Hvem har høy risiko for influensa?
Influensa, eller influensa, er en øvre luftveissykdom som påvirker nese, svelg og lunger. Det forveksles ofte med forkjølelse. Imidlertid kan influensa potensielt utvikle seg til sekundære infeksjoner eller andre alvorlige komplikasjoner som virus.
Disse komplikasjonene kan omfatte:
- lungebetennelse
- dehydrering
- bihuleproblemer
- ørebetennelse
- myokarditt, eller betennelse i hjertet
- hjernebetennelse, eller betennelse i hjernen
- betennelse i muskelvev
- multiorgansvikt
- død
Personer som er av indianer eller innfødte Alaska, og de som tilhører følgende grupper, har større risiko for å få influensavirus. De har også en høyere risiko for å utvikle alvorlige komplikasjoner som kan føre til livstruende situasjoner.
Barn og spedbarn
I følge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er det sannsynlig at barn på 5 år og yngre har helsemessige komplikasjoner fra influensavirus enn de fleste voksne. Dette er fordi immunforsvaret deres ikke er fullt utviklet.
Barn med kroniske helsetilstander, som organsykdommer, diabetes eller astma, kan ha en enda større risiko for å utvikle alvorlige influensarelaterte komplikasjoner.
Ring for legevakt eller ta barnet ditt til legen din umiddelbart hvis de har:
- problemer med å puste
- vedvarende høye feber
- svette eller frysninger
- en blå eller grå hudfarge
- intens eller vedvarende oppkast
- problemer med å drikke nok væske
- en nedgang i matlysten
- symptomer som i utgangspunktet forbedres, men som deretter blir verre
- vansker med å svare eller samhandle
Du kan beskytte barna dine ved å ta dem til legen for influensavaksinasjon. Hvis barna dine trenger to doser, trenger de begge for full beskyttelse mot influensa.
Snakk med legen din for å finne ut hvilken vaksinering som kan være det beste alternativet for barna dine. I følge CDC anbefales ikke nesespray for barn yngre enn 2 år.
Hvis barnet ditt er 6 måneder eller yngre, er de for unge til vaksinering mot influensa. Du kan imidlertid sørge for at personene barnet ditt kommer i kontakt med, som familie og omsorgspersoner, er vaksinert. Hvis de er vaksinert, er det mye lavere sjanse for at barnet ditt får influensa.
Eldre voksne (over 65 år)
I følge CDC har personer over 65 år større risiko for alvorlige komplikasjoner fra influensa. Dette er fordi immunforsvaret typisk svekkes med alderen. Influensainfeksjon kan også forverre helsetilstandene på lang sikt, som hjertesykdommer, lungesykdommer og astma.
Ring legen din umiddelbart hvis du har influensa og opplever:
- problemer med å puste
- vedvarende høye feber
- svette eller frysninger
- ingen bedring i helsen etter tre eller fire dager
- symptomer som i utgangspunktet forbedres, men som deretter blir verre
Bortsett fra den tradisjonelle influensavaksinasjonen, har Food and Drug Administration (FDA) godkjent en spesiell høydosevaksine for personer 65 år og eldre kalt Fluzone High-Dose. Denne vaksinen har fire ganger den vanlige dosen og gir en sterkere immunrespons og antistoffbeskyttelse.
Vaksine mot nesespray er et annet alternativ. Det er ikke for voksne over 49 år. Snakk med legen din for mer informasjon om hvilken vaksine som er best for deg.
Gravide kvinner
Gravide kvinner (og kvinner to uker etter fødselen) er mer utsatt for sykdommer enn kvinner som ikke er gravide. Dette er fordi kroppene deres går gjennom endringer som påvirker immunforsvaret, hjerte og lunger. Alvorlige komplikasjoner inkluderer for tidlig fødsel hos gravid kvinne eller fødselsskader hos det ufødte barnet.
Feber er et vanlig symptom på influensa. Hvis du er gravid og har både feber og influensalignende symptomer, må du umiddelbart kontakte legen din. En feber kan føre til skadelige bivirkninger hos det ufødte barnet ditt.
Kontakt legen din med en gang du er gravid og har noen av disse symptomene:
- redusert eller ingen bevegelse fra babyen din
- høy feber, svette og frysninger, spesielt hvis symptomene dine ikke svarer på Tylenol (eller ekvivalenter i butikkmerke)
- smerter eller trykk i brystet eller magen
- svimmelhet eller plutselig svimmelhet
- forvirring
- voldelig eller vedvarende oppkast
- forhøyet blodtrykksavlesning hjemme
Tidlig behandling er den beste beskyttelsen. I følge CDC beskytter influensa skuddet både mor og barn (opptil seks måneder etter fødselen) og er helt trygt for begge.
Unngå nesesprayformen av vaksinen hos barn yngre enn 2 år, eller hvis du er gravid fordi vaksinen er et levende svekket influensavirus. Vaksinasjonen mot nesespray er trygg for ammende kvinner.
Mennesker med svekket immunforsvar
Personer med svekket immunforsvar har økt risiko for alvorlige influensakomplikasjoner. Dette gjelder enten svakheten er forårsaket av en tilstand eller en behandling. Et svekket immunforsvar er mindre i stand til å bekjempe influensainfeksjon.
Det er en større risiko for infeksjoner for personer som har:
- astma
- diabetes
- hjerne- eller ryggmargsbetingelser
- lungesykdom
- hjertesykdom
- nyresykdom
- leversykdom
- blodsykdom
- metabolsk syndrom
- et svekket immunforsvar på grunn av sykdommer (som HIV eller AIDS) eller medisiner (som regelmessig bruk av kreftbehandlinger)
Personer yngre enn 19 år som har fått langvarig aspirinbehandling har også økt risiko for infeksjoner. Hvis de har tatt aspirin daglig (eller andre medisiner som inneholder salisylat), har de også større risiko for å utvikle Reyes syndrom.
Reyes syndrom er en sjelden lidelse der plutselig hjerne- og leverskade oppstår med en ukjent årsak. Imidlertid er det kjent å forekomme omtrent en uke etter en virusinfeksjon når aspirin har blitt gitt. Å få influensavaksinasjon kan bidra til å forhindre dette.
Det er viktig for mennesker med svekket immunforsvar å få influensa skutt. Snakk med legen din om hvilken type vaksinasjon som er best for deg.
Miljøfaktorer
Mennesker som bor eller jobber på tett befolkede steder med nær mellommenneskelig kontakt har også større risiko for å få influensavirus. Eksempler på slike steder inkluderer:
- sykehus
- skoler
- sykehjem
- barnepass
- militære brakker
- høgskoler
- kontorbygg
Vask hendene med såpe og vann, eller bruk antibakterielle produkter for å redusere denne risikoen. Øv rene vaner, spesielt hvis du tilhører en risikogruppe og bor eller jobber i disse miljøene.
Hvis du planlegger å reise, kan influensa risikoen variere avhengig av hvor og når du reiser. Det anbefales å få vaksinasjoner to uker før reise, da det tar to uker før immuniteten din utvikler seg.
Hva du skal gjøre hvis du har høy risiko
Ta deg tid til å få et årlig influensa skutt, spesielt hvis du er i nærheten av små barn eller eldre voksne. Å få vaksinasjon kan redusere influensasykdommer, besøk til lege eller sykehus og savnet arbeid eller skole. Det kan også forhindre spredning av influensa.
CDC anbefaler at alle 6 måneder og eldre, friske eller i risikosonen, får vaksinen. Hvis du er i høy risiko og begynner å vise symptomer på influensa, må du umiddelbart kontakte legen din.
Det finnes mange forskjellige typer vaksinasjoner, fra tradisjonelle skudd til nesespray. Avhengig av din tilstand og risikofaktorer, kan legen din anbefale en viss type vaksinasjon.
I følge CDC anbefales ikke nesesprayvaksine for personer med medisinske forhold, barn under 2 år, kvinner som er gravide eller voksne over 49 år.
Andre måter å forhindre å få influensa inkluderer:
- øve på rene vaner som å vaske hendene med såpe og vann
- tørke ned overflater og gjenstander som møbler og leker med desinfeksjonsmiddel
- dekker hoste og nyser med vev for å minimere potensiell infeksjon
- ikke berører øynene, nesen og munnen
- får åtte timers søvn hver natt
- trener regelmessig for å forbedre immunhelsen din
Å behandle influensa i løpet av de første 48 timene etter at symptomene dukker opp er det beste vinduet for effektiv behandling. I noen tilfeller kan det hende legen din ønsker å foreskrive antivirale medisiner. Antivirale medisiner kan forkorte varigheten av sykdommen din og forhindre alvorlige influensakomplikasjoner i å utvikle seg.
