer.
Du bør også kontakte legen din hvis du får symptomer på en infeksjon, for eksempel endringer i fargen på forbrenningen, pus, grønnaktig utflod eller feber. Legen din kan foreskrive antibiotika eller andre behandlinger.
Hva er utsiktene for isforbrenninger?
Avhengig av alvorlighetsgraden av forbrenningen din, kan det ta noen dager eller til og med uker å leges. Du har kanskje et arr etterpå. I sjeldne tilfeller kan legen din måtte amputere skadet vev på kirurgi. Men i de fleste tilfeller kan du forvente en full bedring.
For å hjelpe helingsprosessen, hold det brente området borte fra is og dekket i solen.
Hvordan kan du forhindre isforbrenning?
For å forhindre isforbrenning, hold et lag med klær eller et håndkle mellom huden din og kulde. Bruk for eksempel ikke en kaldpakning direkte på huden din. Pakk den først i et håndkle. Å bruke en pose med frosne grønnsaker i stedet for en kald pakke kan også redusere risikoen for isforbrenning.
Det er også viktig å kle seg passende for kaldt vær og beskytte huden mot vind med høy hastighet.
