Graviditet og influensa
Når du blir gravid, kan alt som skjer med deg påvirke ikke bare kroppen din, men også det ditt ufødte barn. Denne erkjennelsen kan gjøre håndtering av sykdom mer komplisert. I det siste, hvis du ble forkjølt eller ble syk av influensa, kan det hende du har tatt en over-the-counter (OTC) dekongestant. Men nå lurer du kanskje på om det er trygt. Selv om medisiner kan lindre symptomene dine, vil du ikke at stoffet forårsaker problemer for babyen. Mange medisiner kan tas mens du er gravid, så å behandle forkjølelse eller influensa under graviditet trenger ikke å være en stressende opplevelse.
medisiner
I følge University of Michigan Health System og de fleste OB-GYN, er det best å unngå alle medisiner i løpet av de første 12 ukene av svangerskapet. Det er et kritisk tidspunkt for utvikling av babyens vitale organer. Mange leger anbefaler også forsiktighet etter 28 uker. Snakk med legen din før du tar medisiner hvis du er gravid eller prøver å bli gravid. Flere medisiner anses som trygge etter 12 ukers graviditet. Disse inkluderer:
- menthol gni på brystet, templene og under nesen
- neselister, som er klissete dyner som åpner overbelastede luftveier
- hostedråper eller pastiller
- acetaminophen (Tylenol) mot smerter, smerter og feber
- hosteundertrykkende om natten
- slimløsende om dagen
- kalsiumkarbonat (Mylanta, Tums) eller lignende medisiner mot halsbrann, kvalme eller urolig mage
- vanlig hostesirup
- dextrometorfan (Robitussin) og dekstrometorfan-guaifenesin (Robitussin DM) hostesirup
Unngå alt-i-ett-medisiner som kombinerer ingredienser for å takle mange symptomer. I stedet velger du enkeltmedisiner for symptomene du har å gjøre med. Du bør også unngå følgende medisiner mens du er gravid, med mindre du er anbefalt av legen din. De øker risikoen for problemer:
- aspirin (Bayer)
- ibuprofen (Advil, Motrin)
- naproxen (Aleve, Naprosyn)
- kodein
- Bactrim, et antibiotikum
Hjemmemiddel mot forkjølelse og influensa under graviditet
Når du blir syk mens du er gravid, bør de første trinnene være å:
- Få mye hvile.
- Drikk mye væske.
- Gurgle med varmt saltvann, hvis du har vondt i halsen eller hoste.
Hvis symptomene dine forverres, kan det være lurt å prøve:
- saltholdige nesedråper og spray for å løsne neseslim og lindre betent nesevev
- puste varm, fuktig luft som hjelper til med å løsne lunger; en ansikts damper, varm tåke fordamper, eller til og med en varm dusj kan fungere
- kyllingsuppe, for å lindre betennelse og berolige overbelastning
- legge honning eller sitron til en varm kopp koffeinfri te for å lindre sår hals
- bruker varme og kalde pakker for å lindre bihule smerter
Er det kaldt eller influensa?
En forkjølelse og influensa har mange symptomer, som hoste og rennende nese. Imidlertid er det noen få forskjeller som lar deg skille dem fra hverandre. Hvis symptomene dine vanligvis er milde, har du sannsynligvis forkjølelse. Også er frysninger og tretthet oftere assosiert med influensa.
Ting du kan gjøre for å redusere risikoen
Det er ingen åpenbaring at kroppen din opplever endringer når du er gravid. Men en av disse endringene er at du har et svakere immunforsvar. Et svakere immunforsvar hjelper til med å stoppe kvinnens kropp i å avvise den ufødte babyen. Imidlertid etterlater det også ventende mødre som er mer utsatt for virus- og bakterieinfeksjoner. Gravide er også mer sannsynlig enn ikke-gravide kvinner i alderen å få influensakomplikasjoner. Disse komplikasjonene kan inkludere lungebetennelse, bronkitt eller bihulebetennelse. Å få influensavaksinasjon reduserer risikoen for infeksjon og komplikasjoner. Å få en influensavaksinasjon hjelper med å beskytte gravide og babyene deres i opptil seks måneder etter fødselen, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Så det er viktig for gravide å være oppdatert på vaksinasjonsplanen. Andre ting du kan gjøre for å redusere risikoen for å bli syk, inkluderer:
- vaske hendene ofte
- får nok søvn
- å spise et sunt kosthold
- unngå nærkontakt med syk familie eller venner
- trener regelmessig
- reduserer stress
Når skal jeg ringe legen min?
Selv om de fleste forkjølelser ikke gir problemer for et ufødt barn, bør influensa tas mer alvorlig. Influensa komplikasjoner øker risikoen for tidlig fødsel og fødselsskader. Få øyeblikkelig medisinsk hjelp hvis du opplever følgende symptomer:
- svimmelhet
- pustevansker
- brystsmerter eller trykk
- vaginal blødning
- forvirring
- alvorlig oppkast
- høy feber som ikke reduseres av acetaminophen
- redusert fosterbevegelse
CDC anbefaler at gravide med influensalignende symptomer behandles umiddelbart med antivirale medisiner. Hvis du har spørsmål, som alltid, ring legekontoret.
