Hvis du har kronisk tørt øye, vet du at øynene dine er følsomme for alt som berører dem. Dette inkluderer kontakter. Faktisk får mange midlertidige tørre øyne fra å ha kontakter for lenge. Så hvordan takler du kronisk tørt øye hvis du trenger kontakter?
En enkel løsning er å bytte til briller. Imidlertid er dette alternativet ikke for alle. Det er viktig å vite hvordan du bærer kontakter slik at kronisk tørt øye ikke reduserer livskvaliteten din.
Hva er kronisk tørt øye?
Det er forskjell mellom midlertidig og kronisk tørt øye. Per definisjon beskriver midlertidig noe som skjer i bare kort tid. Kronisk betyr derimot at en tilstand oppstår gjentatte ganger i lang tid. Midlertidig tørt øye kan vanligvis løses med kunstige tåre øyedråper eller andre enkle midler. Kronisk tørt øye kan kreve mer intensiv behandling.
Kontakter kan noen ganger være årsaken til både midlertidige og kroniske tørre øyne. For eksempel kan midlertidig tørt øye oppstå fordi du bruker kontaktene dine for lenge. Snakk med legen din hvis du har kontakter og har hatt tørre øyne i lang tid. De kan anbefale en annen type kontaktlinser, eller andre endringer for deg. De kan til og med foreslå at du slutter å ha kontakter permanent.
Hvorfor skjer tørre øyne for kontaktlinsebrukere?
Årsaken til at kontaktlinsebrukere kan få både midlertidige og kroniske tørre øyne, har å gjøre med øynene dine tårefilmer. Tårefilmen består av tre lag: olje, vann og slim. Alle tre delene må være i balanse for at øyet skal produsere og opprettholde nok fuktighet.
Mangel på tårer
Når øynene ikke produserer nok tårer, blir kontaktene ukomfortable. Hvis tårene dine fordamper for raskt, forårsaker dette også ubehag. Mangel på tårer kan skje som følge av alder, miljø eller medisinsk tilstand.
Tårer av lav kvalitet
Tørre øyne oppstår også på grunn av lav kvalitet på tårene. For eksempel, hvis en av oljekjertlene dine er betent, kan ikke kjertelen legge nok olje i tårene. Oljeforankringer tårer i øyet, så uten det fordamper tårene for fort.
Du trenger en tilstrekkelig tårefilm for at kontaktene skal være komfortable. Hvis øynene dine allerede har problemer med å holde hornhinnen fuktig, kan det å gjøre et lag med linsemateriell gjøre det verre. Studier har vist at kontaktlinser kan forstyrre tårefilmens funksjon og kan tynne den ut.
Hovedpoenget er at kontaktlinser trenger fuktighet for å fungere ordentlig. Hvis du ikke har nok væske over hornhinnen din, kan kontakter gjøre det verre.
Hvis du bruker kontakter, bør du ta hensyn til fuktighetsnivået i øynene dine. Dette gjelder uansett om du har tørre øyne eller ikke.
Behandling for kronisk tørt øye
Målet med enhver behandling for tørre øyne er å holde fuktighet i øyet. Du trenger tårefilmen som dekker hornhinnen din for å holde deg i balanse til enhver tid. Dette gjelder spesielt når du bruker kontakter.
Generell behandling for tørre øyne spenner fra reseptbelagte medisiner til naturlige midler. I siste instans avhenger behandlingen av årsaken.
- Hvis tørre øyne er forårsaket av en betent oljekjertel, kan en lege behandle betennelsen med medisiner.
- Kroniske tørre øyne kan også behandles gjennom kunstige tåre øyedråper, eller øyedråper som øker tårene.
- Blokkering av tårekanaler slik at tårer blir liggende i øyet i stedet for avløp kan også behandle tørre øyne.
- Du kan synes symptomer forbedres hvis du øker inntaket av omega-3 fettsyrer.
Behandling for kontaktlinsebrukere
Behandling for tørre øyne hos kontaktlinsebrukere fokuserer på linsetypen. Hvis tørre øyesymptomer ikke er alvorlige, kan det hende at øyelegen din bare vil bytte linser. De kan gjøre dette ved å endre form eller materiale på kontaktlinsen.
- Scleral-linser har en svulmende form som forhindrer at rusk kommer under dem.
- Bandasjelinser beskytter hornhinnen mot øyelokkbevegelse, noe som gjør øyet mer behagelig.
Begge disse typene kontaktlinser er designet for å beskytte øyet og fange fuktighet.
Men hvis tørre øyesymptomer er alvorlige, kan øyelegen din be deg om å slutte å ha kontakter. Hvis øynene dine ikke produserer nok tårer av høy kvalitet, kan kontakter fortsette å være et problem til tross for det du prøver.
Bruke kontakter når du har tørre øyne
Kontaktlinseteknologien har blitt bedre med årene. Personer med kronisk tørt øye som måtte gi fra seg kontakter kan nå være i stand til å fortsette å bruke dem. Det er gjort forbedringer av linsene, så vel som renseløsninger og fuktingsløsninger.
Noen ganger kan rengjøringsløsninger utløse tørre øyesymptomer. For å bekjempe dette kan du bruke linser til daglig bruk. Disse linsene blir kastet hver dag i stedet for å oppbevares i en løsning over natten.
Å praktisere god øyehelse kan også sikre at øynene dine er i den beste stand de kan være. Det er viktig å begrense irritasjon og skade på øyet som kan gjøre kroniske tørre øyne verre.
Her er noen tips for god øyehelse:
- Ta regelmessige pauser fra datamaskiner og andre skjermer.
- Hold miljøet fritt for støv og tørrhet.
- Unngå å berøre eller gni øynene for mye.
- Bruk solbriller regelmessig.
- Bruk øyevern når som helst rusk eller materiale kan komme inn i øyet.
- Slutte å røyke.
Ta bort
Din evne til å bruke kontaktlinser mens du lider av kronisk tørt øye avhenger av symptomene dine. Fremskritt innen linseteknologi har gitt mennesker med kroniske tørre øyne flere alternativer. Du kan finne et objektiv som ikke tørker ut øynene. Snakk med øyelegen din om spesielle skleral- eller bandasjelinser for å gi øynene dine lettelse. Du kan også spørre øyelegen din om andre behandlinger som kan løse dine tørre øyne permanent.
