Oversikt
Øye tørt kan være en midlertidig eller kronisk tilstand. Når en tilstand blir referert til som "kronisk", betyr det at den har pågått i lang tid. Symptomene dine kan bli bedre eller verre, men forsvinner aldri helt.
Kronisk tørt øye oppstår når øynene dine ikke kan produsere nok tårer. Dette kan være fordi tårene dine fordamper for raskt. Det kan også skyldes betennelse i eller rundt øyet.
Midlertidig tørt øye er ofte forårsaket av miljøfaktorer. Du kan se symptomer fra å ha kontaktlinser for lenge eller i et tørt miljø. Kronisk tørt øye er derimot ofte forårsaket av en underliggende tilstand. Forhold som involverer øyekjertlene, hudsykdommer i nærheten av øynene og allergier kan alle bidra til kronisk tørt øye.
Heldigvis er det mange måter å behandle denne tilstanden. Legen din kan hjelpe deg med å finne måter å redusere symptomene dine, og du kan også ha fordel av naturlige midler du kan prøve hjemme.
Her er behandlingene som er tilgjengelige for kronisk tørt øye, slik at du kan finne en som fungerer best for deg.
Typer av behandling
Det er mange medisiner og prosedyrer tilgjengelig for å behandle kronisk tørt øye.
Noen ganger kan en underliggende tilstand eller ytre faktor føre til tørre øyne, så snakk med legen din om å utelukke en annen tilstand. Noen medisiner kan forårsake tørt øye, for eksempel, så du kan trenge å bytte medisiner.
OTC-medisiner
En av de mest populære måtene å behandle tørre øyne er gjennom OTC øyedråper, kalt kunstige tårer. Konserveringsmiddelbaserte øyedråper holder seg på sokkelen i lang tid. Ikke-konserverende øyedråper kommer i flere engangsflasker som du bruker en gang og kaster.
Kunstige tårer fukter ganske enkelt øynene. Hvis du har moderate symptomer på tørre øyne, kan kunstige tårer være alt du trenger. Imidlertid kan det hende du må bruke dem flere ganger om dagen.
Salver kan også brukes, men de har en tendens til å gjøre synet uklar. Salver belegger øynene bedre enn øyedråper. Fordi de gjør synet uskarpt, brukes de best rett før leggetid.
Unngå å bruke øyedråper som reduserer rødhet. Disse kan til slutt irritere øynene dine fordi de innsnevrer blodkar.
Reseptbelagte medisiner
Legen din kan forskrive medisiner for å behandle kronisk tørt øye. Disse medisinene kan gis oralt eller som øyedråper.
De fleste av dem fokuserer på å redusere betennelse i øyelokkene. Når øyelokkene dine er hovne, forhindrer de at oljekjertlene dine får olje i tårene. Uten olje fordamper tårene dine for raskt.
Visse antibiotika har vist seg å stimulere oljeproduksjon i kjertlene rundt øynene. Hvis legen din tror at det tørre øye først og fremst er forårsaket av betennelse, kan de foreskrive antiinflammatorisk antibiotika.
Reseptfrie øyedrops er ofte betennelsesdempende også. Et eksempel er syklosporin (Restasis). Syklosporin brukes også til å behandle pasienter med revmatoid artritt og psoriasis. Dette stoffet undertrykker immunforsvaret slik at kroppen slutter å angripe seg selv. Lifitegrast (Xiidra) er et annet reseptbelagt medisin som er spesielt godkjent for kronisk tørre øyebehandling.
Øyeinnsatser
Når vanlige OTC-tåreutskiftingsdråper ikke fungerer, kan øyeinnsatser være et alternativ. Disse små, klare rørene med medisiner ser ut som korn av ris og går i øynene dine som kontakter.
Du plasserer innleggene i øyet mellom øyeeplet og nedre øyelokk. Medisin frigjøres gjennom dagen for å holde øyet ditt fuktig.
prosedyrer
I tillegg til reseptbelagte medisiner og OTC medisiner, kan visse prosedyrer brukes til å behandle kronisk tørt øye. Dette inkluderer:
- Lukking av tårekanalene. Hvis det kroniske, tørre øye ikke reagerer på tradisjonelle metoder, kan legen din anbefale denne prosedyren for å plugge tårekanalene helt eller delvis. Tanken er at tårer vil holde seg i øynene lenger hvis det ikke er noen steder å tømme dem. Punktplugger er laget av silikon og er avtakbare.
- Spesielle kontakter. Du kan finne lindring fra kronisk tørt øye ved bruk av kontaktlinser til skleral eller bandasje. Disse spesielle kontaktene er designet for å beskytte overflaten på øyet ditt og forhindre at fuktighet slipper ut. Dette alternativet er nyttig hvis det kroniske, tørre øye skyldes hovedsakelig ved å miste tårer for raskt.
- Rydding av blokkerte oljekjertler. Legen din kan anbefale en prosedyre kjent som LipiFlow termisk pulsering for å fjerne blokkerte oljekjertler. Teknikken innebærer å plassere det som ser ut som et stort kontaktlinser over øyet og bak øyelokkene. Et annet skjold er plassert utenfor øyelokkene, og begge enhetene tilfører varme på øyelokkene. Behandlingen tar omtrent 12 minutter.
Naturlige behandlinger
Det er flere naturlige behandlinger som kan hjelpe kronisk tørt øye. Eksempler inkluderer:
- En varm, våt klut. Hold dette over øynene i fem minutter for å redusere tørre øyesymptomer.
- Masser øyelokkene med en mild såpe, for eksempel babysjampo. Lukk øynene, bruk såpen med fingertuppene og masser øyelokkene forsiktig.
- Omega-3 kosttilskudd. Å tilsette kosttilskudd og matvarer i kostholdet ditt som inneholder omega-3-fettsyrer kan bidra til å lindre symptomene dine ved å redusere betennelser i kroppen din. Mer forskning er nødvendig, men du kan ha nytte av å ta fiskeoljetilskudd eller spise mat som linfrø, laks og sardiner.
- Øyedråper av ricinusolje. Ricinusolje kan bidra til å redusere fordampning av tåre, noe som kan forbedre symptomene dine. Kunstige tåre øyner som inneholder ricinusolje er tilgjengelige. Snakk alltid med legen din før du prøver noe naturlig middel.
Alternative behandlingsformer
To eksempler på alternative terapier som kan bidra til å redusere kroniske tørre øyesymptomer inkluderer akupunktur og intens pulserende lysbehandling.
En studie viste at akupunktur kan ha fordeler sammenlignet med kunstige tårer, men mer forskning er nødvendig. En teori er at akupunktur reduserer smerter og betennelser, og reduserer øyeirritasjon og forbedrer tørre øyesymptomer.
Intens pulsed light (IPL) terapi er en alternativ behandling som vanligvis brukes til å redusere rosacea og akne symptomer. I en studie med kronisk tørr øye rapporterte 93 prosent av deltakerne at de var fornøyd med graden av symptomer etter behandling med IPL-terapi.
Livsstilsendringer
Det er noen hjemmeforandringer du kan gjøre som kan forbedre dine kroniske symptomer på tørre øyne. Disse inkluderer:
- iført solbriller med sideskjold for å forhindre at tårene fordamper
- blinker ofte når du gjør den samme oppgaven i lang tid, som å lese eller se på en datamaskin
- ved å bruke en kjølig tåkefukter for å tilføre fuktighet i luften
- drikkevann hele dagen for å holde seg hydrert
- unngå røyking og begrense eksponering for andrehånds røyk
Ta bort
Behandlingen du velger å behandle ditt kroniske tørre øye avhenger av en rekke faktorer. Du kan trenge en annen behandling hvis det kroniske, tørre øye er forårsaket av en underliggende tilstand. Det avhenger også av alvorlighetsgraden av symptomene dine og hva du er komfortabel med. Arbeid med legen din for å finne den beste løsningen for deg.
