Håndtere tørre øyne
Tørre øyne kan være et symptom på en rekke forhold. Å være ute på en vind dag eller stirre for lenge på datamaskinen uten å blinke kan tørke ut øynene. Du kan også oppleve ubehag ved tørre øyne på grunn av et helseproblem eller en ny medisinering du bruker. Når du befinner deg i å takle den brennende følelsen av tørre øyne, er alt du ønsker litt lettelse.
Heldigvis finnes det en rekke øyedråper som kan gi øyeblikkelig hjelp. Det er også noen produkter du sannsynligvis bør unngå til fordel for de som er tryggere og mer effektive. Før du leser om de beste dråpene for øynene dine, bør du ta et øyeblikk for å lære hva som forårsaker tørre øyne og hva du bør se etter i de beroligende øyedråpene.
Årsaker til tørre øyne
Øynene dine blir tørre når tårene ikke lenger gir nok fuktighet til å holde dem smurt og behagelig. Dette kan skyldes mangelfull tåreproduksjon. Mangel på fuktighet kan også være relatert til kvaliteten på tårene dine. Uten nok fuktighet kan hornhinnen bli irritert. Hornhinnen er den klare tildekningen av den fremre delen av øyet, som inkluderer iris og pupil. Normalt belegger tårene hornhinnen hver gang du blinker, og holder den smurt og sunt.
Alle slags biologiske og miljømessige forhold kan føre til tørre øyne. Disse kan omfatte:
- å være gravid
- kvinner som får hormonerstatningsterapi
- tar visse dekongestantika, antihistaminer og blodtrykksmedisiner, som kan forårsake tørre øyne som bivirkning
- bruk kontaktlinser
- laser øye kirurgi, for eksempel LASIK
- øye belastning forårsaket av utilstrekkelig blink
- sesongens allergier
Det er mange andre årsaker, også. Sykdommer i immunsystemet, som lupus, kan forårsake tørre øyne, det samme kan sykdommer i øynene eller huden rundt øyelokkene. Tørre øyne har også en tendens til å være mer vanlig når du blir eldre.
De beste øyedråpene for deg kan avhenge av hva som tørker ut øynene.
OTC øyedråper kontra reseptfrie øyedråper
Over disken
De fleste øyedråper uten disk (OTC) inneholder fuktighetsmidler (stoffer som hjelper til med å holde på fuktighet), smøremidler og elektrolytter, for eksempel kalium. OTC-alternativer for tørre øyne er tilgjengelige i tradisjonelle øyedråper, i tillegg til geler og salver. Geler og salver har en tendens til å holde seg i øynene lenger, så de anbefales til bruk over natten. Anbefalte geler inkluderer GenTeal Severe Dry Eye og Refresh Celluvisc.
Resept
Reseptfrie øyedråper kan også inneholde medisiner som hjelper til med å behandle kroniske øyeproblemer. Cyclosporine (Restasis) er en reseptbelagt øyedråpe som behandler betennelse som forårsaker tørrhet i øynene. Denne typen betennelse stammer vanligvis fra en tilstand kjent som keratoconjunctivitis sicca, også kalt tørre øyesyndrom. Dråpene brukes vanligvis to ganger om dagen for å øke tåreproduksjonen. Syklosporin anbefales til langvarig bruk. Det er bare tilgjengelig som resept, og det kan forårsake bivirkninger.
Øyedråper med konserveringsmidler vs. øyedråper uten konserveringsmidler
Med konserveringsmidler
Dråper kommer i to former: de med konserveringsmidler og de uten. Konserveringsmidler blir tilsatt øyedråper for å forhindre vekst av bakterier. Noen mennesker synes dråper med konserveringsmidler er irriterende for øynene. De er vanligvis ikke anbefalt for personer med mer alvorlig øyetørrhet. Dråper med konserveringsmidler inkluderer HypoTears, beroliger langvarig og øyelindring.
Uten konserveringsmidler
Dråper uten konserveringsmidler anbefales for personer med moderate eller alvorlige tørre øyne. Noen ganger pakkes de i engangsbeholdere. Som du kanskje forventer, er de også dyrere. Noen eksempler på ikke-konserveringsmiddeldråper inkluderer Refresh, TheraTear og Systane Ultra.
Hvis tørrhet i øynene er et resultat av redusert oljelag i tårene, kan legen din anbefale dråper som inneholder olje. Rosacea i øyelokkene, for eksempel, kan redusere øyets oljetilførsel. Noen effektive øyedråper med olje inkluderer Systane Balance, Sooth XP og Refresh Optive Advanced.
Ta tørre øyne på alvor
Visse produkter tar midlertidig det røde ut av øynene, men de behandler ikke årsakene til tørrhet i øynene. Hvis målet ditt er å behandle tørre øyne, vil du unngå dråper som lover å fjerne rødhet, som Visine og Clear Eyes.
Generelt kan mange årsaker til mild tørrhet i øynene behandles med OTC øyedråper, geler og salver. Men som nevnt over, kan tørre øyne være et resultat av alvorlige helseproblemer. Du bør få evaluert øyehelsen din årlig. I tillegg til å ha sjekket ditt syn, fortell legen din hvis du opplever tørre øyne. Å vite årsaken til tørrheten vil hjelpe deg og legen din å gjøre det beste valget av øyedråper og andre behandlinger.
Det er mange produkter tilgjengelig for å behandle tørrhet, men å få råd fra en øyelege er det beste trinnet du kan ta mot mer komfortable øyne.
