Har du taklet tørre øyne i flere måneder? Du kan ha kronisk tørr øye. Denne formen for tørre øyne varer i en lang periode og forsvinner ikke lett.
Før du går til legen, er det viktig å se nøye på symptomene dine.
Midlertidig kontra kronisk tørt øye
Det er viktig å merke seg forskjellen mellom midlertidige og kroniske tørre øyne. Midlertidig tørre øyne kan behandles raskt og enkelt. Du må kanskje bare justere dine daglige vaner for å løse dem.
Midlertidige tørre øyne er vanligvis forårsaket av å forlate kontaktene dine for lenge eller være på et vindfullt sted. Du kan også løse midlertidig tørr øye ved å unngå røykfylte eller tørre steder. Hvis du må se på en dataskjerm i noen timer, ta hyppige pauser for å forsikre deg om at du blunker. For det meste er midlertidige tørre øyne et resultat av miljøet ditt.
Kroniske tørre øyne er derimot ikke like enkle å løse. Du kan ha kroniske, tørre øyne hvis miljøendringer ikke har noen effekt. Dette kan indikere en underliggende tilstand.
Så hvordan vet du om du har kroniske tørre øyne? Undersøk tegn og symptomer.
Tegn og symptomer på kronisk tørt øye
Noen ganger kan øynene dine føles litt tørre og skrapete. Dette er normalt på slutten av en lang dag og stirrer på en dataskjerm eller mobiltelefonen din. Når symptomene begynner å øke, kan det hende at du har å gjøre med noe mer.
Symptomene på tørre øyne sentrerer rundt tåreproduksjonen din. Hvis du ikke produserer nok tårer, eller tårene er i balanse, vil du få tørre øyne. Symptomer på tørre øyne avhenger av kvaliteten på tårene og hvor mange tårer du har.
Symptomer på kronisk tørt øye kan omfatte:
- en skrapete følelse i øynene
- for mange tårer
- en streng øyeutskillelse
- en følsomhet for røyk, vind eller tørre omgivelser
Andre tegn på kronisk tørr øye kan være:
- svie og svi i øynene
- en følelse av korn eller andre partikler som ligger under øyelokket
- øyeblikk med uskarpt eller skyet syn
- tretthet i øynene, eller tunge øyelokk
Lav blinkfrekvens
Personer som har kronisk tørt øye kan merke at toleransen for lesing og databehandling har gått ned. Hvis du merker at en oppgave som krever høyt fokus er vanskelig, kan det være tørre øyne. Disse tegnene på tørre øyne oppstår på grunn av manglende blink. Øye tørre forårsaket av lav blinkhastighet kan ofte behandles ved å ta pauser.
Mangel på tårer
Du kan ha kroniske, tørre øyne hvis ingen tårer faller når du vil gråte. Du kan tro at mangel på tårer er en del av et emosjonelt problem. Men det kan ganske enkelt være at øynene dine fysisk ikke kan produsere tårer. Hvis du noen gang ikke kan gråte når du trenger det, kan du spørre legen din om tørre øyne.
Ubehag med kontaktlinser
Et annet tegn på kronisk tørt øye er tap av komfort med kontakter. Du kan oppdage at øynene dine føles tørre og skrapete med et visst par kontakter. For mange mennesker med tørre øyne kan dette avhjelpes ved å endre linsemerke eller linsetype. Du kan også prøve å endre kontaktløsningen din og hvor lang tid du bruker kontakter hver dag. Hvis ingenting endrer symptomene dine, kan den skyldige være kronisk tørt øye.
Hva er de underliggende årsakene til kronisk tørt øye?
For å forstå hvordan tørt øye fungerer, må du forstå tårefilm. Overflaten på øyet ditt kalles hornhinnen. Hornhinnen har en tårefilm som består av tre lag med slim, vann og olje. Disse lagene må være i balanse for at øynene dine skal holde seg fuktige.
Det er to hovedtyper med tørre øyne. Den ene kalles vandig tåremangel tørt øye, eller mangel på tårer. Den andre kalles fordampende tørt øye, noe som betyr at tårene fordamper for raskt.
I begge tilfeller kan hornhinnen bli usunn. Vandig tårmangel med tørt øye oppstår fordi øyet ikke produserer nok vann. Fordampende tørt øye oppstår fordi oljekjertler ikke produserer nok olje, slik at tårene fordamper raskt.
For begge typer tørre øyne kan det være en underliggende årsak. Øynene dine kan miste fuktighet på grunn av betennelsesdempende medisiner. Du kan også ha en irritert oljekjertel. En hormon ubalanse kan forårsake tørre øyne, spesielt med hormonet østrogen.
Tørre øyne kan også være forårsaket av sykdommer. Revmatoid artritt, lupus, problemer med skjoldbrusk og diabetes kan påvirke øynene. Du kan også få tørre øyne hvis øyelokkene er hovne. Dette kan være et resultat av visse hudforhold, øyeskade eller traumer.
Hvem vil sannsynligvis utvikle kronisk tørt øye?
Noen mennesker er mer utsatt for tørre øyne enn andre. Voksne over 50 år har en tendens til å oppleve tørre øyne når tårekjertlene blir eldre. Kvinner som opplever østrogensvingninger kan også få tørre øyne. Graviditet, p-piller og overgangsalder kan alle forårsake tørre øyne.
Andre som er mer sannsynlig å utvikle kronisk tørre øyne inkluderer:
- mennesker med skjoldbruskbetingelser
- personer med autoimmune lidelser
- mennesker med tilstander som påvirker nervene i øyet
- mennesker på medisiner som tørker opp slimhinner
Ta bort
Tegnene og symptomene på kronisk tørt øye er klare. Kontroller øynene dine for å finne ut om du trenger å se legen din. Det kan også være lurt å komme foran tørre øyne hvis du har forhold som kan forårsake det. Spør legen din om muligheten for tørre øyne hvis du har en kronisk sykdom som revmatoid artritt eller diabetes.
