Syklusen din
Bekymret for en sen periode, men vet du at du ikke er gravid? Tapte eller sene perioder skjer av mange andre grunner enn graviditet. Vanlige årsaker kan variere fra hormonell ubalanse til alvorlige medisinske tilstander.
Det er også to ganger i en kvinnes liv når det er helt normalt at perioden er uregelmessig: når den først begynner, og når overgangsalderen starter. Når kroppen din går gjennom overgangen, kan din normale syklus bli uregelmessig.
De fleste kvinner som ikke har nådd overgangsalder har vanligvis en periode hver 28. dag. Imidlertid kan en sunn menstruasjonssyklus variere fra hver 21. til 35 dag. Hvis perioden din ikke faller innenfor disse områdene, kan det være på grunn av en av følgende årsaker.
1. Stress
Stress kan kaste bort hormonene dine, endre din daglige rutine og til og med påvirke den delen av hjernen din som er ansvarlig for å regulere perioden - hypothalamus. Over tid kan stress føre til sykdom eller plutselig vektøkning eller tap, som alle kan påvirke syklusen din.
Hvis du tror at stress kan kaste av perioden, kan du prøve å øve avslapningsteknikker og gjøre livsstilsendringer. Å legge til mer trening i diett kan hjelpe deg med å komme deg tilbake på sporet.
Lær mer: 10 enkle måter å lindre stress »
2. Lav kroppsvekt
Kvinner med spiseforstyrrelser, som anorexia nervosa eller bulimi, kan oppleve glemte perioder. Å veie 10 prosent under det som anses som et normalt område for høyden din, kan endre måten kroppen fungerer på og stoppe eggløsningen. Å få behandling for spiseforstyrrelsen din og legge vekt på en sunn måte kan føre til at syklusen din blir normal. Kvinner som deltar i ekstrem trening, for eksempel maraton, kan også stoppe periodene.
3. Overvekt
Akkurat som lav kroppsvekt kan forårsake hormonelle forandringer, kan det også være overvektig. Legen din vil anbefale en diett- og treningsplan hvis de bestemmer at overvekt er en faktor i de sene eller ubesvarte periodene.
4. Polycystisk ovariesyndrom (PCOS)
Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) er en tilstand som får kroppen din til å produsere mer av det mannlige hormonet androgen. Cyster dannes på eggstokkene som et resultat av dette hormonubalansen. Dette kan gjøre eggløsningen uregelmessig eller stoppe den helt.
Andre hormoner, som insulin, kan også komme ut av balanse. Dette skyldes insulinresistens, som er assosiert med PCOS. Behandling for PCOS fokuserer på å lindre symptomer. Legen din kan foreskrive prevensjon eller andre medisiner for å regulere syklusen din.
5. prevensjon
Du kan oppleve en endring i syklusen din når du går av eller på prevensjonen. P-piller inneholder hormonene østrogen og progestin, som forhindrer eggstokkene dine i å slippe egg. Det kan ta opptil seks måneder før syklusen din blir konsistent igjen etter å ha stoppet p-piller. Andre typer prevensjonsmidler som blir implantert eller injisert kan også føre til tapte perioder.
Lær mer: Her er grunnen til at du savnet perioden mens du var på prevensjon »
6. Kroniske sykdommer
Kroniske sykdommer som diabetes og cøliaki kan også påvirke menstruasjonssyklusen din. Endringer i blodsukkeret er knyttet til hormonelle forandringer, så selv om det er sjelden, kan dårlig kontrollert diabetes føre til at perioden din er uregelmessig.
Cøliaki forårsaker betennelse som kan føre til skade i tynntarmen din, noe som kan forhindre kroppen din i å absorbere viktige næringsstoffer. Dette kan føre til sene eller tapte perioder.
7. Tidlig peri-overgangsalder
De fleste kvinner begynner overgangsalder mellom 45 og 55 år. Kvinner som utvikler symptomer rundt 40 år eller tidligere, anses å ha tidlig peri-overgangsalder. Dette betyr at eggforsyningen din avvikles, og resultatet vil bli savnet perioder og til slutt slutten av menstruasjonen.
8. Problemer med skjoldbruskkjertelen
En overaktiv eller underaktiv skjoldbruskkjertel kan også være årsaken til sene eller tapte perioder. Skjoldbruskkjertelen regulerer kroppens stoffskifte, så hormonnivået kan også påvirkes. Problemer med skjoldbruskkjertelen kan vanligvis behandles med medisiner. Etter behandling vil perioden din sannsynligvis gå tilbake til det normale.
Når du skal oppsøke legen din
Legen din kan diagnostisere årsaken til den sene eller ubesvarte perioden på riktig måte og diskutere behandlingsalternativene dine. Hold oversikt over endringer i syklusen din, så vel som andre helsemessige endringer for å vise legen din. Dette vil hjelpe dem med å stille en diagnose.
Hvis du har følgende symptomer, må du kontakte lege med en gang:
- uvanlig kraftig blødning
- feber
- kraftig smerte
- kvalme og oppkast
- blødning som varer lenger enn syv dager
- blødninger etter at du allerede har gått over i overgangsalderen og ikke hatt perioder på et år
