Savner perioden mens du er på prevensjon
Å ta p-piller er en effektiv måte å forhindre graviditet og behandle mange medisinske tilstander. Siden pillen fungerer ved å introdusere forskjellige hormoner i systemet ditt, kan det påvirke menstruasjonssyklusen din. Noen kvinner kan ha lettere blødning, og andre kan hoppe over periodene helt. En unormal forfall i månedlig menstruasjon kalles amenoré. Det er imidlertid andre grunner til at du kanskje savner perioden mens du er på p-piller.
Hvis du tar pillen, er det noen grunner til at du kanskje har gått glipp av perioden.
1. Stress
Overdreven stress kan påvirke sinnet og kroppen din. For mye stress kan svekke hypothalamus funksjon. Dette er den delen av hjernen din som styrer hormonregulering. Å oppdage kilden til stresset ditt og å styre stressnivået ditt kan hjelpe din periode til å starte opp igjen.
Les mer: 10 enkle måter å lindre stress »
2. Kostholdsendringer
Å endre spisevanene og gå ned i vekt for raskt kan avbryte menstruasjonssyklusene. Lav kroppsvekt, spesielt hvis du er 10 prosent undervektig eller mer, kan også hindre kroppen din i å eggløsning og holde regelmessige sykluser. Kvinner med spiseforstyrrelser som anoreksi og bulimi er spesielt utsatt.
3. Trening
For mye trening kan også forstyrre hormonnivået og stoppe perioden. Selvfølgelig er trening i moderate mengder en fin måte å holde seg sunn og i form. Mer anstrengende trening, som den typen profesjonelle idrettsutøvere og dansere utfører, er vanligvis årsaken. Noen fritidsidrettsutøvere som deltar på arrangementer på lang avstand, kan også oppleve dette.
4. Kontinuerlig prevensjon
Noen kvinner velger å ta kontinuerlige p-piller. Populære merkenavn inkluderer Seasonale, Seasonique og Yaz. Hvis du bruker denne typen piller, tar du kontinuerlig alle aktive piller i tre måneder, etterfulgt av en uke med inaktive piller. Selv om du kan ha flekker mellom måneder, kan perioden din bare komme fire ganger per år i løpet av ukene med inaktive piller. Det er ikke uvanlig at personer med injiserbar prevensjon også opplever mangel på perioder.
Mangler en periode at du er gravid?
Selv om det er sjeldent, er det fremdeles mulig å bli gravid mens du tar prevensjon riktig. Hvis du er seksuelt aktiv og bare har lagt merke til at du ikke oppdager eller har hoppet over perioden, bør du kontakte legen din for å utelukke graviditet. Det er spesielt viktig å sjekke om du er gravid hvis du har savnet eller hoppet over doser av medisinen din. Du kan gjøre en hjemmets graviditetstest, men falske positive og falske negativer kan skje. Hvis du har en positiv graviditetstest, er det viktig å begynne prenatal vitaminer (med folsyre) og legebesøk umiddelbart.
Tidlige symptomer på graviditet inkluderer:
- en savnet periode
- kvalme
- ømhet i brystet
- utmattelse
- korsrygg
- hyppig urinering
Disse tegnene kan utvikle seg så snart en uke etter den ubesvarte perioden. Menstruasjonssyklusen din er hormonelt regulert mens du er på pillen, og du bør få en slags blødning omtrent hver 28. dag. Bruk denne informasjonen til å følge med på når perioden er forsinket, slik at du kan rapportere tilbake til legen din uten problemer.
De fleste svangerskap med prevensjonen skjer når du har gått glipp av to eller flere doser med piller på rad. Graviditet kan også skje hvis du er sen til og med en dag eller to for å få den injiserbare prevensjonen.
Lær mer: Når du bør ta en graviditetstest »
Hvordan fungerer p-piller?
Det er to forskjellige typer p-piller. Den første kombinerer menneskeskapte former av kvinnelige hormoner østrogen og progesteron. Den andre er en minestav som bare er progestin.
Selv om mange kvinner tar p-piller for å forhindre graviditet, kan pillene også brukes til å hjelpe med menstruasjonsproblemer, for eksempel alvorlige kramper og kraftig blødning. Prevensjon kan til og med brukes til å fjerne hudproblemer, for eksempel kviser.
Pillen fungerer på noen få forskjellige måter for å forhindre graviditet. Det kan:
- forhindre eggløsning
- tykkere livmorhalsslim slik at sæd ikke lett når egget
- tynn livmorslimhinnen for å forhindre at det befruktede egget implanteres
De fleste p-piller kommer i pakker som inneholder 28 piller hver. De første tre ukers verdien, eller 21 piller, inneholder hormonene. Den siste ukens verdi, eller syv piller, inneholder placebos. Å ta pillen til samme tid hver dag hjelper deg med å opprettholde stabile hormonnivåer i kroppen din. Placebos hjelper deg å huske å ta en pille hver dag, uansett tid på måneden.
Effektiviteten av p-piller økes betraktelig ved konsekvent bruk. Med andre ord, det kan være 99 prosent effektivt hvis du husker å ta dem til samme tid hver dag og aldri savner en pille. Dette krever også at du starter din nye pakke i tide hver måned. Hvis du er syk med diaré eller oppkast, kan det også påvirke effektiviteten. Noen medisiner forstyrrer også effektiviteten av hormonell prevensjon.
Når du savner eller hopper over doser, kan du ha flekker eller uregelmessig blødning. Siden mange kvinner ender opp med å savne eller hoppe over doser med p-piller, er den generelle effektiviteten omtrent 91 til 99 prosent.
Hvordan holde menstruasjonssyklusen din i rute
Hvis du savner perioden mens du er på pillen og ikke har gått glipp av noen doser, er det ikke sannsynlig at graviditet er det. I stedet er hormonene i pillen sannsynligvis årsaken. Hvis du går glipp av en andre periode og ikke har gått glipp av noen doser, er graviditet fortsatt usannsynlig. På dette tidspunktet er det likevel verdt å ta en graviditetstest eller ringe legen din hvis du er seksuelt aktiv.
Legen din kan hjelpe deg med å adressere eventuelle andre faktorer som kan spilles. Etter at du har funnet årsaken, bør du kunne få perioden tilbake på en vanlig syklus. Du kan være i stand til å gjøre dette på flere måter:
- Forsikre deg om at du tar tid å lindre stress. Prøv pusteteknikker, yoga, gjenopprettende turer og til og med journalføring for å komme til roten til stresset ditt.
- Spis et sunt kosthold og jobb for å holde vekten i et normalt område. Hvis du mistenker at du har en spiseforstyrrelse, kan du fortelle en venn eller legen din slik at de kan peke deg til ressursene du trenger for å få hjelp.
- Hold deg opp med regelmessig trening. Aktivitetsnivået ditt kan virke håndterbart for deg, men se om å tråkke litt tilbake hjelper den vanlige blødningen å gjenoppta.
Ta bort
Manglende perioden mens du tar p-piller med regelmessighet er vanligvis ingen grunn til alarm. Kontakt legen din med bekymringene, eller ta en graviditetstest hjemme for å lette tankene dine. Mange kvinner opplever at periodene deres kommer tilbake med enkle livsstilsendringer. Når du har p-piller, kan lett blødning eller en glippperiode være normalt.
P-piller er utrolig effektive til å forhindre graviditet med perfekt bruk. Legen din kan være i stand til å forskrive en pille som vil fungere bedre for kroppen din, avhengig av årsakene til å ta den og eventuelle uheldige symptomer du har. Snakk med legen din om eventuelle problemer slik at du kan samarbeide for å finne riktig passform.
Uansett hvilken pille du velger, er det viktig å huske at p-piller ikke beskytter mot seksuelt overførbare sykdommer. Bruk en sikkerhetskopimetode som kondomer eller tanndammer for å praktisere tryggere sex.
