Forkjølelse og influensa sesongen
Når temperaturene begynner å bli kaldere og barna er inne og samhandler med hverandre i større antall, følger uunngåelig forkjølelse og influensasesong.
Du vet kanskje at forkjølelsessesongen er rundt hjørnet, men det gjør det ikke lettere når du ser den lille slite med en hoste og en tett nese. Barn under 5 år, og spesielt under 2 år, har en spesielt høy risiko i forkjølelsessesongen.
Forkjølelse og flus er virusinfeksjoner, så antibiotika hjelper ikke når det gjelder å rydde opp en infeksjon. Det er imidlertid trinn du kan ta for å hjelpe barnet ditt til å føle seg bedre mens immunforsvaret deres kjemper mot viruset.
Tilbyr rikelig med væske
Hold barnet ditt fuktig for å redusere forkjølelsessymptomer og få dem til å føle seg bedre. Feber kan føre til dehydrering. Barnet ditt føler seg kanskje ikke så tørst som normalt, og det kan være ubehagelig når du drikker, så det er viktig å oppmuntre dem til å drikke rikelig med væske.
Dehydrering kan være veldig alvorlig hos babyer, spesielt hvis de er under 3 måneder gamle. Ring barnelege hvis du mistenker at babyen din er dehydrert. Noen tegn kan være:
- ingen tårer når du gråter
- tørre lepper
- myke flekker som virker nedsunket
- redusert aktivitet
- vannlating mindre enn tre til fire ganger på 24 timer
Hvis barnet ditt blir ammet, kan du prøve å amme dem oftere enn vanlig. Babyen din kan være mindre interessert i amming hvis den er syk. Det kan hende du må ha flere korte fôringsøkter for at de skal kunne bruke nok væske.
Spør legen din om en oral rehydratiseringsløsning (som Pedialyte) er passende. Husk at du ikke bør gi små sportsdrikker.
Eldre barn har flere fuktighetsalternativer. Disse kan omfatte:
- sportsdrikker
- popsicles
- juice
- buljong
- flat hvit brus
Rydde opp utstoppede neseganger
Medisinske nesespray anbefales ikke for små barn. Heldigvis er det flere enkle måter å tømme en tett nese uten medisiner.
Bruk en fuktig tåkefukter på rommet ditt. Dette vil bidra til å bryte opp slim. Sørg for å rengjøre luftfukteren nøye mellom bruk for å forhindre at mold utvikler seg i maskinen.
Et annet alternativ er å bruke en salt nesespray eller dråper, noe som gjør tynt slim lettere å blåse ut eller fjerne med en pæresprøyte. Dette er spesielt nyttig før fôring og sengetid.
Løsne hosten
Hvis barnet ditt er over 1 år gammelt, kan du prøve å gi honning for en hoste i stedet for medisiner. Du kan gi 2 til 5 milliliter honning noen ganger i løpet av dagen.
Studier viser at honning er tryggere og sannsynligvis mer effektiv enn hostemedisiner for barn over 1 år. Du bør ikke gi honning til barn yngre enn et år på grunn av risikoen for botulisme.
Fremme hvile
Ekstra hvile kan hjelpe barnet ditt til å komme seg raskere.
Barnet ditt kan være veldig varmt på grunn av feber. Kle dem komfortabelt og unngå tunge tepper eller overdreven lag som kan få dem til å føle seg varmere. Et lunkent bad kan også hjelpe dem med å kjøle seg ned og slappe av før de tar en lur eller legger seg om natten.
Vet hva jeg skal gi og når
Voksne kan lett ta medisiner mot forkjølelse og hoste, men Food and Drug Administration (FDA) anbefaler mot barn under 2 år som tar medisiner uten kalkulator og hoste.
Hvis barnet ditt har feber eller symptomer på forkjølelse, og er under 2 år, må du ringe barnelegen din for å finne ut om du trenger å gi medisiner og hvor mye du trenger å administrere.
Husk at feber er kroppens måte å bekjempe en infeksjon på. Når barnet ditt har feber i lav grad, trenger det ikke alltid å kontrolleres med OTC-medisiner.
Ring først barnelege for å finne ut om barnet ditt trenger medisiner. Hvis det anbefales at de tar medisiner, må du huske å sjekke doseringsinformasjonen når du bruker enten acetaminophen til barn eller spedbarn (Tylenol), da de kan være forskjellige.
Kontroller etiketten på flasken for konsentrasjonen av acetaminophen. La barnets barnelege vite hvilken type du gir barnet ditt, og sørg for at du forstår hvor mange milliliter eller halvmiliter du bør gi dem.
Hvis barnet ditt er over 6 måneder gammelt, kan du også gi ibuprofen for å kontrollere feber eller smerter.
Du kan synes det er vanskelig å måle ut medisiner i koppene som følger med flasken. Hvis du er bekymret for å bruke den medfølgende målekoppen, snakk med den lokale farmasøyten. Mange apotek kan tilby målesprøyter som er mer presise.
Barnets barnelege kan anbefale å gi flere medisiner på en gang, for eksempel antihistaminer, avsvillingsmidler og smertestillende midler. Hvis dette er tilfelle, må du lese merkelappene til alle medisiner nøye for å unngå overdosering ved et uhell. For eksempel inkluderer noen dekongestantia smertestillende middel acetaminophen.
Barnet ditt kan bli veldig sjukt hvis de tar for mye acetaminophen, for eksempel en avkokestermiddel med acetaminophen, og en separat medisinering med acetaminophen. Sørg for å skrive ned hvilket medisin du ga og tiden du ga det, slik at du ikke gir for mye.
Husk at du aldri skal gi aspirin til et barn som er 18 år eller yngre. Aspirin kan forårsake en sjelden lidelse kjent som Reyes syndrom hos barn.
Kontakt legen til barnet ditt
Noen ganger er ikke den beste hjemmeomsorgen nok til å hjelpe den lille med å komme seg fullstendig. Kontakt legen din med en gang hvis barnet ditt:
- har feber over 38 ° C i mer enn to dager, eller feber 40 ° C eller høyere over en viss tid
- har feber 38 ° C eller høyere og er under 3 måneder gammel
- har feber som ikke blir bedre etter å ha tatt acetaminophen eller ibuprofen
- virker uvanlig døsig eller sløv
- vil ikke spise eller drikke
- er tungpustet eller er pusten
Du bør alltid ringe barnets barnelege hvis du har spørsmål eller spørsmål om deres helse.
Overlevende forkjølelse og influensa sesongen
Etter at barnet har kommet seg etter forkjølelse eller influensa, er det på tide å gå i forebyggingsmodus. Vask alle overflater de kom i kontakt med før eller under sykdommen. Oppfordre barna og dine andre familiemedlemmer til å vaske hendene regelmessig for å holde fremtidige bakterier i sjakk.
Lær barnet ditt å ikke dele mat, drikke eller redskaper når de spiser for å unngå å spre bakterier mellom dem og vennene sine. Hold barnet utenfor barnehage eller skole når de er syke, spesielt når de har feber.
Den gode nyheten om forkjølelsessesong er at den kommer og går. Hvis du viser barnet litt kjærlig omsorg og tar skritt for å sette dem i boten, kan det hjelpe deg med forkjølelsessesongen.
