Diabetes type 2 er den vanligste formen for diabetes. Les videre for å lære noen av de viktigste fakta og statistikker om personene som har det og hvordan du kan håndtere det.
Risikofaktorer
Mange risikofaktorer for type 2-diabetes inkluderer livsstilsbeslutninger som kan reduseres eller til og med kuttes ut helt med tid og krefter. Menn har også litt høyere risiko for å utvikle diabetes enn kvinner. Dette kan være mer assosiert med livsstilsfaktorer, kroppsvekt, og hvor vekten er lokalisert (abdominalt kontra i hofteområdet) enn med medfødte kjønnsforskjeller.
Viktige risikofaktorer inkluderer:
- eldre alder
- overvekt, spesielt rundt midjen
- familie historie
- visse etnisiteter
- mangel på fysisk aktivitet
- dårlig diett
Utbredelse
Type 2 diabetes er stadig mer utbredt, men også i stor grad forebygges. I følge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) utgjør diabetes type 2 omtrent 90 til 95 prosent av alle diagnostiserte tilfeller av diabetes hos voksne. CDC gir oss også følgende informasjon:
Generelt
- Forskning antyder at 1 av 3 voksne har prediabetes. Av denne gruppen vet 9 av 10 ikke at de har det.
- 29,1 millioner mennesker i USA har diabetes, men 8,1 millioner kan være udiagnostisert og uvitende om tilstanden deres.
- Omtrent 1,4 millioner nye tilfeller av diabetes blir diagnostisert i USA hvert år.
- Mer enn én av hver 10 voksne som er 20 år eller eldre, har diabetes. For eldre (65 år og eldre) stiger det tallet til mer enn én av fire.
- Tilfeller av diagnostisert diabetes koster USA anslagsvis 245 milliarder dollar i 2012. Denne kostnaden forventes å stige med økende diagnoser.
I løpet av graviditet og foreldre I henhold til CDC kan 4,6 til 9,2 prosent av svangerskap påvirkes av svangerskapsdiabetes. Hos opptil 10 prosent av dem får moren diagnosen diabetes type 2 rett etter graviditeten. Resten av disse kvinnene har 35 til 60 prosent sjanse for å utvikle diabetes type 2 innen 10 til 20 år. Denne risikoen avtar hvis kvinnen fører en aktiv livsstil og opprettholder en ideell vekt.
Et barn har en sjanse på 1 for å utvikle diabetes hvis en av foreldrene ble diagnostisert før 50 år. Hvis foreldrene ble diagnostisert etter 50 år, har barnet 1 til 13 sjanse. Barnets risiko kan være større hvis mor har diabetes. Hvis begge foreldrene har diabetes, er barnets risiko omtrent 50 prosent.
I etniske grupper
Enkelte raser eller etniske grupper har høyere forekomst av prediabetes og type 2-diabetes. Risikoen er høyere selv etter justering for andre faktorer. Statistikk fra Nasjonalt institutt for diabetes og fordøyelses- og nyresykdommer og CDC viser risikoen for forskjellige grupper:
I USA er diabetes type 2 mer utbredt for visse grupper enn for kaukasiere. Disse menneskene inkluderer:
- Indianere
- afroamerikanere
- latinamerikanere
- Asiatiske amerikanere
Sammenlignet med ikke-spanske hvite voksne i USA, har asiatiske amerikanere ni prosent høyere risiko for diabetes. Ikke-spanske svarte har en risiko på 13,2 prosent. Hispanics har 12,8 prosent høyere risiko, men dette varierer avhengig av nasjonalt avstamning. For øyeblikket er prisene på diagnostisert diabetes:
- 8,5 prosent for sentral- og søramerikanere
- 9,3 prosent for cubanere
- 13,9 prosent for meksikanske amerikanere
- 14,8 prosent for Puerto Ricans
Amerikanske indiske voksne i det sørlige Arizona har verdens høyeste rate av diabetes type 2. Én av tre er foreløpig diagnostisert.
Hos barn
Diabetes type 2 er sjelden for barn med alle raser og etniske bakgrunner. Fortsatt har den høyere rater i mange minoritetsgrupper enn i kaukasere. Dette gjelder spesielt for asiatiske øyer i Stillehavet mellom 10 og 19 år. Imidlertid øker diabetes i alle etniske grupper rundt pubertetsalderen.
Alder
Risikoen for å utvikle diabetes type 2 øker med alderen.
Antallet barn som får diagnosen diabetes type 2 vokser på grunn av mer overvektige ungdommer. Fortsatt er det mye mindre vanlig hos barn og unge voksne enn det er hos eldre mennesker.
Vurder for eksempel data fra CDC: Blant barn 10 år og yngre var antallet nye tilfeller i 2008–2009 0,8 per 100 000. For alderen 10 til 19 år var denne satsen 11 per 100 000. Til sammenligning har rundt 12,3 prosent av alle voksne 20 år eller eldre diabetes. Og 25,9 prosent voksne 65 år eller eldre har diabetes. Det er mye høyere enn 0,26 prosent av barna 19 år og yngre.
Voksne i alderen 40 til 59 år utgjør verdens aldersgruppe med høyest diabetes. I følge en studie forventes dette å skifte til voksne i alderen 60 til 79 år innen 2030.
Verdensomspennende
Type 2-diabetes øker over hele verden. Det internasjonale diabetesforbundet rapporterer at mer enn 400 millioner mennesker levde med diabetes fra og med 2015. Verdens helseorganisasjon (WHO) anslår at 90 prosent av mennesker rundt om i verden som har diabetes har type 2.
I 2012 forårsaket diabetes anslagsvis 1,5 millioner dødsfall. Mer enn åtte av hver tiende av dem forekom i lav- og mellominntektsland. I utviklingsland blir mer enn halvparten av alle diabetestilfeller udiagnostisert. WHO forventer at dødsfall fra diabetes over hele verden dobles innen 2030.
Forebygging
Både diabetes type 2 og bivirkningene kan ofte forebygges eller utsettes. De mest kostnadseffektive metodene inkluderer å få regelmessig fysisk aktivitet og opprettholde en sunn vekt. Dette betyr å følge en sunn diettplan. Regelmessige besøk hos en helsepersonell er også viktig. Medisinering kan være nødvendig også. Å fange komplikasjoner tidlig gir mulighet for intervensjon, utdanning og henvisning til en spesialist når det er nødvendig.
Vekt
Å holde en sunn vekt er viktig. Diabetesforebyggingsprogrammet fant at vekttap og økt fysisk aktivitet reduserte sjansen for at prediabetes ble til type 2-diabetes med 58 prosent. For personer 60 år eller eldre var reduksjonen 71 prosent. For å miste fem til syv prosent av kroppsvekten gjennom trening og sunn spising for overvektige mennesker kan forhindre utbruddet av diabetes type 2.
Overvåkning
Kontroller regelmessig blodkolesterolnivået, blodtrykket og blodsukkernivået. Arbeid for å oppnå og opprettholde sunne nivåer av hver. Å ha sunne nivåer av disse tre indikatorene reduserer risikoen for diabetes betydelig.
medisinering
Medisinen metformin viste seg å redusere risikoen for diabetes begynt med 31 prosent, særlig hos yngre og tyngre prediabetiske voksne.
Komplikasjoner og effekter
Problemer fra diabetes type 2 er vanlige og kan være alvorlige. Personer med diabetes har dobbelt så stor risiko for død av en hvilken som helst årsak sammenlignet med personer på samme alder uten diabetes. I 2014 ble diabetes oppført som den syvende ledende dødsårsaken i USA. Diabetesens bidrag til døden kan underrapporteres på dødsattester.
Bivirkninger av diabetes type 2 kan omfatte:
- hjertesykdom
- hjerneslag
- hypertensjon
- blindhet og øyeproblemer
- nyresykdom
- komplikasjoner i nervesystemet
- amputasjoner
- fotproblemer
- tannlegesykdom
- graviditetskomplikasjoner
- psykiske helseproblemer, for eksempel depresjon
- hudproblemer
Hjerteproblemer
WHO anslår at 50 prosent av mennesker med diabetes dør av hjerte- og karsykdommer, som hjertesykdommer og hjerneslag. American Diabetes Association rapporterer at mer enn 71 prosent av amerikanske voksne med diabetes hadde hypertensjon eller brukte medisiner for å behandle hypertensjon.
Øyeproblemer
Det var 7 686 tilfeller av diabetisk retinopati i USA i 2010. Diabetes er den ledende årsaken til nylig diagnostisert voksenblindhet for personer mellom 20 og 74 år.
Nyreproblemer
Diabetes var også den viktigste årsaken til nyresvikt i 44 prosent av alle nye tilfeller i 2011. I løpet av samme år ble det også rapportert at 228 924 personer begynte behandling for nyresvikt på grunn av diabetes.
Sensasjonsproblemer og amputasjon
Diabetes forårsaker mild tap av følelse i ekstremitetene hos så mange som 70 prosent av voksne som har det. Amputasjoner av nedre ekstremiteter kan etter hvert være nødvendige, spesielt for personer med blodkar sykdom. Mer enn 60 prosent av alle ikke-traumatiske amputasjoner av underekstremiteter forekommer hos personer med diabetes. Cirka 73 000 amputasjoner i underekstremiteten ble utført hos diabetikere 20 år og eldre.
Fødselsskader
Ukontrollert diabetes under graviditet kan øke sjansen for:
- fødselsskader
- store babyer
- andre problemer som kan være farlige for babyen og moren
Psykiske helseeffekter
Personer med diabetes har dobbelt så stor sannsynlighet for å lide av depresjon som personer uten diabetes.
