Innholdsfortegnelse:
Video: Kan Jeg Bruke E-vitaminolje Til Arr?
2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 11:22
Oversikt
Det er en populær oppfatning at å gni vitamin E-olje på kviser arr kan hjelpe dem med å helbrede og redusere synligheten. Salver og kremer som inneholder vitamin E hevder å fjerne enhver type arr kan finnes i butikkhyllene over hele Amerika.
Bevis for at vitamin E har denne effekten er imidlertid mest anekdotisk. Det er lite klinisk bevis som støtter noen av disse påstandene.
Finn ut sannheten om de mange helsepåstandene for kaprylsyre.
Helbredende arr
En studie fant at vitamin E- og Aquafhor-salver ikke var forskjellige i å helbrede 90 prosent av arrene hos personer som nylig hadde fjernet flekker med hudkreft. Og en tredjedel av deltakerne som brukte vitamin E utviklet et rødt, kløende utslett kalt kontakteksem.
Imidlertid fant en annen studie at barn med kirurgiske arr som brukte E-vitamin tre ganger om dagen ikke utviklet keloider, eller ekstra arrvev over såret. Forskere konkluderte med at bruk av en aktuell form for vitamin E før og etter operasjonen forbedret måten sår ble leget på.
Forskning på hvordan vitamin E kan behandle kviser og helbrede arrene sine er ikke avgjørende. Det er lite bevis på at E-vitaminolje kan hjelpe med å helbrede arr. Imidlertid er det mulig at inntak av det gjennom mat eller som et supplement kan hjelpe kroppen din til å lege på andre måter.
Tilskudd for helbredelse
Noe forskning antyder at vitamin E-tilskudd kan være effektive for mennesker med alvorlig skade på huden. E-vitamin kan støtte kroppen din i flere aspekter av helbredelsesprosessen.
For eksempel beskytter E-vitamin kroppens vev mot frie radikaler, som kan skade celler og få fart på aldring. Det er også viktig for dannelsen av røde blodlegemer, som fordeler oksygen rundt i kroppen. Begge funksjonene er viktige for helbredelse.
Hvor ellers å få vitamin E
Det er best å få all E-vitaminet du trenger fra mat. Det er rikelig i følgende matvarer:
- grønne bladgrønnsaker
- nøtter
- frø
- berikede matvarer som kornblanding
Å innta for mye vitamin E i tilskuddsform kan imidlertid være skadelig. Mer enn 1000 mg i naturlig form, eller 670 mg i syntetisk form, tatt daglig, kan tynne blodet, øke risikoen for blødning og til og med forårsake blødning i hjernen.
Det er alltid best å diskutere bruken av kosttilskudd med legen din.
Anbefalt:
Kan Jeg Bruke Medicare For å Dekke Fotpleie?
Medicare dekker fotpleie relatert til skader, alvorlige tilstander og regelmessig behandling for personer med diabetes. Det lønner seg ikke for rutinemessig fotpleie i de fleste tilfeller. Les videre for å lære hvilke deler av Medicare som betaler for fotpleie, hva som dekkes hvis du har diabetes, utgiftene dine og mer
C-seksjon Arr: Typer Snitt, Helbredelse Og Minimering Av Arr
Enten en C-seksjon er planlagt eller uventet, innebærer denne prosedyren kirurgiske snitt og potensialet for arr. Lær mer om hvilke typer snitt og lukkinger som brukes under C-seksjoner, sammen med hvordan du kan ta vare på snittet ditt når det leges
Jeg Var Redd For å Bytte Terapeuter: Her Er Grunnen Til At Jeg Er Glad For At Jeg Gjorde Det
Ta det fra noen som vet: Det er OK å fyre din terapeut. Det kan bare endre livet ditt. Du trenger ikke nøye deg med noe mindre enn det du fortjener
Tatoverings Arr: Kan Jeg Behandle Eller Fjerne Uønskede Tatoveringssår?
Her er hva du trenger å vite om arrdannelse på tatovering, inkludert beste fremgangsmåter for å unngå arrdannelse fra den nye tatoveringen din, samt når du får en tatovering fjernet. Dessverre kan arrdannelse forekomme selv med den beste artisten eller ettervern. Finn ut om du er mottakelig og hva du kan gjøre for å behandle arr
Kan Jeg Bruke Statiner Mens Jeg Er Gravid?
Statiner er en klasse medikamenter som senker LDL, eller "dårlige" kolesterolnivåer i kroppen ved å forhindre produksjon i leveren, der majoriteten av kroppens kolesterol produseres
