Hepatitt C er et virus som forårsaker betennelse i leveren. Det foreskrives ofte medisiner for å behandle viruset. Det er sjelden at disse medisinene fører til alvorlige bivirkninger, men du kan merke noen milde symptomer.
Det er flere trinn du kan ta for å hjelpe deg med å komme deg gjennom behandlingen. Les om bivirkningene du kan oppleve og hvordan du takler dem.
Medisinasjonsbivirkninger
Tidligere var hovedbehandlingen som ble brukt mot hepatitt C-viruset (HCV) interferonbehandling. Denne typen terapi brukes ikke lenger på grunn av lave kurhastigheter og noen betydelige bivirkninger.
De nye standardmedisinene som er foreskrevet for HCV-infeksjon kalles direktevirkende antivirale midler (DAAs). Disse medisinene er svært effektive til å behandle og kurere infeksjonen. Generelt gir de ikke mange bivirkninger. Bivirkningene som folk opplever er relativt milde.
Bivirkninger av DAAer kan omfatte:
- søvnløshet
- kvalme
- diaré
- hodepine
- utmattelse
Sove
Å få nok søvn er viktig for å holde deg sunn og føle deg best under HCV-behandling. Dessverre kan søvnløshet, eller problemer med å sove, være en av bivirkningene av noen av medisinene.
Hvis du har problemer med å falle eller sovne, kan du begynne å praktisere disse gode sovevanene:
- Gå til sengs på samme tid og stå opp til samme tid hver dag.
- Unngå koffein, tobakk og andre sentralstimulerende midler.
- Hold soverommet ditt kjølig.
- Tren på tidlig morgen eller sen ettermiddag, men ikke rett før sengetid.
Sovepiller kan også være nyttig. Snakk med legen din før du starter søvnmedisiner for å forsikre deg om at det ikke er noen kjente interaksjoner med medisiner du tar.
Ernæring og kosthold
De fleste mennesker med hepatitt C trenger ikke å følge et spesielt kosthold, men å spise sunt vil gi deg energi og hjelpe deg med å føle deg best under behandlingen.
Noen medisiner som brukes til å behandle hepatitt C kan føre til at du mister appetitten eller føler deg syk i magen.
Lett disse symptomene med disse tipsene:
- Spis små måltider eller snacks hver tredje til fjerde time, selv om du ikke er sulten. Noen mennesker føler seg mindre syke når de "beiter" gjennom dagen i stedet for når de spiser større måltider.
- Ta en lett tur før måltider. Det kan hjelpe deg å føle deg sulten og mindre kvalm.
- Gå lett på fet, salt eller sukkerholdig mat.
- Unngå alkohol.
Mental Helse
Du kan bli overveldet når du starter HCV-behandling, og det er normalt å oppleve følelser av frykt, tristhet eller sinne.
Men noen medisiner som brukes til å behandle hepatitt C, kan øke risikoen for å utvikle disse følelsene, samt angst og depresjon.
Effektene av DAAs på depresjon under behandling for hepatitt C-infeksjon er uklare. Imidlertid bedres depresjonen vanligvis etter å ha fullført et behandlingsforløp.
Symptomer på depresjon kan omfatte:
- føler deg trist, engstelig, irritabel eller håpløs
- mister interessen for de tingene du vanligvis liker
- føler deg verdiløs eller skyldig
- bevege seg saktere enn vanlig eller synes det er vanskelig å sitte stille
- ekstrem tretthet eller mangel på energi
- tenker på død eller selvmord
Hvis du har symptomer på depresjon som ikke forsvinner etter to uker, snakk med legen din. De kan anbefale å ta antidepressiva eller snakke med en utdannet terapeut.
Legen din kan også anbefale en støttegruppe for hepatitt C der du kan snakke med andre som gjennomgår behandling. Noen støttegrupper møtes personlig, mens andre møtes på nettet.
Ta bort
Når du starter behandlingen for hepatitt C, er det viktig å ta vare på din mentale og fysiske helse. Noen enkle trinn inkluderer å spise et sunt kosthold, få riktig søvn og snakke med legen din om eventuelle problemer med mental helse du kan oppleve. Uansett hvilke symptomer du opplever, husk at det er måter å takle dem på.
