Oversikt
Føler ørene deg sperret opp? Overflødig voks kan samle seg noen ganger og gjøre hørselen vanskelig. Samtidig har du sannsynligvis lest at bruk av bomullspinner ikke er en sikker måte å fjerne voks på. Her er noen tips om hvordan du trygt kan rengjøre ørene, hva du ikke skal gjøre og når du skal oppsøke legen din.
Symptomer på innvirkning
Ørevoks, eller cerumen, er et selvrensende middel som kroppen produserer. Den samler skitt, bakterier og annet rusk. Vanligvis fungerer voksen sin vei ut av ørene naturlig gjennom tygging og andre kjevebevegelser.
Mange mennesker trenger aldri å rense ørene. Noen ganger kan imidlertid voks bygge opp og påvirke hørselen din. Når ørevoks når dette nivået, kalles det impaction.
Hvis du har påvirkning, kan du oppleve symptomer som:
- verkende i det berørte øret
- fylde eller øresus
- nedsatt hørsel i det berørte øret
- en lukt fra det berørte øret
- svimmelhet
- en hoste
Du kan ha større sannsynlighet for å utvikle overflødig voks hvis du bruker høreapparater eller øreplugger. Eldre voksne og mennesker med utviklingshemming har også høyere risiko. Ørekanalens form kan gjøre den naturlige fjerningen av voks vanskelig.
Beste praksis
Den tryggeste måten å fjerne voksopphopning fra ørene på er å besøke legen din. Etter avtale kan legen din bruke spesielle instrumenter, for eksempel en cerumenskje, tang eller sugeinnretning, for å fjerne blokkeringen. Mange kontorer tilbyr også profesjonell vanning.
Hvis du velger å prøve å fjerne voks hjemme, er følgende de tryggeste metodene å prøve på egen hånd:
Fuktig klut
Bomullspinner kan skyve voks dypere inn i øregangen. Bruk bomullspinner bare på utsiden av øret, eller enda bedre, prøv å tørke av området med en varm, fuktig vaskeklut.
Øyvoksmykner
Mange apotek selger ørepynt som er myke, som mykner voks. Disse dråpene er vanligvis en løsning. De kan inneholde:
- mineralolje
- baby olje
- glyserin
- peroksid
- hydrogenperoksyd
- saltvann
Plasser det angitte antallet dråper i øret, vent en viss tid, og tøm eller skyll deretter ut øret. Følg alltid instruksjonene på pakken. Ring legen din hvis symptomene dine fortsetter etter behandlingen.
Lær mer: Slik bruker du ørepriser »
Sprøyte
Du kan også velge å vanne ørene dine med en sprøyte. I denne prosessen skyller du øregangen forsiktig med vann eller en saltløsning. Denne metoden er ofte mer effektiv hvis du først bruker en type voksmykner 15 til 30 minutter før vanning.
Det er best å varme løsningen på kroppstemperaturen for å unngå svimmelhet.
Trygge måter å fjerne ørevoks på
- Be legen din om å fjerne voks på kontoret deres.
- Rengjør utsiden av øret med en fuktig klut.
- Hvis du velger å bruke bomullspinner, ikke sett dem inn i øregangen.
- Du kan bruke ørevoksmykner for å myke ørevoks for enklere fjerning.
- Du kan bruke en sprøyte for å vanne ørene.
Ting å unngå
Mange mennesker trenger ikke å rense ørene rutinemessig. Voksen skal ta vare på seg selv. Hvis du bruker små gjenstander, som bobbypinner, bomullspinner eller servietthjørner, kan du skyve voksen dypt inn i øregangen. Når voks vokser opp, kan det bli påvirket.
Regelen du vil høre fra de fleste leger, er å ikke legge noe mindre enn albuen inni øret. Med andre ord, ikke bruk skarpe gjenstander, bomullspinner eller noe annet som potensielt kan skade trommehinnen og skade hørselen permanent.
Du bør ikke prøve å vanne ørene dine hvis:
- du har diabetes
- du har et kompromittert immunsystem
- du kan ha et hull i trommehinnen
- du har rør i det berørte øret
Ørelys er et annet alternativ du bør unngå. De lange, kjegleformede lysene settes inn i øregangen og tennes deretter i brann for å trekke voks oppover med sug. Brannen kan skade deg, eller du kan få voks fra stearinlyset på innsiden av øret ved et uhell.
komplikasjoner
Hvis du utvikler en blokkering og ikke behandler den, kan symptomene dine bli verre. Du kan utvikle ytterligere øreirritasjon og til og med hørselstap. Voksen kan også samle seg på et slikt nivå at det kan bli vanskelig for legen din å se innsiden av øret og diagnostisere andre problemer.
Når du skal oppsøke legen din
Symptomene på blokkering av ørevoks inkluderer:
- følelser av fylde i øret
- redusert eller dempet hørsel
- øreverk
De kan også signalisere et annet medisinsk problem, som en infeksjon. Legen din kan se på innsiden av ørene dine for å finne ut om symptomene dine stammer fra voksoppbygging eller noe annet.
Tegnene på ørebetennelse hos voksne inkluderer:
- smerter i mellomøret
- væskedrenering
- nedsatt hørsel
Ørebetennelsessymptomer utvikler seg vanligvis raskt. Hvis du merker smerter og drenering fra ørene dine, ikke prøv å behandle det på egen hånd. Gjør en avtale med legen din så snart som mulig for å få en riktig diagnose og om nødvendig medisiner.
Hvis du opplever imponering av ørevoks mer enn en gang per år eller har visse risikofaktorer, må du fortelle legen din. Det kan være lurt å planlegge profesjonelle rengjøringer hver sjette til 12. måned.
Slik beskytter du ørene
Utover å holde ørene rene, følg disse tipsene for å beskytte dem og sikre god hørsel i årene som kommer:
- Ikke sett små gjenstander i ørene. Du bør ikke legge noe mindre enn albuen inne i øregangen, fordi det kan føre til skade på trommehinnen eller vokspåvirkning.
- Begrens eksponeringen din for høye lyder. Bruk beskyttende hodeplagg eller ørepropper når støyen blir for høy.
- Ta periodiske pauser fra å bruke hodetelefonene, og hold volumet lavt til at ingen andre kan høre musikken din. Ikke høy volumet i bilens lydsystem opp for høyt heller.
- Tørr ut ørene etter svømming for å forhindre svømmerøret. Tørk av utsiden av øret, og vipp hodet for å fjerne ytterligere vann.
- Vær oppmerksom på eventuelle hørselsendringer som oppstår ved bruk av visse medisiner. Hvis du merker endringer, balanseproblemer eller øresus, bør du kontakte legen din.
- Kontakt legen din så snart som mulig hvis du merker plutselige smerter, tap av hørsel eller hvis du har en øreskade.
