Oversikt
Revmatoid artritt (RA) er en autoimmun sykdom som forårsaker betennelse i leddene dine. RA er den vanligste typen leddgikt. I følge American College of Rheumatology påvirker RA mer enn 1,3 millioner amerikanere. Denne tilstanden rammer både menn og kvinner, men omtrent 75 prosent av mennesker med RA er kvinner. Én til tre prosent av kvinnene vil utvikle RA på et tidspunkt i livet.
RA er en kronisk tilstand som forårsaker en rekke symptomer, inkludert:
- leddsmerter
- leddstivhet
- begrenset mobilitet
- opphovning
- utmattelse
- følelser av ubehag eller ikke har det bra
Betennelse og leddsmerter kan angripe forskjellige deler av kroppen din, for eksempel leddene i hendene og føttene. I noen tilfeller forårsaker RA betennelse i organer som lungene eller øynene.
Fordi mange symptomer på RA ligner på de for en rekke andre sykdommer, kan diagnose være vanskelig. En riktig diagnose krever klinisk evaluering, røntgenbilder og en serie laboratorietester. Å forstå hvilken type RA du har vil hjelpe deg og legen din til å bestemme deg for et behandlingsforløp.
Seropositive RA
Hvis blodet ditt tester positivt for proteinet kalt revmatoid faktor (RF) eller antistoffet antisyklisk citrullinert peptid (anti-CCP), betyr det at kroppen din aktivt produserer en immunreaksjon mot ditt normale vev. Sjansen din for å utvikle RA er fire ganger større hvis foreldrene dine eller søsknene tester positivt for RF. I følge Johns Hopkins Medicine er omtrent 80 prosent av mennesker som har RA-positive.
Å ha disse proteinene betyr ikke nødvendigvis at du har RA. Hvis du gjør det, kan det imidlertid hjelpe leger å identifisere typen.
Seronegative RA
Personer som tester negativt for RF og anti-CCP i blodet, kan fortsatt ha RA. Diagnostikk er ikke basert på bare disse testene. Legen din vil også ta hensyn til kliniske symptomer, røntgenstråler og andre laboratorietester. Mennesker som tester negativt for RF og anti-CCP har en mildere form for RA enn de som tester positive.
Juvenile RA (juvenil idiopatisk leddgikt)
Mayo Clinic rapporterer at ungdommelig RA er den vanligste typen leddgikt hos barn yngre enn 17 år. Symptomene kan være midlertidige eller vare livet ut. Som voksen RA inkluderer symptomer på ung RA leddbetennelse, stivhet og smerter. Hvis sykdommen er alvorlig, kan den forårsake øyebetennelse og forstyrre vekst og utvikling av et barn.
Overlappende og ofte forvirrede forhold
Autoimmune sykdommer har mange vanlige symptomer, noe som gjør dem spesielt vanskelige å diagnostisere. Mennesker som har en autoimmun lidelse, utvikler ofte en annen. Noen forhold som er overlappende eller ofte forveksles med RA inkluderer:
- lupus
- fibromyalgi
- Lyme sykdom
- kronisk utmattelsessyndrom
- nevropati
- isjias
- anemi
- hypotyreose
- depresjon
RA kan også forveksles med slitasjegikt, som ikke er en autoimmun sykdom. Det er i stedet forårsaket av slitasje i leddene.
Behandling for RA
RA er en kronisk tilstand uten kur. Behandling kan lindre symptomer og hjelpe deg å leve et relativt aktivt liv. Du vil samarbeide tett med legen din for å bestemme det beste handlingsforløpet. Din primærlege kan henvise deg til en revmatolog for behandling.
Behandlingsalternativer for RA inkluderer:
- anti-inflammatoriske medisiner som ikke er mottatt counter, som ibuprofen (Advil, Motrin IB) og naproxen (Aleve, Naprosyn)
- reseptbelagte kortikosteroider for å redusere betennelse og smerter
- sykdomsmodifiserende anti-reumatiske medisiner, eller DMARDs, for å redusere progresjonen av sykdommen
- biologiske responsmodifikatorer, som retter seg mot spesifikke deler av immunforsvaret ditt for å stoppe betennelse
Selv om mange reagerer på medisiner, kan legen din anbefale kirurgi hvis RA forårsaker varig leddsskade. Alvorlig ledskade kan begrense uavhengighet og forstyrre normal daglig aktivitet. Ledderstatningskirurgi kan gjenopprette funksjonen til skadede ledd og lindre smerter forårsaket av betennelse.
Tips om egenomsorg for RA
Sammen med medisiner kan du redusere symptomer på RA med livsstilsendringer. Hjemmebehandlinger med egenomsorg kan hjelpe deg med å forbedre livskvaliteten. Et kosthold rikt på antioksidanter kan for eksempel redusere betennelse og smerter. Å øke inntaket av grønnsaker, frukt, fisk, kan også bidra til å lette symptomene.
Andre livsstilsendringer for å forbedre symptomer på RA inkluderer:
- Få god hvile: Tretthet kan forverre leddgikt symptomer og utløse en oppblussing. Ta pauser hele dagen og unngå aktiviteter som legger for mye belastning på leddene dine.
- Økende fysisk aktivitet: Moderat trening kan forbedre leddmobilitet og redusere smerter. Dette inkluderer aerobic, styrketrening og andre øvelser med lite slag som sykling, turgåing eller svømming. Sikt på 30 minutters trening tre til fem dager i uken.
- Bruke varme- og kulde-terapi: Bruk en varmekompress for å redusere leddstivhet og en kald kompress for leddsmerter.
- Prøve alternative behandlingsformer: Eksperimenter med alternative terapier for lettelse. Disse inkluderer massasjeterapi og akupunktur. Noen mennesker har hatt suksess med kosttilskudd som omega-3 fiskeoljer. Snakk med legen din før du kombinerer kosttilskudd med medisiner.
Takeaway
Det er viktig å se en lege hvis du har vedvarende leddsmerter eller hevelse som ikke forbedrer. Hvis RA ikke blir behandlet, kan RA forårsake varige ledskader og begrense mobiliteten betydelig. I tillegg øker dårlig administrert RA risikoen for hjertesykdommer og hjerneslag. Den gode nyheten er at det finnes flere behandlingsalternativer for å lindre symptomer på RA. Medisinering i forbindelse med livsstilsendringer kan forbedre symptomene dine drastisk og føre til perioder med remisjon hvor symptomene forsvinner.
