Hva er høyt kolesterol?
Kolesterol er et voksaktig, fettlignende stoff som leveren produserer. Det er viktig for dannelse av cellemembraner, D-vitamin og visse hormoner. Kolesterol løses ikke opp i vann, så det kan ikke reise gjennom kroppen av seg selv.
Partikler kjent som lipoproteiner hjelper til med å transportere kolesterol gjennom blodomløpet. Det er to hovedformer av lipoproteiner.
Lipoproteiner med lav tetthet (LDL), også kjent som "dårlig kolesterol," kan bygge seg opp i arteriene og føre til alvorlige helseproblemer, som hjerteinfarkt eller hjerneslag.
Lipoproteiner med høy tetthet (HDL), noen ganger kalt "godt kolesterol," bidrar til å returnere LDL-kolesterolet til leveren for eliminering.
Å spise for mange matvarer som inneholder store mengder fett øker nivået av LDL-kolesterol i blodet. Dette er kjent som høyt kolesterol, også kalt hyperkolesterolemi eller hyperlipidemi.
Hvis nivåene av LDL-kolesterol er for høye, eller nivåene av HDL-kolesterol er for lave, bygger det opp fete avleiringer i blodårene dine. Disse forekomstene vil gjøre det vanskelig for nok blod å strømme gjennom arteriene. Dette kan forårsake problemer i kroppen din, spesielt i hjertet og hjernen, eller det kan være dødelig.
Hva er symptomene på høyt kolesterol?
Høyt kolesterol gir vanligvis ingen symptomer. I de fleste tilfeller forårsaker det bare nødsituasjoner. For eksempel kan et hjerteinfarkt eller hjerneslag skyldes skaden forårsaket av høyt kolesterol.
Disse hendelsene oppstår vanligvis ikke før høyt kolesterol fører til dannelse av plakk i arteriene. Plakett kan smale arterier slik at mindre blod kan passere. Dannelsen av plakk endrer sminke av arteriellet ditt. Dette kan føre til alvorlige komplikasjoner.
En blodprøve er den eneste måten å vite om kolesterolet ditt er for høyt. Dette betyr å ha et totalt blodkolesterolnivå over 240 milligram per desiliter (mg / dL). Be legen din om å gi deg en kolesteroltest etter at du er fylt 20 år. Så får du kolesterolet sjekket på nytt hvert 4. til 6. år.
Legen din kan også foreslå at du sjekker kolesterolet oftere hvis du har en familiehistorie med høyt kolesterol. Eller hvis du demonstrerer følgende risikofaktorer:
- har høyt blodtrykk
- er overvektige
- røyk
Genetiske forhold
Det er en tilstand som går gjennom gener som forårsaker høyt kolesterol kalt familiær hyperkolesterolemi. Personer med denne tilstanden har kolesterolnivåer på 300 mg / dL eller høyere. De kan oppleve xantom, som kan vises som en gul lapp over huden, eller en klump under huden.
Kransarterie (hjertesykdom)
Symptomer på hjertesykdommer kan være forskjellige for menn og kvinner. Imidlertid er hjertesykdom fortsatt den største morderen av begge kjønn i USA. De vanligste symptomene inkluderer:
- angina, brystsmerter
- kvalme
- ekstrem tretthet
- kortpustethet
- smerter i nakke, kjeve, øvre del av magen eller ryggen
- nummenhet eller kulde i ekstremitetene
Stroke
Oppbygging av plakk forårsaket av høyt kolesterol kan gi deg alvorlig risiko for å få blodtilførselen til en viktig del av hjernen din redusert eller avskåret. Dette er hva som skjer når et hjerneslag oppstår.
Et hjerneslag er en medisinsk nødsituasjon. Det er viktig å handle raskt og søke medisinsk behandling hvis du eller noen du kjenner opplever symptomene på et hjerneslag. Disse symptomene inkluderer:
- plutselig tap av balanse og koordinasjon
- plutselig svimmelhet
- ansiktsasymmetri (hengende øyelokk og munn på bare den ene siden)
- manglende evne til å bevege seg, spesielt påvirker bare den ene siden av kroppen
- forvirring
- slurvende ord
- nummenhet i ansiktet, armen eller beinet, spesielt på den ene siden av kroppen
- uskarpt syn, svertet syn eller dobbeltsyn
- plutselig alvorlig hodepine
Hjerteinfarkt
Arteriene som forsyner hjertet med blod, kan sakte smale på grunn av opphopning av plakk. Denne prosessen, kalt aterosklerose, skjer sakte over tid og har ingen symptomer. Etter hvert kan et stykke plakett bryte av. Når dette skjer, dannes det en blodpropp rundt plaketten. Det kan blokkere blodstrømmen til hjertemuskelen og frata den oksygen og næringsstoffer.
Denne berøvelsen kalles iskemi. Når hjertet blir skadet, eller deler av hjertet begynner å dø på grunn av mangel på oksygen, kalles det hjerteinfarkt. Den medisinske betegnelsen for et hjerteinfarkt er hjerteinfarkt.
I følge American Heart Association har noen i USA et hjerteinfarkt omtrent hvert 34. sekund.
Tegn på hjerteinfarkt inkluderer:
- tetthet, klemme, fylde, smerter eller vondt i brystet eller armene
- pustevansker
- angst eller en følelse av forestående undergang
- svimmelhet
- kvalme, fordøyelsesbesvær eller halsbrann
- overdreven tretthet
Et hjerteinfarkt er en medisinsk nødsituasjon. Hjerteskade kan være irreversibel, eller til og med dødelig, hvis behandlingen ikke starter i løpet av de første timene etter et hjerteinfarkt.
Det er viktig å handle raskt og søke medisinsk behandling hvis du eller noen du kjenner opplever symptomene på et hjerteinfarkt.
Perifer arteriell sykdom
Perifær arteriesykdom (PAD) kan oppstå når plakk bygger seg opp i veggene i arteriene. Dette vil blokkere blodstrømmen i arteriene som forsyner blod til nyrene, armene, magen, bena og føttene.
Symptomer på tidlig PAD kan omfatte:
- kramper
- achiness
- utmattelse
- smerter i bena under aktivitet eller trening, kalt intermitterende claudication
- ubehag i ben og føtter
Når PAD utvikler seg, oppstår symptomer oftere og oppstår til og med når du er i ro. Senere symptomer som kan oppstå på grunn av redusert blodstrøm inkluderer:
- tynning, blekhet eller glans på huden på bena og føttene
- vevsdød forårsaket av mangel på blodforsyning, kalt koldbrann
- magesår på bena og føttene som ikke leges eller leges veldig sakte
- smerter i bena som ikke forsvinner når du er i ro
- svie i tærne
- kramper i benet
- tykke tånegler
- tær som blir blå
- redusert hårvekst på beina
- senk temperaturen på underbenet eller foten din, sammenlignet med det andre beinet
Personer med PAD har en høyere risiko for å få hjerteinfarkt, hjerneslag eller amputasjoner i lemmer.
Diagnose
Det er veldig enkelt å diagnostisere høyt kolesterol med en blodprøve som kalles et lipidpanel. Legen din vil ta en blodprøve og sende den til et laboratorium for analyse. Legen din vil be deg om at du ikke spiser eller drikker noe i minst 12 timer før testen.
Et lipidpanel måler totalt kolesterol, HDL-kolesterol, LDL-kolesterol og triglyserider. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) sier at dette er de ønskelige nivåene:
- LDL-kolesterol: mindre enn 100 mg / dL
- HDL-kolesterol: 60 mg / dL eller høyere
- triglyserider: mindre enn 150 mg / dL
Det totale kolesterolet ditt anses vanligvis som "grensehøyt" hvis det er mellom 200 og 239 mg / dL. Det anses som "høyt" hvis det er over 240 mg / dL.
LDL-kolesterolet ditt anses vanligvis som "borderline high" hvis det er mellom 130 og 159 mg / dL. Det anses som "høyt" hvis det er over 160 mg / dL.
HDL-kolesterolet ditt anses vanligvis som "dårlig" hvis det er under 40 mg / dL.
Hvordan kan kolesterolnivået overvåkes?
American Heart Association anbefaler å sjekke kolesterolnivået hvert 4. til 6. år hvis du er en sunn voksen over 20 år. Det kan hende du må kontrollere kolesterolnivået oftere hvis du har økt risiko for høyt kolesterol.
Du kan også trenge hyppigere kolesterolkontroller hvis du har en familiehistorie med kolesterolproblemer eller hjerteinfarkt i ung alder, spesielt hvis de har påvirket foreldrene dine eller besteforeldrene dine.
Fordi høyt kolesterol ikke gir symptomer i de tidlige stadiene, er det viktig å ta gode livsstilsvalg. Spis et sunt kosthold, oppretthold en treningsrutine og kontroller kolesterolnivået regelmessig ved å få dem sjekket på legekontoret.
