Gjenoppretting er annerledes for alle
Hvis du vurderer å ha en magesekk eller har en planlagt, er det viktig å vurdere hva utvinningen vil innebære. Din bedring vil være avhengig av flere faktorer, inkludert alder, helse og kroppsvekt. Det vil også avhenge av hvilken type magesekk du har.
Det er naturlig å ønske å sprette tilbake til det normale etter operasjonen, men det er viktig at du gir kroppen din tid til å lege. Det kan hende du trenger å bo på sykehuset i noen timer etter operasjonen, eller kirurgen din kan ha deg til å bli en natt eller lenger. Og når du forlater sykehuset, begynner den virkelige bedringen. Her er hva du trenger å vite.
Tidslinje for utvinning
Det er lurt å finne ut en tidsramme for bedring, slik at du har god tid til å lege og kan ta deg en pause fra visse aspekter av livet ditt. Forsikre deg om at du gjør de ordningene du er ordentlig og er forberedt på gjenopprettingsperioden.
Dreneringene dine blir liggende i noen dager etter operasjonen. Du får vist hvordan du tar vare på og tømmer avløp. Du vil sannsynligvis trenge å ta et antibiotikum og en antikoagulant mens avløpene dine er på plass.
Du bruker et bindemiddel i omtrent seks uker. Dette hjelper til med å unngå opphopning av væske og hjelper til med å støtte magen.
Selv om utvinningsperioden vanligvis er kortere for en liten magesekk, må du likevel unngå anstrengende aktivitet i minst seks uker. Dette inkluderer all kraftig trening eller tunge løft.
Hva du kan forvente etter operasjonen
Kirurgen eller sykepleieren vil informere deg ordentlig om hvordan du kan komme seg hjemme.
Du vil bli fortalt:
- hvordan ta vare på snitt og avløpsrør
- hva du skal være klar over når det gjelder infeksjon eller generell helse
- hva du bør unngå når det gjelder fysisk aktivitet som påvirker snittlinjen din i seks uker
- når du trenger å se din plastikkirurg igjen
- hvor lang tid du skal bruke buktrykkplagget
- hvor mye å hvile
- hva du kan spise
Du må ha noen som kan kjøre deg hjem fra sykehuset og hjelpe deg med å ta vare på deg i minst de første dagene etter operasjonen. Du kan dusje 48 timer etter at du har fjernet avløpsrørene. Det kan være lurt å ta et svampbad til du kan dusje. Du kan anbefales å bruke en stol når du dusjer i noen tid.
Du får forskrevet antibiotika og muligens et antikoagulant. Det kan hende du får en type medisinering som kan påføres huden. Ta smertestillende medisiner som anvist. Du bør ikke ta medisiner som inneholder aspirin, med mindre du har instruert legen din.
Du bør også unngå alkohol hvis du tar smertestillende medisiner, og unngå noen form for nikotin i minst seks uker. Røyking kan hindre helingsprosessen og kan forårsake komplikasjoner.
Retningslinjer for utvinning hjemme
Det kan hende du må sove i skråning de første dagene etter operasjonen. Å holde overkroppen hevet litt med knærne bøyd i vinkel kan bidra til å redusere hevelsen. Å legge puter under knærne kan også redusere trykket på magen. Legen din vil gi deg råd om dette.
Fortsett å bevege deg etter operasjonen, selv om det bare er litt å gå. Dette vil bidra til å holde blodet ditt rennende, noe som hjelper med helingsprosessen og reduserer sjansene for en blodpropp i beina.
Kirurgen din vil også fortelle deg hvordan du finner en optimal hvilestilling som vil være mest komfortabel. Hvil så mye som mulig siden du kan føle deg trøtt i flere uker eller til og med måneder.
Det vil gå flere uker før du er helt tilbake til det normale. Du kan ikke kjøre på noen uker. Du må også begrense anstrengende trening og krevende fysisk aktivitet i fire til seks uker. Legen din kan hjelpe deg med å bestemme hvilke aktiviteter du kan utføre og hvor lenge du vil trenge for å ta deg arbeid.
Mulige fysiske bivirkninger
Det meste av den intense smerten vil være de første dagene etter operasjonen. Du kan ta smertestillende medisiner for å kontrollere smertene du sannsynligvis vil oppleve. Du kan oppleve hevelse i opptil tre måneder etter operasjonen.
Magen din kan føles som om den blir trukket når du prøver å stå rett opp. Du kan føle følelsesløshet i magen i flere måneder eller til og med år. Det er normalt å ha blåmerker i mageområdet. Du kan ha væskefylt hevelse over arret, men dette vil forsvinne. Arret ditt kan være rødt og hevet, men det vil til slutt forsvinne.
Tips for bedring
Å ta skritt for å sikre en sunn bedring er viktig. Du vil være så sunn som mulig i løpet av denne tiden.
Sett opp et behagelig sted hvor du kan slappe av og få behovene dine oppfylt. Tillat deg å hvile helt i minst to uker, og sørg for ikke å presse deg selv til å gjøre noe fysisk før du er klar.
Du vil drikke mye vann for å skylle kroppen din med giftstoffer og redusere hevelsen. Hold kostholdet ditt så sunt som mulig. Inkluder så mange friske frukter og grønnsaker som mulig.
Scottsdale Tummy Tuck anbefaler følgende:
- Ta vitamin A og vitamin C tilskudd.
- Drikk grønn te for å øke immuniteten og antioksidantnivået.
- Ta et probiotisk supplement.
- Spis ananas og papaya for å redusere oppblåsthet og betennelse.
- Bruk arnica for å redusere hevelse, blåmerker og smerter.
- Ta et staphysagria-supplement for å helbrede snittet ditt.
- Ta et fosfortilskudd eller drikke ingefærte for å lindre kvalme.
Bunnlinjen
Det er mye å vurdere når det gjelder utvinning av magesekk, men alt er oppnåelig og håndterbart. Det krever bare at du vurderer og planlegger for alle aspekter av denne helbredelsesprosessen, inkludert tidsrammen.
Det er en langsom prosess, så fokuser på å bli bedre hver dag når du beveger deg mot det tiltenkte målet ditt med full bedring. Husk å sjekke inn med kirurgen eller sykepleieren hvis du har spørsmål eller bekymringer.
