Det kan være ubehagelig å fortelle de voksne barna dine om en metastatisk brystkreftdiagnose (MBC).
Det første trinnet er å bestemme når og hvordan du skal fortelle dem. Føler ikke at du må skynde deg. Det kan være bedre å allerede ha en ide om hva behandlingsplanen din vil være før du begynner å fortelle familien om diagnosen din.
Voksne barn vil sannsynligvis reagere veldig annerledes enn små barn. De kan ha mange spørsmål og ønsker mer informasjon fra deg. Alvoret med en metastatisk diagnose kan være mer tydelig for dem. I tillegg kan det være lurt å påta seg en pleierolle med en gang.
Her er noen måter du kan hjelpe de voksne barna dine til å takle diagnosen og forstå hva det vil si for fremtiden din.
Vær ærlig
Voksne barn har sannsynligvis mange viktige ting som skjer i livet. Du kan bli fristet til å bagatellisere sannheten for å gjøre det lettere for dem eller "minske belastningen." Men det er viktig å ikke være vag eller uærlig.
Eldre barn er mye mer sannsynlig at de allerede er klar over alvorlighetsgraden av sykdommen. Å ikke gi dem hele historien nå, kan føre til mistillit eller bekymring senere.
Forutse spørsmål
Voksne barn vil sannsynligvis ha mange spørsmål. De har kanskje allerede en venn eller kjenner til en venns foreldre eller besteforelder som arbeider med brystkreft.
Før du møter med barna dine, må du være forberedt på å svare på noen av de vanskeligere spørsmålene. Planlegg å svare på spørsmål om overlevelsesrater og bivirkningene av behandlingen, som kirurgi eller håravfall.
Det kan også være lurt å ta med seg bøker eller online ressurser om MBC. Jo mer informasjon du kan gi dem med en gang, jo raskere kan de begynne å behandle diagnosen og komme til rette med den.
Ikke la diagnosen ta forsetet
Kreftdiagnosen din er viktig, men den bør ikke være sentrum for oppmerksomheten ved alle familiebegivenheter. De voksne barna dine trenger fortsatt en følelse av normalitet nå og da.
Fortsett å ta del i tradisjoner, gode samtaler og morsomme aktiviteter. Du trenger ikke å late som om kreften ikke eksisterer, men prøv å unngå å la den ta over alle aspekter av livet.
La dem trøste deg
Du er kanskje vant til å trøste barna dine i deres behovstid, men nå er det på tide å la dem trøste deg. Omfavne denne rolle reverseringen.
Fortsett å oppmuntre og støtte deres liv
Unødvendig å si, barna dine er fortsatt dine barn, og de trenger din støtte i livet. De kan ha egne barn og familier på dette tidspunktet.
Fortsett å oppmuntre dem i sine forhold, hobbyer og arbeid. La dem få vite at de fremdeles kan opprettholde en følelse av normalitet i livet.
La dem hjelpe
Voksne barn vil mest sannsynlig ønske å hjelpe, men de vet kanskje ikke hvor de skal begynne. Så mye som du ikke vil legge belastningen på barna dine, er det viktig å la dem hjelpe. Det kan få dem til å føle seg litt mer kontroll over situasjonen.
Behandlinger av brystkreft kan være utmattende. Støtte fra dine nærmeste kan utgjøre en stor forskjell i livskvaliteten din. Hvis du lar dem hjelpe med noen gjøremål, frigjør du også litt tid og energi, slik at du kan tilbringe mer kvalitetstid med familie og venner.
Men ikke lene deg på dem for alt
Barna dine vil sannsynligvis hjelpe, men noen støtte kan være mer fordelaktig å motta fra andre med MBC eller profesjonell.
Personlige eller online støttegrupper kan koble deg til andre som lever med MBC. Du kan dele opplevelser i et åpent miljø der andre går gjennom lignende situasjoner som deg.
For emosjonell støtte, bør du vurdere profesjonell rådgivning. Dette kan bidra til å frigjøre litt emosjonell energi for barna dine.
Be legen din om en henvisning til en sosionom som kan hjelpe deg med noen av de planlagte og økonomiske aspektene ved behandlingen. En sosionom kan også gi deg informasjon om andre tilgjengelige ressurser i samfunnet ditt. Dette vil bidra til å frigjøre noe av tiden din, slik at du kan tilbringe den med familien.
Forsikre deg om at de også har følelsesmessig støtte
Hvis barnet ditt påtar seg en vaktmesterrolle under behandlingen og bedringen, er det viktig at de får emosjonell og psykologisk støtte i løpet av denne tiden for å unngå utbrent pleie. Mennesker undervurderer og ofte verdsetter en vaktmesteres emosjonelle ansvar.
Vennligst foreslå at de besøker en profesjonell for å hjelpe dem med å håndtere stress. Selv om du allerede har mye på tallerkenen, må du huske å uttrykke takknemlighet for omsorgspersonene dine. La dem få vite at det er greit å ta en pause og la andre hjelpe deg med å ta vare på deg en stund.
Planlegg vanlige familiemøter
Det er lurt å planlegge vanlige familiemøter for å diskutere fremdriften og dele opp ansvaret. Dette sikrer at ingen blir utelatt fra viktige diskusjoner og beslutninger. Det lar deg også ta tid og rom i mellom møter for å fokusere på andre oppgaver.
Du kan be en sosionom om å være til stede på familiemøtet hvis du vil. Sosialarbeideren kan hjelpe til med å avklare de neste trinnene og følge opp med hvert enkelt familiemedlem senere.
Takeaway
En MBC-diagnose kan ta en sum på en hel familie. De voksne barna dine kan ha mange spørsmål og påta seg forskjellige ansvar for å hjelpe deg gjennom denne tiden.
Vær ærlig med dem, la dem hjelpe deg og minne dem om å søke støtte hvis de trenger det.
